01
沒(méi)有人的生活是不辛苦的口渔。
在電影《丈夫得了抑郁癥》中,有這樣一個(gè)情節(jié)样屠。
丈夫高崎甘男和妻子結(jié)婚五年，一直生活得很幸福缺脉。
他待人謙和有禮痪欲，做事情也總是章法有度、一絲不茍攻礼，所以認(rèn)識(shí)的鄰居业踢、朋友都很羨慕他。
直到有天礁扮，他和平常一樣知举，起床洗漱瞬沦，坐地鐵去公司上班。
可是下班回到家后雇锡，他的精神狀態(tài)卻極其不好逛钻，妻子發(fā)現(xiàn)后，也意識(shí)到丈夫似乎很久沒(méi)有開(kāi)懷大笑過(guò)了锰提。
后來(lái)曙痘，陪丈夫去醫(yī)院?jiǎn)栐\后，才得知他患上了抑郁癥立肘。
原來(lái)巨大的工作和生活壓力边坤，讓甘男看似平靜的內(nèi)心，早已經(jīng)處在崩潰的邊緣谅年。
只不過(guò)他習(xí)慣用一句“我很好”茧痒，表現(xiàn)的像什么事都沒(méi)發(fā)生過(guò)一樣。
就像影片中所映射的一樣融蹂，我們每個(gè)人的一生中都會(huì)經(jīng)歷這樣的時(shí)刻：
表面上看起來(lái)風(fēng)輕云淡旺订，實(shí)則內(nèi)心早已奔騰翻涌。
工作不順心超燃、感情不如意耸峭、壓力無(wú)處傾瀉、痛苦不敢訴說(shuō)淋纲，也會(huì)覺(jué)得生活一片黑暗，看不到希望院究。
誠(chéng)如魯豫在《偶遇》一書(shū)中所說(shuō)：
“無(wú)論是誰(shuí)洽瞬，我們都曾經(jīng)或正在經(jīng)歷各自的人生至暗時(shí)刻，那是一條漫長(zhǎng)业汰、黝黑伙窃、陰冷、令人絕望的隧道样漆∥希”
成年人的世界，是一汪苦海放祟，你我都身處其中鳍怨，沒(méi)有人能夠幸免。
02
不必宣揚(yáng)你的苦跪妥，世上沒(méi)有感同身受鞋喇。
有這樣一個(gè)故事。
豬眉撵、綿羊侦香、奶牛落塑，都被關(guān)在同一個(gè)畜欄里。
一天罐韩，豬被主人捉了出去憾赁，它聲嘶力竭地嚎叫反抗著。
綿羊和奶牛卻不以為意得對(duì)小豬說(shuō)：“我們經(jīng)常被捉去散吵，都沒(méi)像你這樣鬼哭狼嚎似的叫龙考。”
豬哭著說(shuō)：“主人捉你們错蝴，只是分你們的毛和乳汁洲愤。但是捉住我，卻是要我的命啊顷锰〖泶停”
說(shuō)到底，各人的心官紫，各人的肉肛宋，長(zhǎng)在各人自己身上，刀不落在你身上束世，就永遠(yuǎn)不知道有多痛酝陈。
我們每個(gè)人都來(lái)自不同的地方，有著不同的成長(zhǎng)環(huán)境和生活經(jīng)歷毁涉，又怎么會(huì)有真正的感同身受沉帮？
記得知乎上曾有一個(gè)很火的問(wèn)題，叫《為什么存在一些那么在乎幾塊錢(qián)的人贫堰？》
其中有個(gè)答案形容地特別貼切：
你手機(jī)電量是100％的時(shí)候穆壕，你會(huì)在乎掉1％、2％的電嗎其屏？
你手機(jī)電量是10％的時(shí)候喇勋，還沒(méi)地方充電，你會(huì)不在乎掉1％偎行、2％的電嗎川背？
為什么會(huì)存在那么在乎幾塊錢(qián)的人？
因?yàn)槟銢](méi)有吃過(guò)生活的苦蛤袒，不知道而已熄云。
大多數(shù)時(shí)候，我們那些痛徹心扉的傷妙真，或許在別人眼里不過(guò)是隨手拂過(guò)的塵皱碘。
你哭得昏天暗地，別人覺(jué)得矯情不已隐孽。
你說(shuō)在家?guī)Ш⒆雍芾郯┐唬瞎f(shuō)有我上班累嗎健蕊？
你加班到凌晨才回家，朋友卻說(shuō)好羨慕你不用早起去公司踢俄，可比那些沒(méi)工作的人幸福多了......
每個(gè)人的一生中都會(huì)遇到這樣的時(shí)候缩功，你的內(nèi)心已經(jīng)天翻地覆了，可是在別人看來(lái)你只是比平時(shí)沉默了一點(diǎn)都办，沒(méi)人會(huì)覺(jué)得奇怪嫡锌。
的確，這世間原本就沒(méi)有多少感同身受琳钉，所以势木，不必宣揚(yáng)你的苦。
03
生活很苦歌懒，但心不能苦啦桌。
每個(gè)人的生命就像一杯透明純凈的水，有了生活的介入之后及皂，這個(gè)杯子才開(kāi)始變得豐富多彩甫男。
然而，杯子的容量不能變验烧，它始終只能承載一定量的水板驳。
但杯子里的水是苦是甜，卻全都取決于我們的心碍拆。
曾看到這樣一則新聞：
有位賣(mài)瓜的小哥若治，在賣(mài)西瓜的過(guò)程中遇到了意外，一卡車(chē)的西瓜都摔碎在地上感混。
這意味著這個(gè)為生活奔命的人直砂，可能好幾天的努力全白費(fèi)了。
路人紛紛惋惜“這么多西瓜浩习，得損失多少錢(qián)啊济丘！”
當(dāng)時(shí)天氣炎熱谱秽，可賣(mài)瓜小哥卻沒(méi)有埋怨的言語(yǔ)，反而是撿起一大塊碎瓜蹲在樹(shù)蔭下吃了起來(lái)摹迷。
底下有條高贊評(píng)論：
“人這一生疟赊，就好像闖關(guān)一樣，誰(shuí)還沒(méi)有跌倒的時(shí)候峡碉，大不了在哪跌倒就在哪躺一會(huì)兒?jiǎn)h近哟。生活很苦，心可不能再苦了鲫寄〖矗”
的確疯淫，很多事情既然已經(jīng)發(fā)生了，與其沉溺其中戳玫，自怨自艾熙掺，倒不如苦中作樂(lè)， 也不失一種豁達(dá)咕宿。
有位哲人講過(guò)一段話项戴，深有感觸：
你改變不了環(huán)境玉掸，但你可以改變自己；
你不能改變風(fēng)向，但你可以調(diào)整風(fēng)帆君躺；
你改變不了溫度，但你可以增減衣服佳恬；
你沒(méi)有漂亮容貌卷仑，但你可以綻放微笑；
你不能樣樣順利川队，但你可以事事盡力力细。
人生起起落落，風(fēng)風(fēng)雨雨固额，曲曲折折眠蚂，坎坎坷坷，都是不可改變的事實(shí)斗躏。
我們雖然無(wú)法決定明天會(huì)發(fā)生什么逝慧，但卻能保持樂(lè)觀積極的心態(tài)去面對(duì)。
生活啄糙，不會(huì)因?yàn)槟愕谋罎⒍[笛臣。
所以，覺(jué)得生活很苦的時(shí)候隧饼，你可以允許自己大哭一場(chǎng)沈堡。
但哭過(guò)之后，總要學(xué)會(huì)迎著陽(yáng)光燕雁，昂首向前诞丽。
04
萬(wàn)般皆苦，唯人自渡拐格。
在《朗讀者》的節(jié)目現(xiàn)場(chǎng)僧免，胡歌曾公開(kāi)講述了他生命里那段涅槃重生的經(jīng)歷。
2006年之前捏浊，胡歌一直是影視圈里的當(dāng)紅小生懂衩，當(dāng)時(shí)的他星途璀璨、前途不可限量。
但是一場(chǎng)交通意外浊洞，讓他不得不中斷了演藝事業(yè)牵敷，身體更是遭受了嚴(yán)重的創(chuàng)傷。
在節(jié)目現(xiàn)場(chǎng)沛申，董卿問(wèn)他現(xiàn)在是否還愿意回憶那件事劣领？
他坦言道，車(chē)禍后的那段日子太煎熬了铁材，他每一天都在崩潰中度過(guò)尖淘。
他不敢面對(duì)鏡子里的自己，無(wú)法看淡身邊好友的離世著觉，更不知道怎么直視身邊親友們期盼的目光村生。
那段時(shí)間，他曾一直沿著海灘奔跑饼丘，跑著跑著便失聲痛哭趁桃。
好在所有的迷茫、孤獨(dú)肄鸽、痛苦卫病，在奔跑的那刻全部都釋放出來(lái)了。
漸漸地典徘，他終于想通了：
人活在這世上蟀苛，哪一個(gè)不是傷痕累累，但誰(shuí)又不是一邊崩潰逮诲，一邊咬著牙挺了過(guò)來(lái)帜平。
之后，他開(kāi)始調(diào)整自己的心態(tài)梅鹦，不斷地去學(xué)習(xí)裆甩，去演話劇，重新演戲齐唆，努力變得更好嗤栓。
人生海海，潮起潮落箍邮，萬(wàn)般皆苦茉帅，唯有自渡。
他就是靠這樣的方式激勵(lì)著媒殉、支撐著自己，才將自己從絕望的懸崖邊拉了回來(lái)摔敛。
馬丁曾說(shuō)：“每一個(gè)強(qiáng)大的人廷蓉，都曾咬著牙度過(guò)一段沒(méi)人幫忙、沒(méi)人支持、沒(méi)人噓寒問(wèn)暖的日子桃犬。過(guò)不去刹悴，求饒了，這就是你的無(wú)底洞攒暇，但過(guò)去了土匀，這就是你的成人禮⌒斡茫”
越成長(zhǎng)就會(huì)越加明白：命運(yùn)面前就轧，莫論公道，因?yàn)橥纯嗪湍ルy田度，注定會(huì)是人生的一部分妒御。
但任何時(shí)候，能將你從深淵拉上來(lái)的镇饺，必須是你自己乎莉。
要知道，你不努力奸笤，沒(méi)有人替你成長(zhǎng)惋啃，你不勇敢，沒(méi)有人替你堅(jiān)強(qiáng)监右。
沒(méi)有人會(huì)感同身受你的一切边灭。
越是難熬的時(shí)候，越要自我支撐秸侣。
希望你還有拼到極致的勇氣存筏，和面對(duì)苦難不服輸?shù)哪枪蓜牛孔约阂徊讲阶哌^(guò)去味榛。
生活椭坚，就是如此。
無(wú)論你的生活是貧還是富搏色，上天給予每個(gè)人的陽(yáng)光的都同樣多的善茎。
即使日子烏云密布，只要心中有陽(yáng)光频轿，那么處處皆暖陽(yáng)垂涯。
俗語(yǔ)有說(shuō)：“一念之間，一個(gè)人的世界就能發(fā)生翻天覆地的變化航邢「福”
對(duì)此，深以為然膳殷。
心若塌了操骡，世界也就暗了；
心若亮了，世界也就亮了册招！
相信你岔激，最終能在苦難中實(shí)現(xiàn)暗夜突圍。
