《非暴力溝通》我的體會
這周沒有讀書讀書火欧，分享一下我讀這本書的體會猜惋。
在我生命中有迫切被保護(hù)猿妈，被呵護(hù)的需求!
與父親相處的模式:小時候沒有力量的時候十四歲以前受父親語言的傷害體會是有的精钮。
他的語言就是說我是這個家的老大袍啡。你們沒有說話的權(quán)利们衙，我說的你們就聽就行了钾怔。我說的都對，這是他經(jīng)常說的語言蒙挑。(我體會的是不尊重)
但我十五宗侦、六歲時，也許是叛逆期的原因忆蚀，也許是有壓抑的爆發(fā)矾利，我是對著干，你說東我偏向西馋袜，天天在家里吵吵鬧鬧男旗，有時憤怒的情緒都與父親對著干仗。變成了一頭小獅子欣鳖。 每次都給父母表述自己的需求察皇，看看我、來愛愛我這個小孩子吧泽台。 父親也沒有很好的引導(dǎo)什荣。并且天天刺激我。我更失望了怀酷。我記得在十七八歲時買了一本兒小書五毛錢《我為什么這樣痛苦稻爬？》? 在里邊兒找答案,也沒有找到。只到孩子青春期時蜕依，我看到了一個我的復(fù)印件桅锄，孩子也是叛逆的痛苦的。我聽了一節(jié)心理課样眠，我的心門才亮堂一些竞滓。人人都有痛苦，只是疏導(dǎo)的渠道暢通嗎吹缔？在家庭得不到商佑，就在家外尋找，開解自己的厢塘。學(xué)習(xí)佛法 也是來調(diào)伏自己的這顆心的方法茶没。休吧肌幽。我的人生才走了一半，需要好好地修行抓半。讀了這本《非暴力溝通》喂急，我知道，覺察自己笛求，也覺察別人廊移，能用愛的語言來真誠并清晰地表達(dá)自己。也尊重別人表達(dá)自己的感覺和需求,能共情到別人的感覺是多么的重要探入。
