分享一段前幾年長期不好的感受:“處理事情做決定密强，總在猶豫茅郎，總在取舍中浪費時間。不自覺的給自己找了無數(shù)借口或渤，將痛苦延伸得很長很長系冗，而不去解決它。如此一來薪鹦，身心被長期擠壓蹂躪掌敬，之后就一個字`累`，……”池磁。
意識到不好奔害，所以很長一段時間不愿意把這種感覺表達(dá)給別人。因為我以為就我有這種感受地熄，只有我有問題舀武，等有一天扛不住的時候，被迫私下問了幾個好朋友离斩。原來他們也是或強(qiáng)或弱有這種感受银舱。
在我上大學(xué)時，我一直以為猶豫是性格里帶的跛梗，是童年沒有養(yǎng)成好的習(xí)慣寻馏，無法改變的。現(xiàn)在我明白很多的人會跟我一樣核偿，在不自知的借口和自我安慰中诚欠，演繹著太多的內(nèi)心大戲，多到時間都不夠用漾岳，多到我們沒有時間去更好專注轰绵。有這種情況只是沒有覺醒，長期陷在這種困境之中尼荆，當(dāng)有一天有外在賦于能量就會破繭而出左腔，這種能量來自于跟優(yōu)秀的人在一起，不斷向?qū)W習(xí)高人的過程捅儒。
想起周國平說的一句話:在一切力量中液样，最不可缺少一種內(nèi)在的力量，就是覺醒巧还。
我們周圍所有的東西都在增值鞭莽，房子、車子麸祷、首飾珠寶等物質(zhì)方面的就不用說了澎怒；信譽(yù)、勇氣阶牍、視野等軟實力方面也在不斷的增值喷面。只有我們的人生悄悄貶值，一直追著變化跑荸恕，在這過程中有人教導(dǎo)我們?nèi)绾纬晒猿辏瑓s沒有人教導(dǎo)我們?nèi)绾伪Ｓ凶晕业氖澜纭Ｒ驗樽兓嗳谇螅總€人的自我路徑各不一樣咬像，需要自我照顧。
形式緊迫生宛，環(huán)境有差異县昂，短時間內(nèi)我們接近不了高人怎么辦？我們的心靈怎么去釋放陷舅？
吸收雞湯能量也是一種急救的方法倒彰，雞湯給我們鼓勵和希望，讓我們在最困難莱睁、最無助的時候保持戰(zhàn)斗的動力待讳，讓我們知道是有希望的芒澜。
在還沒真正成熟起來，也沒真正強(qiáng)大起來创淡。而雞湯痴晦，人們在無助時，在心志還不夠堅強(qiáng)時琳彩，最能發(fā)揮它的激勵作用誊酌。所以說，雞湯多數(shù)時候是來激勵弱小的人們的露乏。
心理學(xué)上有個概念叫“習(xí)得性無助”碧浊，人人都害怕失敗，這是人的天性瘟仿。能承受失敗次數(shù)（或者打擊程度）的閾值箱锐，超過這個閾值，人會變得沮喪和失望猾骡，進(jìn)而趨向于放棄瑞躺。這個時候，如果有心靈雞湯兴想，它會影響自我心理調(diào)節(jié)幢哨，做出心理暗示，降低預(yù)期嫂便，給人以信心捞镰。
當(dāng)然，無論是心靈雞湯還是自我調(diào)節(jié)毙替，解決的從來都不是“如何解決”的問題岸售，而是“如何相信可以解決”的問題，給予弱小的心靈于希望厂画。
顯然凸丸，我們對于雞湯的期望不能太高，期望通過讀雞湯就可以解決一切問題袱院，省去了踐行屎慢、持續(xù)行動、逐步精進(jìn)的部分忽洛，顯然是一廂情愿腻惠，想的過于美好。結(jié)果是會把心靈雞湯變成“心靈毒湯”欲虚。
