滿眼刷屏的信息征椒,嘈雜紛亂的環(huán)境,忙碌快節(jié)奏的生活湃累。
沒有逛街的時(shí)間勃救、沒有發(fā)呆的時(shí)間碍讨、甚至沒有睡覺的時(shí)間……仿佛是在一條滑行的軌道上,再也停不下來蒙秒。
來來回回去誠(chéng)品勃黍,也不記得去過多少次。
感謝與潘泠竹老師的聯(lián)結(jié)晕讲,給蘇州行動(dòng)派的伙伴們帶來如此特別的活動(dòng)覆获。
誠(chéng)品游學(xué)會(huì),讓我的內(nèi)心體驗(yàn)到生活以外的真實(shí)瓢省。
活動(dòng)一:找回全部的感官弄息,全然享受當(dāng)下。
我們都生于黑暗勤婚,面對(duì)未知的恐懼摹量,與身俱來。
當(dāng)我陷在漆黑里馒胆,我邁步困難缨称、不愿快速前行。只靠著聲音和腳底的觸感国章,來判別前行方向具钥。
剛開始就算我牽著先森的手,也害怕地拒絕快速前行液兽,一個(gè)勁地?fù)u頭骂删。最后的最后,當(dāng)我試著相信對(duì)方四啰,跟著他去奔跑宁玫,才感到一種前所未有的暢快。
喪失視覺的我柑晒,如同一個(gè)小嬰兒欧瘪。充滿著不安全感,敏感地捕捉著一切周圍的聲音匙赞。必須依靠聽力去辨別先森拍手聲的方向來源佛掖;必須依靠聽力去想象周圍的環(huán)境;必須集中所有的注意力在身體和動(dòng)作上涌庭。
我不再只關(guān)注自己想關(guān)注的事物芥被。沒有空間的束縛,小小的空間都變得無限廣闊坐榆。
短短的15分鐘卻好像走了很久很久拴魄。
頭腦里沒有任何雜念和思緒,只是全然地在當(dāng)下,感受周圍除了視覺以外的一切匹中。
如果你從來都沒有體驗(yàn)過夏漱,那么請(qǐng)你蒙上自己的雙眼。脫離自己慣性的注意力顶捷,像剛出生還未睜眼的嬰兒一般挂绰,去感受這個(gè)全新的世界。
失去視覺的我服赎,才開始傾聽內(nèi)心扮授。
沒有批判,沒有選擇专肪,沒有雜念刹勃。
只有,我和這個(gè)世界嚎尤。
于是——
世界安靜而寬廣荔仁,我心安靜而純粹。
愛你的
@541思思
我叫541思思芽死,平凡姑娘踐行斜杠人生乏梁。
對(duì)外漢語(yǔ)老師/思維導(dǎo)圖訓(xùn)練營(yíng)創(chuàng)始人/蘇州行動(dòng)派伙伴圈發(fā)起人。
【吳思者】做你學(xué)習(xí)成長(zhǎng)之路的引跑伙伴关贵。