“紙上得來(lái)終覺(jué)淺毒涧，覺(jué)知此事要躬行贮预。”——題記
雖身為女性契讲，但在確認(rèn)自己懷孕之前仿吞，我對(duì)孕婦的認(rèn)知，還僅限于頭腦中浮現(xiàn)的簡(jiǎn)單畫面：一位年輕的美麗孕婦捡偏，挺著孕肚唤冈，斜靠在躺椅上，臉上掛著愉悅笑容银伟，靜靜地聽(tīng)著音樂(lè)你虹，翻翻書籍，享受著孕育帶來(lái)的幸福自豪感彤避。猜想傅物，做孕婦懷胎十月，會(huì)是一件坐享其成的美差琉预，與他人分享的也都是輕松快樂(lè)的趣事董饰。
而關(guān)于帶娃的見(jiàn)識(shí)，也只是常常驚呼圆米，一時(shí)不見(jiàn)卒暂，別人家的娃都一夜長(zhǎng)大了。想來(lái)娄帖，帶娃也不會(huì)太復(fù)雜介却，是可以生活之余順帶完成的事情。
等自己經(jīng)歷時(shí)块茁，現(xiàn)實(shí)分分鐘擊碎了之前的所有錯(cuò)覺(jué)與幻想，將我卷入更加復(fù)雜的境地桂肌。事后数焊，更驚訝于身邊有過(guò)生娃經(jīng)驗(yàn)的女性親友們，很少向我提及生育的艱險(xiǎn)崎场。
畢竟現(xiàn)實(shí)生活中佩耳，不會(huì)有人，在你分享懷孕驚喜時(shí)谭跨，沖過(guò)來(lái)干厚，不識(shí)趣地李滴，說(shuō)上一大通懷孕的麻煩事，大掃你的興致蛮瞄。即使遇到問(wèn)題所坯，也會(huì)安撫你很常見(jiàn)，不用害怕挂捅，絕不會(huì)像醫(yī)生那樣 芹助，向你潑冷水，講明一切潛在風(fēng)險(xiǎn)闲先。
而養(yǎng)娃的苦惱状土，也多半是關(guān)起門來(lái)的自家事兒。走出家門伺糠，更多是秀娃的聰明伶俐蒙谓，曬娃的茁壯成長(zhǎng)。背后的艱辛训桶，被巧妙的累驮，輕易掩飾過(guò)去了。
當(dāng)然渊迁，那種懷孕像玩一樣慰照，輕松上陣的孕婦不在此討論行列。那種富有到保姆琉朽、育嬰師成群的家庭毒租，也不在此討論之列。
所以箱叁，不要在懷孕或養(yǎng)娃時(shí)墅垮，輕易責(zé)難老公不夠理解你。有時(shí)連我們自己都會(huì)低估懷孕的艱辛耕漱、養(yǎng)娃的繁瑣算色，更何況是生理構(gòu)造完全不同與我們的老公。
我不是想替他們開脫螟够，既然他們不理解灾梦，那你就多溝通。比起徒勞的埋怨妓笙，只會(huì)引起對(duì)方的抵觸心理若河，多說(shuō)自身的感受，才能彼此靠近寞宫。也許萧福，共同分享這篇文章，就是邁出有效溝通的第一步辈赋。
01. 肉體痛苦與精神壓力需獨(dú)自承受
懷孕是一場(chǎng)發(fā)生在女性身體里的革命暴動(dòng)鲫忍，徹頭徹尾膏燕，勢(shì)不可擋。挺著一天天隆起的孕肚悟民，腰脊椎的負(fù)重日益加重坝辫。內(nèi)部五臟六腑都會(huì)受到不同程度的擠壓，尿頻逾雄，晚上側(cè)睡困難阀溶，這些都還僅僅是可忽略的小問(wèn)題。身體在這樣的重負(fù)荷下鸦泳，虛弱易感冒银锻、發(fā)燒，此外做鹰，懷孕前的慢性疾病也會(huì)逐漸突顯击纬，妊娠高血壓、糖尿病等钾麸，我遭遇的是肺部支氣管擴(kuò)張更振，導(dǎo)致突如其來(lái)的大咳血，還有膽汁滯留引起手腳奇癢難耐饭尝，任何一項(xiàng)都是不可小覷的挑戰(zhàn)肯腕。
生產(chǎn)時(shí)，無(wú)論是順產(chǎn)前的宮縮钥平，還是刨宮產(chǎn)后的壓宮縮实撒，都一樣超級(jí)劇痛，疼的讓人想拿頭撞墻涉瘾。我當(dāng)時(shí)面臨的是刨宮產(chǎn)知态，壓宮疼，刀口也會(huì)隱痛立叛。還有更糟糕的一種情況负敏，有人是先堅(jiān)持順產(chǎn)，可沒(méi)能順下來(lái)秘蛇，最終順轉(zhuǎn)刨其做，所謂的受“二茬子”罪，糟心感受不可與人言赁还。
坐月子時(shí)庶柿，虛汗會(huì)嚴(yán)重到喝一碗水，能立馬冒多半碗汗來(lái)秽浇，用毛巾擦都擦不及，還不能洗澡甚负，只能濕嗒嗒的過(guò)了一天又一天柬焕。當(dāng)時(shí)审残，有種錯(cuò)覺(jué)，身體徹底失去鎖汗能力了斑举，虛汗是永遠(yuǎn)流不完了搅轿。
如果你認(rèn)為，僅僅是這些肉體疼痛便罷富玷，非也璧坟。懷孕生產(chǎn)過(guò)程中，面臨的高強(qiáng)度精神壓力赎懦，也是時(shí)時(shí)刻刻的雀鹃。每次孕檢都會(huì)提心吊膽，擔(dān)心胎兒安危励两，前期需預(yù)防先兆流產(chǎn)跡象黎茎，排查畸形概率，嚴(yán)防胎停当悔，中后期羊水過(guò)多或過(guò)少傅瞻，以及血糖、血壓的高低盲憎，胎動(dòng)異常情況等嗅骄，都是需要嚴(yán)密監(jiān)控的。一路走來(lái)饼疙，我先后經(jīng)歷了先兆流產(chǎn)保胎治療溺森，以及羊水過(guò)少被迫刨宮產(chǎn)，但也總算有驚無(wú)險(xiǎn)宏多。
可在醫(yī)院會(huì)看到其他孕婦的各類狀況儿惫，有人孕四月查出胎兒腎臟發(fā)育異常，需被迫放棄伸但；有人孕五月胎停肾请，需引流；當(dāng)事人得知診斷結(jié)果時(shí)更胖，面如土色铛铁，當(dāng)場(chǎng)崩潰大哭∪捶粒看到眼前那樣的情形饵逐，令人不忍直視，給我?guī)?lái)了巨大的精神焦慮彪标。
懷孕倍权、生產(chǎn)，再到養(yǎng)娃捞烟，絕對(duì)是考驗(yàn)夫妻關(guān)系的試金石薄声。老公全程對(duì)我無(wú)微不至的關(guān)心当船，但無(wú)可替代的肉身痛苦和精神壓力，仍使我時(shí)常會(huì)有孤軍奮戰(zhàn)的感覺(jué)默辨，偶爾倍感委屈與不公德频。
孕前期和坐月子時(shí)期這兩個(gè)階段，因身體激素急劇變化缩幸，一向樂(lè)觀開朗的我壹置，變得異常玻璃心，脆弱敏感表谊，會(huì)因?yàn)橐痪洳豁樁脑挻罂蕹ぁ８永斫獠⑼椋切┑貌坏嚼瞎亲o(hù)铃肯、家人支持的女性患亿，在生產(chǎn)后失寵，家人只關(guān)心嬰兒押逼，情緒低落步藕，鉆入牛角尖，陷入深深的抑郁癥里走不出來(lái)挑格，甚至做出了自殺咙冗，并殺死嬰兒的駭人舉動(dòng)，成為生命不可承受之重漂彤。
02.娃的需求第一位雾消，自己不敢生病
無(wú)論何時(shí)，在當(dāng)媽的眼里挫望，娃的需求永遠(yuǎn)第一位立润。只要身體條件允許，媽媽們都會(huì)拼盡全力堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)媳板。通常認(rèn)為母乳喂養(yǎng)簡(jiǎn)單省事桑腮，抱起娃就開吃，既不用每次沖奶粉蛉幸，又不用管奶水冷熱破讨，洗刷清理奶瓶器具。
可真相是奕纫，看似輕易而舉的母乳喂養(yǎng)提陶，實(shí)則一步一坑，步步艱辛匹层。先是初產(chǎn)婦隙笆，很容易在喂養(yǎng)初期，因娃允吸過(guò)多，出現(xiàn)乳頭紅腫仲器、皸裂煤率，甚至潰爛。當(dāng)時(shí)乏冀，我的乳頭被娃吸爛了，不想耽誤娃吃奶洋只，在皸裂的情況下辆沦，堅(jiān)持喂養(yǎng)。娃吸一口奶识虚，我倒吸一口冷氣肢扯，鉆心疼痛，咬緊牙關(guān)挺過(guò)來(lái)担锤。每次吃完后蔚晨，涂抹紅霉素膏，兩小時(shí)后清洗好肛循，無(wú)法忍受的允吸疼痛再來(lái)一次铭腕，直至乳頭完全恢復(fù)。
經(jīng)歷乳頭皸裂后多糠，我以為自己已經(jīng)闖過(guò)一大關(guān)了累舷。可沒(méi)想到夹孔，更大的難關(guān)又當(dāng)頭一棒被盈，乳腺反復(fù)堵塞積奶。急性乳腺炎搭伤，常常是睡一覺(jué)起來(lái)只怎，乳房突然就出現(xiàn)了大硬塊，腫脹到無(wú)法擠出奶水怜俐。于是身堡，一個(gè)月內(nèi)兩次去找專業(yè)催乳師，進(jìn)行乳腺疏通按摩佑菩。聽(tīng)起來(lái)是按摩盾沫，可過(guò)程卻似上大刑。催乳師用最大的力度殿漠，按壓大硬塊赴精，將其中積存的濃稠奶水，硬生生地?cái)D出來(lái)绞幌，疼的我呲牙咧嘴蕾哟，面部表情扭曲，雙手緊抓床欄桿，咬牙不斷深呼吸谭确，直到胃部跟著翻江倒海帘营，難受抽搐。如果生娃是十級(jí)痛逐哈，通乳腺按摩就是十二級(jí)的痛芬迄。
這使得我一下子明白了，曾經(jīng)身邊女性友人念叨的昂秃，慶幸自己生了男娃禀梳，他不用遭受女人所受的罪，以及下輩子要做男人的感慨初衷與緣由肠骆。
有娃后算途，當(dāng)身體狀況有了任何異樣，我就會(huì)馬上心生波瀾蚀腿，草木皆兵嘴瓤。不敢生病，擔(dān)心意外發(fā)生莉钙，害怕無(wú)法照顧娃的周全廓脆，似乎一下子有了軟肋，變得貪生怕死胆胰，變得小心翼翼狞贱，變得不再為自己一個(gè)人而活。那個(gè)曾經(jīng)自詡灑脫的我蜀涨，那份無(wú)牽無(wú)掛的心境瞎嬉，早已丟在了往昔歲月。
03. 沒(méi)有對(duì)錯(cuò)厚柳，只是觀點(diǎn)不同而已
有娃后氧枣，婚姻生活開始褪去表層的輕松浮華，逐步進(jìn)入層層遞進(jìn)的繁瑣樸實(shí)别垮，更多的是柴米油鹽醬醋茶便监，鍋碗瓢盆叮當(dāng)響。我和老公會(huì)因一些細(xì)小的事情碳想，意見(jiàn)不合而發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)烧董。
后來(lái)我才頓悟到，在不涉及是非問(wèn)題時(shí)胧奔，雙方意見(jiàn)不同時(shí)逊移，沒(méi)有對(duì)錯(cuò)之分，只是觀點(diǎn)不同而已龙填。聽(tīng)到老公的反對(duì)意見(jiàn)時(shí)胳泉，我往往第一時(shí)間怒氣沖沖拐叉，覺(jué)得對(duì)方存心搗亂、惹我生氣扇商。
可有那么一兩次凤瘦，我克制住一時(shí)壞情緒心平氣和地，詢問(wèn)老公為什么采取不同意見(jiàn)案铺，他很配合的說(shuō)出自己的看法蔬芥。原來(lái)他以自己的經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，有著合理的考慮控汉，并不是針對(duì)我的反對(duì)姿態(tài)坝茎。于是，坐下來(lái)暇番，溝通到位，將兩人的不同意見(jiàn)結(jié)合起來(lái)思喊，反倒有效地促進(jìn)了事情的解決壁酬。彼此之間，也多了一份相互理解與支持恨课，少了份隔閡和矛盾舆乔。
時(shí)間永不可逆，不要再做壞情緒的奴隸剂公，不要再將時(shí)間浪費(fèi)在爭(zhēng)吵希俩、道歉、傷心和責(zé)備上纲辽，要試著用心去愛(ài)颜武，去溝通。
04. 辛苦付出與欣賞姿態(tài)
為什么要養(yǎng)兒育女拖吼？也許是因?yàn)橄胍獏⑴c新生命的成長(zhǎng)鳞上。這意味著全程的辛苦付出，以及保持欣賞姿態(tài)吊档。
娃哭鬧時(shí)篙议，我也會(huì)有氣急敗壞的時(shí)候，忍不住對(duì)她發(fā)脾氣怠硼。塞給她乳頭鬼贱，她死活不吃，我以為她在鬧人香璃，可她只是在鬧覺(jué)这难。隨后立刻意識(shí)到，娃要求的并不多增显，只是吃飽睡暖雁佳，餓了脐帝，困了，不舒服了糖权，都只能用哭聲表達(dá)堵腹。怎么能用我自己的想法，判斷她的意識(shí)星澳。她是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體疚顷，理應(yīng)給予尊重和理解，而不是蠻橫操控和強(qiáng)加干涉禁偎。
05. 生育焦慮下的自我蛻變
迫于現(xiàn)實(shí)條件腿堤，我選擇了辭掉工作，全職帶娃如暖。直接面臨職業(yè)生涯的斷崖式發(fā)展笆檀，一度極其焦慮，怕自己虛度了光陰盒至，怕無(wú)法實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值酗洒，怕自己將來(lái)需重新開始工作困難重重 。
后來(lái)意識(shí)到枷遂，我的焦慮源于不自信樱衷，對(duì)自己能力的懷疑，骨子里不相信帶娃復(fù)出后的自己能繼續(xù)搞定工作酒唉、擺平生活矩桂。可一直焦慮下去又毫無(wú)意義痪伦，唯有行動(dòng)才能打破僵局侄榴。
安心于當(dāng)下，內(nèi)心強(qiáng)大起來(lái)流妻，靈活變通牲蜀，做些力所能及的事情，帶娃感受新生命成長(zhǎng)的喜悅绅这，鍛煉身體涣达，閱讀寫作，尋找感興趣的副業(yè)证薇，創(chuàng)造更多的人生可能性 度苔。這一時(shí)段，也許是我難得的重塑自我的機(jī)會(huì)浑度。
現(xiàn)在的我寇窑，也只是剛剛養(yǎng)娃幾個(gè)月，想必之后會(huì)有更多的感悟箩张。生活從此告別了兩人世界的小清新甩骏，步入了混亂而真實(shí)的三口之家窗市。是誰(shuí)說(shuō)過(guò)，只有深入生活饮笛，你才能更了解自己咨察，更加完善自己。
即使夫妻關(guān)系融洽默契福青，我的命運(yùn)之書還得由自己書寫摄狱。不要讓生活的瑣碎，淹沒(méi)了自我无午，不要讓養(yǎng)娃的辛勞媒役，埋葬了熱情。讓我們活的更加充盈豐富宪迟，獨(dú)立擔(dān)當(dāng)酣衷，與娃一起成長(zhǎng)孤澎，不辜負(fù)自己獨(dú)一無(wú)二的生命歷程调炬。
