每天使用1%的時(shí)間野揪,進(jìn)步1%嗡呼,成為1%的人汛骂!
今天是什么日子:2017年8月15日 周二
日出:05:58? ? ? ? 日落:19:05
起床:
就寢:23:20
地區(qū):南沙? ? ? ? 天氣:晴
清晨自問:
我今天的目標(biāo)是什麼竟终?
我的終極人生目標(biāo)是什麼茎毁?
今天最重要的一件事是什麼卧檐?
我今天如何與周圍的人相處墓懂?
我今天要學(xué)哪些新知識(shí)?
我今天要有怎樣的心情泄隔?
我今天怎樣比昨天做的更好拒贱? 早安!
A佛嬉、叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想
【2017年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)】
【本月重要成果/8月份】
* 成果1:學(xué)習(xí)數(shù)字能量
* 成果2:最強(qiáng)大腦課程
*成果3:陪孩子
*成果4:自己微課兩周至少1節(jié)課
*成果5:踐行掃除力逻澳。
成果6:學(xué)習(xí)時(shí)間管理100講并畫出腦圖
B、今日三只青蛙/番茄鐘
*青蛙1:聽時(shí)間管理畫腦圖
*青蛙2:學(xué)習(xí)數(shù)字能量課程
*青蛙3:打字
C暖呕、成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
*收獲1:學(xué)習(xí)數(shù)字能量
*收獲2:學(xué)習(xí)時(shí)間管理并畫出腦圖
*收獲3:陪孩子游泳
D斜做、財(cái)務(wù)與心情檢視
*檢視1:流水記錄-用挖財(cái)記錄
*檢視2:心情-晴
E、2017人際的投入
*投入1:微友新增滿員
*投入2:激活QQ好友
*投入3:向外看湾揽,認(rèn)識(shí)新朋友
F瓤逼、開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
*學(xué)習(xí)1:學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)1小時(shí)
*學(xué)習(xí)2:閱讀半小時(shí)
*學(xué)習(xí)3:每日十章《道德經(jīng)》
*學(xué)習(xí)4:半小時(shí)技能練習(xí)
*學(xué)習(xí)5:每日讀一章《羊皮卷》
G笼吟、健康
*今日通脈:2遍
*今日鑿穴:103下
*今日禪舞:半小時(shí)
H、親子
*教育1:堅(jiān)持按照管理表單執(zhí)行
*教育2:每周一次游泳
*教育3:兩周一次圖書館
I霸旗、【103天摂生習(xí)慣養(yǎng)成】
*早起打卡
*晨間日記
* 學(xué)習(xí)
*通脈
*鑿穴
* 整理
*檢視
*冥想
*早睡
生命樂享【103天旅程·景琰煜】