摘要:我國正從體育大國向著體育強(qiáng)國邁進(jìn)裳涛，中國式摔跤在訓(xùn)練和教學(xué)過程中也擁有了更多的資源，并對中國式摔跤運動的要求。的要求。其中把位因素作為中國式摔跤比賽過程中對于勝負(fù)具有極大影響的因素之一姿搜，需要對其重要性進(jìn)行具體分析，并展開針對性的把位訓(xùn)練捆憎，大大提升運動員勝算和紀(jì)律舅柜。
關(guān)鍵詞：把位；中國式摔跤攻礼；訓(xùn)練
引言
準(zhǔn)確的把位對于中國式摔跤比賽的勝負(fù)能夠起到關(guān)鍵的決定作用业踢，在中國式摔跤比賽過程中栗柒，不管是進(jìn)攻還是防守礁扮，亦或是反攻戰(zhàn)略和戰(zhàn)術(shù)運用過程中知举，快速準(zhǔn)確的把位都是中國式摔跤比賽的制勝法寶。具體來說太伊，中國式摔跤過程中雇锡，運動員用手把握住對手的某一個支點，從而為自己爭取有利的位置僚焦，發(fā)揮自己的技術(shù)特點锰提，取得比賽勝利。鑒于把位的重要作用芳悲，在中國式摔跤比賽過程中立肘，比賽雙方對保衛(wèi)的爭奪也會十分激烈，這樣稍有不注意名扛，就有可能影響運動員的抓握甚至出現(xiàn)無法抓握對手的現(xiàn)象谅年，為比賽帶來不利的影響。
鑒于把位對于中國式摔跤比賽勝負(fù)的重要作用肮韧，就需要在日常訓(xùn)練過程中融蹂，能夠加強(qiáng)這一方面的訓(xùn)練。不僅僅需要運動員能夠掌握成熟和完善的把位技巧弄企，還需要運動員能夠掌握在保衛(wèi)過程中處于不利地位超燃，對手抓住有利把位的情況下，還需要能夠通過自己的技術(shù)技巧擺脫對方的把位拘领，運用良好的解脫方法意乓，能夠變被動為主動，贏取比賽的勝利院究。
1中國式摔跤運動的發(fā)展及現(xiàn)狀
中國式摔跤運動在我國可謂是源遠(yuǎn)流長洽瞬，可以追溯到4000多年前的古代摔跤運動，發(fā)展到今天成為規(guī)則齊全的中國式摔跤业汰，一直深受人們的喜愛伙窃。新中國成立之后，中國式摔跤成為正式的國家體育運動競賽項目样漆，并參與地區(qū)性以及全國性的競技比賽为障。尤其是在1959年參加了第一屆全國運動會，中國式摔跤作為正式比賽項目放祟，出現(xiàn)了一股全名摔跤的浪潮鳍怨，中國式摔跤運動進(jìn)入了巔峰發(fā)展?fàn)顟B(tài)。但是伴隨著各項體育運動項目的興起跪妥，中國式摔跤逐漸淡出了大眾的視線鞋喇，參與到這項運動的人也越來越少，在1993年的第七屆全運會中眉撵，中國式摔跤正式退出全運會的賽場侦香，更是使得中國式摔跤的競技水平以及大眾參與程度出現(xiàn)了極大的下滑落塑。不過在民間尤其是在我國北方地區(qū)，中國式摔跤依然有著廣泛的群眾基礎(chǔ)罐韩，但是一直沒有作為大眾化的體育競技項目憾赁，實現(xiàn)迅猛發(fā)展。
中國式摔跤運動進(jìn)入轉(zhuǎn)折散吵，是在2016年的一月份龙考，中國跤協(xié)會中國式摔跤發(fā)展委員會正式成立，在國家體育總局的支持下矾睦，本著傳承和振興傳統(tǒng)民族運動的目標(biāo)晦款，中國式摔跤運動得以大力推廣，進(jìn)入了發(fā)展的正軌枚冗。
弘揚和發(fā)展中國式摔跤運動柬赐，不僅僅是在推廣一項體育運動項目，更重要的是傳承傳統(tǒng)體育運動中所蘊含的民族文化內(nèi)涵官紫，中國式摔跤運動潛在的價值和功能得以發(fā)揮肛宋。多從正面報道和宣傳中國式摔跤的信息，讓人民真正了解這項運動的價值束世，利用學(xué)校這個平臺酝陈，開設(shè)中國式摔跤課程，為學(xué)生提供參與機(jī)會毁涉；發(fā)展及發(fā)揮其商業(yè)價值沉帮；增進(jìn)國際交流，將中國式摔跤推向全世界贫堰，讓全世界的人們了解喜愛這項中華民族的傳統(tǒng)運動穆壕。
并且面對中國式摔跤運動，一度出現(xiàn)發(fā)展危機(jī)的狀況其屏，就需要在對在對中國式摔跤運動進(jìn)行大力推廣和宣傳基礎(chǔ)上喇勋，讓運動員能夠多參加比賽，增大運曝光曝光程度偎行，并在不斷的訓(xùn)練和實戰(zhàn)比賽過程中川背，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，分析不足蛤袒，尤其是需要及時關(guān)注運動過程把位因素的重要作用熄云，通過訓(xùn)練獲得準(zhǔn)確快速的把位。
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