【30天月度檢視】姓名沈哲英
姓名:慎子墨
年齡:9歲
小組:第2組
孩子第一個30天目標(biāo):早睡早起掂摔,自主做完能做的作業(yè)。(第二周目標(biāo)增加每天晩上6:30之前完成作業(yè)赢赊,增加晨讀
媽媽第一個30天目標(biāo):每天閱讀30分鐘乙漓。一周跑步4次,每次3公里以上释移。
#第一階段30天目標(biāo)及完成情況#
1叭披、家長目標(biāo):媽媽第一個30天目標(biāo):每天閱讀30分鐘。一周跑步4次玩讳,每次3公里以上涩蜘。
完成情況:每天閱讀沒有做到,后來改聽書熏纯,跑步一周基本在3次同诫。
2、孩子目標(biāo): 孩子第一個30天目標(biāo):早睡早起樟澜,自主做完能做的作業(yè)误窖。(第二周目標(biāo)增加每天晩上6:30之前完成作業(yè)叮盘,增加晨讀)
附圖(此處附圖要與30天目標(biāo)相關(guān),比如營養(yǎng)早餐霹俺、跑步柔吼、整理等,記錄追逐目標(biāo)的過程)
#30天打卡的情況總結(jié)#
早睡能完成80%丙唧,早起還需努力愈魏,大部分時間在7:00,作業(yè)第一周完成情況不好艇棕,不能及時吃青蛙蝌戒,第二周開始做了一些溝通,第二周第三周進(jìn)行比較明顯沼琉。
#授勛情況總結(jié)#(若有就寫北苟,沒有就不寫)
第一周少了一只青蛙
#空間管理情況總結(jié)#(若有就寫,沒有就不寫)
整理了書桌打瘪,桌子上盡量不放跟學(xué)習(xí)無關(guān)的書友鼻,買了一小架子,里面放數(shù)學(xué)草稿本等拿出來方便的資料闺骚。整理了課外書彩扔,和學(xué)校用用書按格子分了一下類。
#父母教練總結(jié)#踐行已經(jīng)一個月了僻爽,總體孩子是有進(jìn)步的虫碉,也希望通過刻意練習(xí)能養(yǎng)成一生的好習(xí)慣。努力
第二個月目標(biāo)胸梆,做一次時間修改敦捧,早睡要提前到21:10分早起6:50晚上要增加一些運(yùn)動,早起清單和睡覺清單還需努力一下碰镜。