我想分享的核心詞是幸運。
幸運1:我很年輕后室，是00年生缩膝，剛過完24歲生日。但是我2021年就開始學(xué)習(xí)非暴力溝通岸霹，已經(jīng)三年多了疾层。
（第一次系統(tǒng)共讀，是跟著李迪老師12次線上共讀贡避。接著我組織6次同理傾聽練習(xí)云芦，每次1小時俯逾。又在福多多幸福家平臺線上共讀三輪，帶領(lǐng)或參與共讀300多場舅逸，平均每次約45分鐘桌肴。書寫練習(xí)每次14天參與3次以上，不斷覺察自我琉历。除了日常個人使用坠七，我還申請公益項目向?qū)W生傳遞非暴力溝通。）
幸運2:跟NVC中文網(wǎng)接觸確實是前半年第一期百人共讀旗笔，當(dāng)時是共同成員身份彪置。第二期我報名了陪伴者，感覺到組織方對我的信任蝇恶，接納和看見拳魁。
（分享完后，看有好幾個老師留言也想努力成為第三期的陪伴者撮弧。不過潑一盆冷水潘懊，不一定能成為第三期的陪伴者。第一期共讀全勤贿衍，才有資格參加線下兩天工作坊授舟。即便如此，報名陪伴者時自信又不安贸辈。與NVC中文網(wǎng)接觸時間短释树，上面的要求剛剛夠格。幸好前面三年多的經(jīng)歷擎淤，被看見和認(rèn)可奢啥。）
幸運3:第一期共讀時每周三晚上我有晚自習(xí)，還得值班嘴拢，不能有充足的時間和精力來參加共讀扫尺。這學(xué)期我的晚自習(xí)在周二，可以全心全意的參加每次共讀炊汤。（由于調(diào)休正驻，今天周三上周二的課，有晚自習(xí)抢腐。好在時間表有所調(diào)整姑曙，7:30下課，正好跟上7:30開營和共讀迈倍。如果是8點下課伤靠，就沒有今天開營會議的分享啦！無縫銜接，剛進(jìn)入會議時還是有些慌亂的宴合。不過隨著會議進(jìn)程焕梅，內(nèi)心會感到平靜和豐盈，甚至這些分享的話都是現(xiàn)想的卦洽。）
最后想給大家一個提醒——細(xì)水長流贞言，尤其是給剛學(xué)習(xí)非暴力溝通的老師沿侈。學(xué)習(xí)非暴力溝通是想拿來用的碍扔，不過不能著急刹衫，要慢一點檀夹。（剛學(xué)習(xí)就想嘗試用，會發(fā)現(xiàn)不好用东且，用不好姐霍，甚至反作用墩崩。因為下意識的應(yīng)激行為很難改變昧绣，會先“后知后覺”规肴；另外面對我們的轉(zhuǎn)變，他人也需要一個適應(yīng)和接受的過程夜畴。）
小辣椒碎碎念
以上括號里的內(nèi)容都是分享時沒說剛補(bǔ)充的拖刃。
我為什么報名陪伴者？
除了共讀斩启，每周都有小組共練。陪伴者也會在大群里值班醉锅，給需要緊急同理的老師提供支持兔簇。非暴力溝通的學(xué)習(xí)和傳播是我想要一輩子做的事。當(dāng)然現(xiàn)在不能全心全力硬耍，只能抽時間參與垄琐。我本人開啟了免費為300人服務(wù)，提供情緒價值的陪聊活動经柴，這些與NVC中文網(wǎng)共讀狸窘、陪伴本身都是相符合的。
晚上共讀中看到有老師想搶著分享坯认，這個狀態(tài)非常良好翻擒。第一次共讀已經(jīng)圓滿結(jié)束，不知道我們陪伴者3組15位小伙伴是否都參加了呢牛哺？晚上我分到的討論組剛好有兩位三組小伙伴陋气，真的很有緣分。這周六晚上是第一次小組練習(xí)了引润！
小組練習(xí)
1.分享由衷給予的事情巩趁，討論什么會阻礙我們由衷給予?
2.進(jìn)行識別疏離生命的語言的練習(xí)。
·參與練習(xí)的每個小組成員依次書寫一段日常對話讀出來淳附，小組其他成員來識別哪些是“疏離生命的語言”;
·陪伴者準(zhǔn)備一段對話內(nèi)容议慰，來請小組成員識別都有哪些“疏離生命的語言”;
·或小組自行共創(chuàng)的其他有趣練習(xí)方式蠢古。
