? 一直以來(lái)我都是害怕面對(duì)沖突的人萨蚕,在不得不面對(duì)時(shí)我會(huì)選擇逃避或討好勢(shì)弱來(lái)緩解內(nèi)心的壓力酱虎。事后會(huì)糾結(jié)自己的對(duì)錯(cuò)把自己搞得身心俱疲寨蹋,所以我一直討厭這樣的自己松蒜。
? 回想起小時(shí)候,爸媽特別忙已旧,很少能有時(shí)間顧及到幼小的我秸苗,父母又經(jīng)常吵架,在家里吵在外面吵运褪,一聽(tīng)到有沖突發(fā)生我就特別擔(dān)心惊楼,害怕玖瘸,焦慮和無(wú)助。所以我會(huì)選擇回避討好的方式來(lái)逃避沖突檀咙,這也許是我選擇生存的一種保護(hù)方式雅倒。
? 此刻的腦海里涌現(xiàn)出一個(gè)兩三歲的小女孩站在墻角,無(wú)助害怕的撕心裂肺的哭著弧可,父母繼續(xù)他們的爭(zhēng)吵蔑匣,完全無(wú)視了孩子的存在,父親奪門(mén)而出母親泣不成聲棕诵。小女孩內(nèi)心唯一擔(dān)心的是害怕父母的離開(kāi)把自己拋棄了裁良。
? 寶貝我想告訴你,現(xiàn)在你已經(jīng)長(zhǎng)大了有能力保護(hù)自己了校套,再也不需要擔(dān)心被丟棄了价脾。勇敢面對(duì)沖突,因?yàn)槟菢又粫?huì)增加對(duì)自我保護(hù)的力量笛匙,會(huì)成為成長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)侨把,你是不是有些期待沖突到來(lái)了呢?