??早起時間7－10分
我定下目標迷雪，早起打卡補“反抗期”未完成的17天限书，現(xiàn)在已補3天，還有11天章咧。本來要放棄早起蔗包，看到簡友打卡已經(jīng)100多天了，回顧過去打卡已經(jīng)超過50天了慧邮，心理暗示自己调限，那我不能放棄前面成果，我堅持個60天误澳。于是寫了一篇《明天開始早起哦》耻矮。
??體重66.7
??飲食記錄:
早飯（體檢）
午飯番茄炒瓠子+黃瓜+雞胸肉
晚飯酵素
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小確信:昨天染頭發(fā)了。
早起打卡57天，吃早飯4天
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