人和人的差距是時(shí)間的積累耀鸦。選對(duì)了方向顷扩，每天努力積累進(jìn)步拐邪，最后，人與人隘截，自己與過(guò)去的自己差距會(huì)很大扎阶。
成為生活中的異類(lèi)其實(shí)是一種正常。
1設(shè)定目標(biāo)
a七個(gè)人物法
找到你想成為的七個(gè)人婶芭，以他們做為榜樣东臀，而不是偶像。榜樣是想成為的人偶像不同犀农。1高階的人惰赋，比如張蒙的偶像約翰·哈佛先生，他是哈佛大學(xué)的第一位捐資者呵哨，也是最大的一位赁濒。他像一個(gè)燈塔一樣指引著她。
2中層的人孟害，5到10年可以成為的人拒炎，2－3個(gè)。
3 低層的人挨务，1－2人击你，你可能一兩年就可以達(dá)到的玉组，比如你的領(lǐng)導(dǎo)。對(duì)創(chuàng)業(yè)者來(lái)說(shuō)丁侄，你的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手球切。早起的時(shí)候，你就會(huì)想可以超過(guò)他绒障。
原則吨凑，1同性選同性
2用三個(gè)技能式的鑒定這個(gè)人。以自己的眼光看待這個(gè)人户辱。七個(gè)人每人三項(xiàng)鸵钝，會(huì)有21個(gè)技能，再選同類(lèi)項(xiàng)庐镐，然后選出前三項(xiàng)技能恩商。比如，溝通表達(dá)力必逆，商業(yè)思維怠堪，時(shí)間管理能力……
每天早起4點(diǎn)到7點(diǎn)都在學(xué)習(xí)，學(xué)你特別需要的看中的技能名眉。
每半年回溯一次粟矿，一年看兩次自己的這個(gè)七個(gè)人物法，超過(guò)一個(gè)將她劃去损拢。再換上新的人陌粹。
我們需要的是接地氣的、直接就能做的那些東西福压。
時(shí)間管理最重要的是用一個(gè)工具-效率手冊(cè)掏秩。通過(guò)手帳來(lái)管理，每天都有閱讀時(shí)間荆姆，洗手間都有書(shū)蒙幻。
人是有主動(dòng)性的，如果不能主動(dòng)改造自己胆筒，就會(huì)被生活改造”邮破。張萌的媽媽說(shuō)！
會(huì)梳理比較清楚
一天想三個(gè)緯度腐泻。一天的三大目標(biāo)决乎。臨睡前想第二天的目標(biāo)。凡事提前派桩！
每天目標(biāo)不是由一件事構(gòu)成的构诚，需要準(zhǔn)備，目標(biāo)分解成可以執(zhí)行的小目標(biāo)铆惑。然后清單打鉤范嘱。排成法送膳，時(shí)間分自己可控時(shí)間，和不可控時(shí)間丑蛤〉可控時(shí)間做和自己目標(biāo)相關(guān)的事情和需要完整的整片時(shí)間。比如早上的兩個(gè)小時(shí)受裹。
不可控時(shí)間用碎片方法去完成碌补。
完整閉環(huán)，計(jì)劃棉饶，實(shí)施厦章。總結(jié)復(fù)盤(pán)反思照藻。自己時(shí)間記錄袜啃。自己和自己建一個(gè)群。時(shí)間軸的幸缕，異動(dòng)群发，找原因。少做了什么发乔，多做了什么熟妓。或者突然情緒崩潰列疗，啥也做不了滑蚯。要起來(lái)沒(méi)起來(lái)，或者能力不足抵栈。需要2小時(shí)結(jié)果花了4小時(shí)。排程法
每年安排兩次大休假坤次，連手機(jī)都不帶古劲。會(huì)形成意志力的記憶。做事會(huì)越來(lái)越高效缰猴。
樊登老師說(shuō)产艾，工作如果是你最喜歡的樣子，工作生活融為一體滑绒，工作也是你的人生闷堡。喜歡是一個(gè)動(dòng)詞，你自己可以決定疑故「芾溃”
效率提升，19種提升效率的方法纵势。
番茄工作法踱阿。內(nèi)心中對(duì)一系列抗干擾的方法管钳。迅速在嘈雜人群中忘我工作的，每個(gè)人不一樣软舌。一打開(kāi)番茄才漆，自己調(diào)試幾分鐘，就進(jìn)入了忘我的狀態(tài)中佛点。比如醇滥，將手機(jī)拿開(kāi)，桌面清理干凈超营。該喝水就喝水鸳玩，上洗手間就
冥想音樂(lè)一兩分鐘，meditation冥想音樂(lè)糟描，用積極心理學(xué)告訴自己可以沉浸在里面怀喉。
樊登說(shuō)，幾本書(shū)船响，《身心合一的奇跡力量》《正念的奇跡》躬拢，查理·芒格說(shuō)，如果你要去打高爾夫球见间，你很難憑借自己的本能打聊闯。憑借本能打高爾夫球，那就是小孩玩的米诉×馐撸“砰”，這么打史侣，打不著拴泌。你要想把這高爾夫球打得特別好，你就必須得學(xué)會(huì)高爾夫球的方法惊橱、工具蚪腐，然后得用專(zhuān)業(yè)的技能教練，才能夠做得好税朴。
意志力延伸回季，張萌身體弱，容易感冒正林，后來(lái)她選擇散步泡一，從300米開(kāi)始，每天比前一天多跑10米觅廓，10天以后多跑100米鼻忠，后來(lái)就可以跑到8000到10000米。每次比上一次多努力一點(diǎn)點(diǎn)哪亿。比如三小時(shí)工作粥烁，可不可以提前10分鐘完成贤笆？下次再提前10分鐘？
寫(xiě)作每天兩萬(wàn)字讨阻，一年400場(chǎng)演講芥永。直播半年100場(chǎng)。
樊登說(shuō)钝吮，自尊水平低的人會(huì)被動(dòng)埋涧。”
張萌家每天晚上三個(gè)人會(huì)一起讀書(shū)奇瘦。還花十分鐘反思棘催。張萌每天都會(huì)得到鼓勵(lì)和認(rèn)可。
人生的輸入和輸出耳标。當(dāng)我們可以確立一個(gè)人生目標(biāo)時(shí)醇坝，首先要確立一個(gè)輸入目標(biāo)。
比如讀書(shū)次坡，成功人物過(guò)去做對(duì)的事呼猪，他們推薦的書(shū)。在推薦的書(shū)中讀重復(fù)率最高的書(shū)砸琅。每年讀書(shū)100本
比如彼得·德魯克先生的《卓有成效的管理者》
邏輯19講
知識(shí)付費(fèi)學(xué)習(xí)
行走有力量宋距，游學(xué)，去企業(yè)看看症脂，比如王陽(yáng)明的開(kāi)悟的地方谚赎。
張萌說(shuō)作為女性創(chuàng)業(yè)者是終身回不去的。這也是一種壓力诱篷，一種力量壶唤。
學(xué)會(huì)很多硬本領(lǐng)。比如職場(chǎng)人在公司裁員時(shí)是最后一個(gè)被裁棕所，第一個(gè)加薪视粮。她的才華是不可替代的。知識(shí)和技能橙凳，尤其融為一體的技能。比如做ppt笑撞，溝通岛啸，演講。寫(xiě)文案的會(huì)寫(xiě)作茴肥。直接可以學(xué)得會(huì)的技能坚踩。
