“人在某方面的意志力的確取決于他對某事的認知程度，但意志力的分配也是至關重要的事哭，因為人不可能在什么事上都強迫自己有意志力姚建〗冒常”
想起高中時讀的是理科，但我理科并不擅長掸冤，每次考試成績都不理想厘托。我知道自己上不了本科了，也知道自己一定會復讀的（我的哥哥們也都復讀過）稿湿，果然只考上了一所大專院校铅匹。后來進入復讀班想轉(zhuǎn)文科，家人說學文一切都得重新來過饺藤，我心中也沒有十分的把握包斑，就繼續(xù)啃理科。開始成績還算勉強可看涕俗，后來越考越差感覺壓力特別大罗丰。再后來我已經(jīng)無法集中精神學習，一拿起課本就頭疼再姑，而且心情煩躁易怒萌抵，有次還和同學起了口角之爭。天知道我平時是一個多么和氣的人元镀，我甚至都記不清有多少年沒和人吵過架了绍填！學了今天的課程我才知道原來是巨大的壓力損耗了意志力，而意志力減弱了我在情緒上的控制力栖疑。
生完孩子后體重嚴重超標讨永，于是決定跑步減肥；想每天看幾小時的書充實自己遇革，順便寫點讀后感之類的卿闹；如果每天再學點外語就更好了揭糕。想做的事基本列出來了：有跑步、讀書锻霎、寫作插佛、學外語、帶孩子量窘。然后開始執(zhí)行雇寇，晨跑時家人幫我看孩子。讀書寫作時蚌铜，家人幫我看孩子锨侯。但洗衣做飯之類的家務還是需要一個人來做，我還要監(jiān)督老大的學習冬殃，還要學習外語囚痴，這樣滿滿的日程執(zhí)行了幾天，慢慢地開始懈怠审葬，然后全部癱瘓深滚。真應了那句：列了一大堆清單的幾乎注定失敗。
當看到‘’當你想要用意志力做成一件事的時候涣觉，最好就一門心思只做這件事‘’痴荐。我決定，按輕重緩急排序官册，只把我認為最最重要的事情優(yōu)先執(zhí)行生兆，有余閑時再干點清單上列的內(nèi)容，心里一下輕松了好多膝宁。
期待后面的課程鸦难，能為我們遇到的難題以最優(yōu)解，指導我們更好的生活员淫、工作合蔽、學習。
