? ? ? ? 早餐：依舊是白菜豆腐粥一小碗透且；十點(diǎn)左右水果羹一小碗性誉，中午還是白菜豆腐粥，下午間隔依舊是水果羹杨蛋，今天去了辦公室兜材，回家已經(jīng)6點(diǎn)多了，終于有了饑餓的感覺……
? ? ? ? 截止今天六荒，辟谷5天护姆，復(fù)食7天了，明天即將迎來爛面條的日子掏击。原來期盼一個(gè)新的食物出現(xiàn)也能這么美好，即使它是原來最最普通的面條秩铆。還有3天無鹽的生活砚亭，但是這一次辟谷，我終于吃出了白菜的自然香甜殴玛，豆腐的那一股鮮香捅膘，前兩次看一起辟谷的人說這個(gè)的時(shí)候我是覺得夸張的，可是當(dāng)這次自己嚴(yán)格執(zhí)行復(fù)食要求走下來滚粟，果然味覺有提高寻仗。
? ? ? ? 晚上家屬說要出差五天，讓我鹵蛋弄好帶一點(diǎn)外面吃凡壤，女兒也連忙說媽媽做的鹵蛋吃不厭署尤，來自父女兩的激勵(lì)，讓我對(duì)自己的廚藝有了一些信心亚侠。其實(shí)曹体，做東西給家人吃，真的會(huì)感覺到很幸福硝烂。最近特別喜歡做一些吃的箕别，然后看著父女兩大口大口吃完，感覺比自己吃還要幸福滞谢。
? ? ? ? 睡前有個(gè)冬至功法要做串稀，這也是節(jié)氣辟谷特別的地方，它并不是簡(jiǎn)單意義的不吃東西就喝水狮杨，每一個(gè)節(jié)氣對(duì)應(yīng)不同的天體和宇宙能量母截，在對(duì)應(yīng)的時(shí)點(diǎn)要完成功法，直到下一個(gè)節(jié)氣禾酱。
? ? ? ? 辟谷微酬，是很專業(yè)的事情绘趋，切不可自己在家里一個(gè)人進(jìn)行哦！
