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“延遲滿足感效應(yīng)”來(lái)源于一個(gè)有趣的“棉花糖的試驗(yàn)”。
上世紀(jì)60年代诀姚，美國(guó)斯坦福大學(xué)的一位心理學(xué)教授找來(lái)一批4~5歲的小孩匀奏，給每人1塊糖。
并告訴他們?nèi)绻隳軋?jiān)持20分鐘之后再吃学搜，就再多給一塊。如果你決定現(xiàn)在就吃那么就只能得到一塊论衍。
這對(duì)4歲的孩子來(lái)說(shuō)瑞佩，的確是一個(gè)很難的選擇，想要多拿一塊糖的話坯台，就必須抵制住當(dāng)下的這一顆糖的誘惑炬丸。
這個(gè)實(shí)驗(yàn)之所以經(jīng)典的原因是，過(guò)了許多年之后實(shí)驗(yàn)小組對(duì)當(dāng)年那些做出不同選擇的小孩做了重新調(diào)查蜒蕾。
發(fā)現(xiàn)當(dāng)年選擇等待20分鐘得到兩塊糖的孩子稠炬，在長(zhǎng)大之后大部分都有較強(qiáng)的自制能力，自我肯定咪啡，充滿信心首启，處理問(wèn)題的能力強(qiáng)，堅(jiān)強(qiáng)撤摸，樂(lè)于接受挑戰(zhàn)毅桃。
而那些不能堅(jiān)持20分鐘的孩子褒纲，長(zhǎng)大之后大部分都為猶豫不定、多疑钥飞、妒忌莺掠、神經(jīng)質(zhì)、好惹是非读宙、任性彻秆，頂不住挫折，自尊心易受傷害结闸。
總體來(lái)說(shuō)唇兑，那些能忍耐20分鐘再吃糖的孩子在事業(yè)上更成功。
那些能忍耐20分鐘在吃糖的孩子擁有一種能力那就是延遲滿足感膀估，他們也懂得當(dāng)下的延遲滿足是為了更好的未來(lái)幔亥。
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我們?nèi)祟愓且驗(yàn)槁膿碛辛搜舆t滿足感的能力，才能發(fā)展的如此之壯大察纯。
原始時(shí)代我們的祖先并不懂得延遲滿足感的時(shí)候帕棉，他們過(guò)著采集的生活，也就是在饑餓時(shí)大快朵頤饼记，不會(huì)為未來(lái)儲(chǔ)存食物香伴。
后來(lái)，我們慢慢的形成了農(nóng)耕文明具则，春種秋收即纲，慢慢的學(xué)會(huì)儲(chǔ)存食物，為未來(lái)做準(zhǔn)備博肋。
我們祖先經(jīng)過(guò)了漫長(zhǎng)的時(shí)代低斋，才學(xué)會(huì)這種轉(zhuǎn)變，這種做法把我們獲得食物的不確定性降低了匪凡。
讓大部分人餓肚子的機(jī)會(huì)減少了膊畴，讓一部分人也有了更多的時(shí)間和精力花在其他方面，比如文學(xué)病游、藝術(shù)和科學(xué)唇跨。
也正是這種做法，讓許多人知道當(dāng)下的辛苦是為了未來(lái)更好的收成和更少餓肚子的機(jī)會(huì)衬衬。
于是买猖，人們學(xué)會(huì)了積累，并且學(xué)會(huì)了用貨幣和記錄來(lái)反映儲(chǔ)存的多少滋尉，最終還發(fā)明了銀行和其他儲(chǔ)存的機(jī)構(gòu)玉控。
人類文明的發(fā)展與學(xué)會(huì)延遲滿足感有著密不可分分關(guān)系。可以說(shuō)人類如果沒(méi)有學(xué)會(huì)“延遲滿足”狮惜，那么我們的社會(huì)發(fā)展也不會(huì)如此快速奸远。
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在《貧窮的本質(zhì)》一書中對(duì)窮人思維做了很詳細(xì)的描述既棺。
該書的作者班納吉在18個(gè)窮國(guó)做調(diào)研，深入每個(gè)貧窮家庭的研究發(fā)現(xiàn)很多窮人是吃不飽的懒叛。
但令人吃驚的是丸冕，窮人即使吃不飽，他們也不會(huì)把錢都花在吃飯上薛窥，農(nóng)村的家庭他們?cè)诔燥埳系幕ㄤN只占了家庭支出的30-79%胖烛，在城里家庭大概是53-74%。
他們把大量錢買了煙诅迷、酒和節(jié)日消費(fèi)品佩番。
按照正常來(lái)說(shuō)，想要逃離貧窮的陷阱罢杉，在有限收入前提下趟畏，應(yīng)該是先吃飽肚子，提升勞動(dòng)效率和身體素質(zhì)滩租。
可現(xiàn)實(shí)情況是赋秀，窮人買吃的時(shí)候真的只考慮口味而不是營(yíng)養(yǎng)和收入，所以他們一部分錢甚至還花費(fèi)在完全沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的垃圾食品上了律想。
而且窮人之間還存在著盲目的攀比猎莲，那些吃飽了飯但依然貧困的家庭，把大量錢都用在了婚禮技即、嫁妝著洼、洗禮和一些宗教事務(wù)上。
窮人完全沒(méi)有為未來(lái)打算的習(xí)慣而叼，每次收入積攢到一定范圍后身笤，他們就會(huì)用各種理由把積蓄消耗掉，由此陷入貧窮陷阱葵陵。
然后再掙扎液荸，再貧窮。所以貧窮的真正原因來(lái)源于貧窮思維埃难。
而這種貧窮思維恰恰是站在“延遲滿足感”的對(duì)立面。
如果他們懂得延遲滿足感涤久，學(xué)會(huì)把錢用在能夠幫助自己的地方涡尘，學(xué)會(huì)為未來(lái)攢錢，把錢花在投資和擴(kuò)大自己的生產(chǎn)效率上响迂，而不是把錢花在那些僅僅是味道好而沒(méi)有任何營(yíng)養(yǎng)的食物上考抄，他們也就能更快的脫貧。
窮人最怕的也就是陷入窮人思維蔗彤，而對(duì)每一個(gè)人來(lái)說(shuō)最怕的就是學(xué)不會(huì)延遲滿足川梅。
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