(2)神態(tài)從容自如(嘴唇微閉，下頜微收索守，面容平和自然)晕窑。
(3)雙肩平正放松，兩臂自然彎曲放在腿上蕾盯，亦可放在椅子或是沙發(fā)扶手上幕屹，以自然得體為宜，掌心向下级遭。
(4)坐在椅子上，要立腰渺尘、挺胸挫鸽，上體自然挺直。
(5)雙膝自然并攏鸥跟，雙腿正放或側(cè)放丢郊，雙腳并攏或交疊或成小“ V”字型盔沫。
(6)坐在椅子上，應(yīng)至少坐滿椅子的2/3枫匾，寬座沙發(fā)則至少坐1/2架诞。落座后至少10分鐘左右時間不要靠椅背。時間久了干茉，可輕靠椅背谴忧。
(7)談話時應(yīng)根據(jù)交談?wù)叻轿唬瑢⑸象w雙膝側(cè)轉(zhuǎn)向交談?wù)呓浅妫仙砣员３滞χ闭次剑灰霈F(xiàn)自卑、恭維戳鹅、討好的姿態(tài)均驶。講究禮儀要尊重別人但不能失去自尊。
(8)離座時要自然穩(wěn)當(dāng)枫虏，右腳向后收半步妇穴，而后站起。
1隶债、標(biāo)準(zhǔn)式禮儀女士坐姿
標(biāo)準(zhǔn)坐姿可以稱之為第一坐姿伟骨，此坐姿適合于剛剛與客人接洽，也就是我們的入座式燃异。
要領(lǐng)：抬頭收額携狭，挺胸收肩，兩臂自然彎曲回俐，兩手交叉疊放在偏左腿或是偏右腿的地方逛腿，并靠近小腹。兩膝并攏仅颇，小腿垂直于地面单默，兩腳尖朝正前方。著裙裝的女士在入座時要用雙手將裙擺內(nèi)攏忘瓦，以防坐出皺紋或因裙子被打折而使腿部裸露過多搁廓。
2、前伸式禮儀女士坐姿
此坐姿適合于與交談方面對面坐著耕皮。
要領(lǐng)：在標(biāo)準(zhǔn)坐姿的基礎(chǔ)上境蜕，兩小腿向前伸出一腳的距離，腳尖不要翹起凌停。前身可略向前傾粱年，表示對對方的尊敬。
3罚拟、前交叉式禮儀女士坐姿
要領(lǐng)：在前伸式坐姿的基礎(chǔ)上台诗，右腳后縮完箩，左腳交叉，兩踝關(guān)節(jié)重疊拉队，兩腳尖著地弊知。
4、前后式禮儀女士坐姿
要領(lǐng)：右腳前伸粱快，左小腿屈回秩彤，大腿靠緊，兩腳前腳掌著地皆尔，并在一條直線上呐舔。
5、后點(diǎn)式禮儀女士坐姿
要領(lǐng)：兩小腿后屈慷蠕，腳尖著地珊拼，雙膝并攏。
6流炕、側(cè)點(diǎn)式禮儀女士坐姿
要領(lǐng)：兩小腿向左斜出澎现，兩膝并攏，右腳跟靠攏左腳內(nèi)側(cè)每辟，右腳掌著地剑辫，左腳尖著地，頭和身軀向左斜渠欺。注意大腿小腿要成90度的直角妹蔽，小腿要充分伸直，盡量顯示小腿長度挠将。
7胳岂、側(cè)掛式禮儀女士坐姿
要領(lǐng)：在側(cè)點(diǎn)式基礎(chǔ)上，左小腿后屈舔稀，腳繃直乳丰，腳掌內(nèi)側(cè)著地，右腳提起内贮，用腳面貼住左踝产园，膝和小腿并攏，上身右轉(zhuǎn)夜郁。
8什燕、重疊式禮儀女士坐姿
重疊式坐姿我們通俗會說成二郎腿，長期此坐姿容易造成腰椎與胸椎壓力分布不均拂酣，引起原因不明的腰痛秋冰，甚至是靜脈曲張等疾病。所以此坐姿建議少用婶熬。
要領(lǐng)：在標(biāo)準(zhǔn)式坐姿的基礎(chǔ)上剑勾，腿向前，一條腿提起赵颅，腿窩落在另一腿的膝關(guān)節(jié)上邊虽另。要注意上邊的腿向里收，貼住另一腿饺谬，腳尖向下收起捂刺。
