今天是什么日子
起床:8:13
就寢:0:40
心情:心情很好逢净,每天都有好心情哥放。昨晚又喝大了,喝了10瓶啤酒爹土。以前的同事回來了甥雕,以前的好朋友一起,和現(xiàn)在的弟兄們一起接待胀茵,從晚上七點半一直喝到十一點多社露,最后還鬧了個大插曲,兩屋不認識的人搞到一起喝酒琼娘,關(guān)于喝酒的事誰都不服峭弟。早上4點多起床打卡欲主,煮粥后根本就撐不住横殴,接著倒頭睡了上枕,中間六點多又起床把妻子手機鬧鐘關(guān)了名扛,接著又睡到八點多敞掘,頭疼欲裂糜芳,真的很難受点晴。喝多了真難受剃氧,但下次喝酒又忘了難受的感覺玉组,繼續(xù)喝多谎柄。其實也不是自責(zé),只是喝酒想控制自己少喝點是不可能的惯雳,只要開始喝了朝巫,就絕對控制不了自己,但我在喝酒的事情上如何和自己和解呢石景?怎么在喝酒的事情上臣服呢劈猿?
戒酒的可能性有多大?喝酒真的影響自己的成長潮孽,喝酒之后很多計劃揪荣,固定的節(jié)奏都被打斷了。
叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點:
1.早起:4點30分前起床 最少265天往史;121/265
2.跑步:慢跑最少2200公里仗颈;1337/2200
3.寫作:晨間日記最少300日;205/300
4.讀書筆記52篇;8/52
5.見感思行知識卡片100張挨决;41/100
6.閱讀:紙書60本请祖; 《價值投資實戰(zhàn)手冊》46/60
電子書15本;《讀懂一本書》17/15
7.閱讀紙書40頁最少220天脖祈;139/220
8.每天用英語15分鐘肆捕;300天。94/300
每日反思對標(biāo):
1.主動積極?
2.以終為始?
3.要事第一
4.雙贏思維?
5.知己知彼?
6.統(tǒng)合綜效?
7.不斷更新
今日三只青蛙/番茄鐘
1.跑步5公里盖高;
2.閱讀紙書40頁慎陵;
3.寫作? 晨間日記D667;
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
1.跑步5公里喻奥;
2.閱讀紙書9頁席纽;《讀書是一輩子的事》34-42%;
3.寫作 晨間日記D666映凳;
財務(wù)檢視
持續(xù)學(xué)習(xí)估值方法胆筒,其實更應(yīng)該研究具體的公司,少瞅傻子诈豌,多瞅地仆救。昨天在我習(xí)慣性看看股價漲跌情況的時候,突然想起了這句話矫渔,突然感覺看股價漲跌毫無意義彤蔽,但又沉不下心來認真的研究公司的情況。
我覺得研究公司的情況還得在固定的時間庙洼,沉下心來認真閱讀財報顿痪。股價和雪球上的分析都沒有關(guān)注的意義。
人際的投入
開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
健康與飲食
今日步數(shù):
今日鍛煉:
今日飲食:
好習(xí)慣打卡