在這里首先科普一下，什么叫做手帳楼吃，手帳始花，指用于生活記事妄讯，日程規(guī)劃，手繪酷宵，貼紙及膠帶拼貼的本子亥贸。也指在記事本子上用文字和拼貼圖畫以記錄生活的一種生活方式。
它不是所謂的賬本浇垦，也不是什么日記本炕置，而是記錄生活的工具，根據(jù)使用者的愛好男韧，可以衍生出
學習手帳：記錄學習進度朴摊，學習要點，筆記等
生活手帳：記錄生活感悟此虑，故事甚纲，日常打卡等
閱讀手帳：記錄閱讀內容簡介，基本信息朦前，讀后感想等
旅行手帳：記錄旅行趣事介杆，基本行程等
美食手帳：記錄食材信息，烹飪方法韭寸，過程體驗等等春哨。
不同的手帳有著不一樣的功能，交叉搭配使用再加上自己的創(chuàng)意和想法恩伺，手帳可以成為調節(jié)生活節(jié)奏赴背，學習工作的強大的輔助工具和朋友。
我是一名后知后覺的手賬愛好者晶渠。在手賬已經流行很久的時候凰荚，我才捕捉到時代的小尾巴。好在任何時候起步都不算晚乱陡。接觸一年多浇揩，自己確實成為了手帳的受益者。手帳的出現(xiàn)憨颠，讓我的生活和學習發(fā)生了很大的變化。
在公眾號里關于介紹我的手賬故事的文章也不少积锅，提到手帳的好處的文章更是不少爽彤，這里我就將自己目前在使用的一套手帳體系和心得技巧梳理一下。
相信你會有所收獲缚陷。
一适篙、我的手帳故事
我改變的開始是一個20元的本子。
2015年的第一天箫爷，在文具店買了一個記事本嚷节，開始是想著當備忘錄來用聂儒，誰知道一堅持就是兩年過去了。就是在不斷的創(chuàng)新硫痰，改善備忘錄的過程中衩婚，漸漸發(fā)展成了自己的第一個手賬本。
2016年初效斑，接觸到了“手帳”這一新鮮名詞非春，結合網(wǎng)上和書本的手帳知識，開始想著法兒的將自己的備忘錄變成美觀實用的本子缓屠。
于是就有了以下的蛻變：
從最開始的亂無章法奇昙，到后來不斷地調整，加入了有自己風格的手帳思路敌完，20元的本子也變得有模有樣储耐。
而我主要有以下幾個點的調整：
1.第一大格用來做簡易的周計劃簡單交代了一周要辦的重要事項。
2.將每天要做的事情滨溉，按照時間的順序羅列下來弧岳。同時我會用不同顏色的框來標記不同類型的事件。例如：綠色代表學習业踏，藍色代表閱讀觀影禽炬，黃色代表娛樂，紅色代表緊急事件勤家。
3.重視排版留白腹尖，以及裝飾。這是一個讓自己很快樂的過程伐脖。
后來热幔，在每個星期標題的左右兩邊會分別寫上起床和睡覺的時間，在上方還會記錄自己的體重讼庇。
獎勵機制：
1.寫下自己的購物清單绎巨，為每一項估值，例如：一雙運動鞋 200元蠕啄。
2.賦予不同顏色的事件一定的分值场勤，例如：綠色事件 2分，制作很多有分值的小紙片歼跟。
3.每完成一項事件和媳，就往一個玻璃杯（一定是透明的容器）投一張小紙片。
4.用固定時間來哈街，匯總分值換算成錢留瞳，來買自己想要的東西。
通過這樣的獎勵骚秦，會讓自己更有動力去完成清單她倘，也會收獲積累卡片的成就感璧微。
二、現(xiàn)在的手賬體系
有了前面的經驗硬梁，后面通過不斷的學習前硫，和對手賬的深入了解，自己也漸漸有了一個手帳體系靶溜。主要使用的本子有：TO DO LIST本子（真的是不知道名字）开瞭，珠友手賬日記本，國譽方格活頁本罩息，九口山書評影評本嗤详，簡約無印風摘抄本。
1.TO DO LIST
用于記錄每天的事項清單瓷炮，時間軸和月計劃葱色。
這是初次接觸時使用的樣式，后來覺得內容沒有識別度娘香，于是又將色彩體系加了上去苍狰，配合自己繪制的時間軸，變成了下面的樣子：
任何時候記得量力而行烘绽，只有堅持下去能力才會不斷的提升淋昭。
自己一開始也是興奮不已恨不得把所有想做的事情都列舉在上面，但是有時候根本做不完安接，看著那些沒有打鉤的事項很容易產生挫敗感翔忽。
所以要想做好TO DO LIST，要明白：我要做些什么盏檐，我能做些什么歇式，而不是囫圇吞棗，一蹴而就胡野。
2.珠友手帳日記本
因為本子夠大材失，有足夠的的空間來發(fā)揮自己的想象力，于是就學習開發(fā)出了很多新奇的玩意兒硫豆。
平時會用來寫每日的心得體會龙巨，每月的清單打卡和小確幸。
在最開始够庙，因為原來上面有時間軸的格式恭应，便索性將每天時間的使用填寫在上面，右面則用來紀錄日常耘眨。
但是，每日的時間是不精確的境肾，回顧內容也會耗費不少精力剔难，于是開始試著把這部分移到TO DO LIST上胆屿，更專注的做好其他事情。
每月打卡：
1.左上角紀錄的是比較奇葩日常的打卡偶宫，甚至會寫上今天有沒有大便（(*^__^*) ）非迹。
2.至于下方利用原有的格式，列舉了學習纯趋，閱讀憎兽，繪畫等內容用于每天的打卡，干過這件事就標稱綠色吵冒，沒干就是紅色纯命。
3.右邊上角做了一個體重記錄表。
這種月打卡痹栖，讓我可以清晰的看見我每天的干過哪些內容亿汞，但是我并不滿足與這種形式，于是在四月又使用了新的模板：
在購買了手賬工具之后揪阿，我的月打卡也更加美觀疗我，看到這一頁心情都會很愉快。
自己做了如下的小調整：
1.將體重表移至左上角
2.左下是繪畫南捂、運動吴裤、寫作、閱讀的打卡表
3.右邊有四個表格分別是：本月的愿望清單溺健、想閱讀的書籍麦牺、要看的電影以及一句話觀后感。
3.國譽方格活頁本
4.九口山書評影評本
九口山的牌子相信大家一定比我熟悉矿瘦，而我也只是一個學習者枕面，無論是閱讀還是觀影，都會讓我的眼界變得開闊缚去，思想也會更加的明晰潮秘。具體的使用方法還在不斷的鉆研，有什么新的理解和發(fā)現(xiàn)也會再分享給大家易结。
5.簡約無印風方格本
這是我的一個比較隨意的命名枕荞，當時想著提高自己的文字水平，便有意識的去記錄有感觸的文字并附上自己的思考搞动。本子的樣子如下：
3.手帳技巧
在不斷的探索中躏精，也形成有個人風格的小特色，分享給大家鹦肿。
用手帳本記錄生活矗烛，留住小幸福
小確幸頁
這是在自己情緒低迷的時候想出來的，我們往往會被不愉快的事情擾亂情緒箩溃，悲傷起來好像天都會塌掉瞭吃，但是生活并不是處處不如意碌嘀，那些美好的，有趣的只是被粗心的我們忽視掉了而已歪架，
所以小魚將珠友前面的月計劃變成了小確幸頁股冗，有印象深刻的事情，會帶來幸福感的事情都會記錄在上面和蚪，不開心時就會想著：好像也沒有那么糟糕止状。
水彩插畫
自己喜歡畫畫，正好珠友可以滿足我的要求攒霹，不想寫字的時候怯疤，可以用一副小畫記錄當天的某一場景。
這記錄的便是清明回去剔蹋，與室友在車站等車的場景旅薄，本來很辛苦的事情，換一個角度也會很有意義泣崩。
小細節(jié)的儀式感
為了讓自己更享受記手帳的過程少梁，自己也買了一點工具。
用黃銅標簽給自己的本子署名矫付，會增加自己與本子之間的連接凯沪，也會讓自己更加珍惜這個本子。
另外买优，還可以在手賬中融入自己個人的元素妨马，例如一張自拍照，或者是專屬的私人印章杀赢。
正是這些小細節(jié)烘跺，讓我每一天都從中獲得樂趣和生活的幸福感。
把生活安排的更合理更高效脂崔，就要持續(xù)不斷的輸入輸出
我的做法是將時間軸滤淳，色彩體系融入到手賬本子中，記錄規(guī)劃一天的安排砌左，并且保持著閱讀和觀影的習慣脖咐，讓自己的思維不落后，最后配合輸入輸出本汇歹，及時的記錄反饋屁擅，遇到比較好的心得體會或者干貨，還會利用平臺發(fā)布到網(wǎng)上产弹。
最后派歌，關于自己的手帳分享就到這里了，如果你想了解更多的內容，可以通過微博搜索“好喵不碰小魚干”硝皂，也可以關注我的公主號“小魚進化史”
自己文筆還有待提升常挚，感謝你支持到了這里作谭。
