文/吳松磊
最近做了一個(gè)叫「面壁實(shí)驗(yàn)室」的獨(dú)立調(diào)查視頻節(jié)目蓄喇，戳我看視頻 (｀?ω?′)
這是第一期「這269種牙膏之間究竟有什么不同」的文章稿袒炉。
--------------------------------------------------------
五塊錢(qián)的牙膏和五十塊的牙膏有什么區(qū)別疙赠？
你不知道付材。或者說(shuō)棺聊，你不知道你不知道伞租。
這是我家樓下超市的牙膏貨架，一共有269種牙膏限佩。
所有牙膏的包裝上都寫(xiě)著「活性因子」葵诈、「亮白防蛀」、「清新口氣」祟同、「修復(fù)牙齦」作喘。我相信所有人都會(huì)有那么一瞬間對(duì)這一面墻牙膏感到迷茫。它們究竟有什么不同晕城？感謝互聯(lián)網(wǎng)泞坦，我們得以查閱了數(shù)百份文獻(xiàn)，走訪工廠砖顷、內(nèi)行和學(xué)者贰锁，現(xiàn)在赃梧，我們得以解答這個(gè)問(wèn)題。
首先我們需要知道豌熄，牙膏的原理是什么授嘀？——利用摩擦劑去除牙齒表面的薄膜、菌斑和軟垢锣险。
毫無(wú)疑問(wèn)蹄皱，摩擦劑組成了牙膏中最重要的成分，占40％—55％芯肤。那么剩下的是什么呢巷折？
還有表面活性劑，粘合劑崖咨，保濕劑锻拘，色素香精和甜味劑。
表面活性劑：讓我們?cè)谒⒀罆r(shí)產(chǎn)生豐富的泡沫击蹲，降低牙垢和碎屑在牙面的附著力逊拍。
粘合劑：把牙膏中的固體和液體粘合在一起，讓牙膏成為穩(wěn)定膠體际邻，在牙刷上能成條芯丧，在刷牙時(shí)能擴(kuò)散。
保濕劑：可以防止牙膏中水分的蒸發(fā)世曾，要是失去了流動(dòng)性缨恒，牙膏可就擠出不來(lái)了。
色素轮听、香精和甜味劑：牙膏常見(jiàn)的「水果味」和「薄荷味」就是這么來(lái)的骗露。
將這些成分按相應(yīng)比例和進(jìn)料順序調(diào)配，一支可用的牙膏就誕生了血巍。
了解了牙膏原理后萧锉，再讓我們看看這些牙膏之間究竟有什么不同？
這些基礎(chǔ)成分中述寡，只有摩擦劑能帶來(lái)較大實(shí)際效用的不同柿隙。少數(shù)較為廉價(jià)的牙膏，使用了碳酸鈣等摩擦值較高成分作為摩擦劑鲫凶，可能會(huì)對(duì)牙齒硬組織造成磨損禀崖。目前業(yè)界常用的優(yōu)質(zhì)摩擦劑是水合硅石，據(jù)我觀察螟炫，百分之八十以上的牙膏都選擇了它波附。
更多的不同，來(lái)源于牙膏所添加的「功效成分」。例如：氟化劑/抗過(guò)敏劑/中草藥/ 抗菌藥等等掸屡，牙膏們所宣稱(chēng)的「活性因子」封寞、「修復(fù)牙齦」指的就是這些「功效成分」。
其中氟化劑最為靠譜仅财，學(xué)術(shù)界對(duì)于其能降低牙在酸中的溶解性钥星，促進(jìn)再礦化的能力已有共識(shí)。半個(gè)世紀(jì)以來(lái)满着，世界齲齒發(fā)病率大幅下降的主要原因就是含氟牙膏的廣泛應(yīng)用。其次是抗過(guò)敏劑贯莺，大量臨床試驗(yàn)都表明了它對(duì)于緩解牙本質(zhì)敏感的作用风喇，但由于牙過(guò)敏的發(fā)病機(jī)制尚未完全明確，因此關(guān)于抗過(guò)敏劑的研究也還在不斷更新缕探。
至于除這兩者外的其他成分魂莫，學(xué)術(shù)上支持就更少了，效果也不夠清晰爹耗。再考慮到牙膏在口腔環(huán)境中短暫的停留時(shí)間耙考，這些「功效成分」就是像倒在海里的一杯水，很難帶來(lái)顯著影響潭兽。所以倦始，有口腔問(wèn)題就別指望牙膏了 ，吃藥看醫(yī)生才是正道山卦。
那么鞋邑，知道這些對(duì)于我們?cè)谫?gòu)買(mǎi)牙膏時(shí)有什么幫助呢？
通過(guò)包裝上的成分表來(lái)了解牙膏账蓉。
以我購(gòu)買(mǎi)的這支牙膏為例枚碗。
成分表意義如下表：
現(xiàn)在我們也可以就此解答，五塊和五十塊的牙膏的區(qū)別了铸本。這是我隨手挑的三支牙膏成分表肮雨，價(jià)位分別是五元，十元箱玷、五十元怨规。我們把其他差異不大的成分去掉，留下摩擦劑和功效成分锡足。
結(jié)果一目了然椅亚，可以看到五塊錢(qián)的牙膏使用了摩擦值較高的碳酸鈣和磷酸氫鈣，功效成分也不太靠譜舱污。
而后兩者則都使用了較優(yōu)質(zhì)的摩擦劑水合硅石呀舔，也都具備5塊錢(qián)牙膏沒(méi)有的氟化劑和抗過(guò)敏劑。只不過(guò)成分有所不同。的確有研究表明媚赖，后者比前者即時(shí)效果更好霜瘪，但從長(zhǎng)期來(lái)看，兩者的效果并無(wú)較大差異惧磺。
根據(jù)品質(zhì)和價(jià)格關(guān)系颖对，我們可以得到一條趨于平緩的曲線，牙膏之間品質(zhì)的確存在差異磨隘，但遠(yuǎn)小于價(jià)格上的差距缤底，特別是在高價(jià)格區(qū)間。
這就是關(guān)于牙膏的事實(shí)番捂，不是“沒(méi)什么區(qū)別”个唧，也不是“一分錢(qián)一分貨”，而是一條邊際遞減的曲線设预。
--------------------------------------------------------
最后徙歼，總結(jié)觀點(diǎn)：
第一、牙膏的本質(zhì)就是摩擦劑去垢鳖枕，大部分牙膏使用的水合硅石是我們推薦的魄梯。
第二、對(duì)于五花八門(mén)的「特殊功效」宾符，只有抗齲齒和抗過(guò)敏比較靠譜酿秸。真正的口腔疾病，只有牙醫(yī)能解決魏烫。
第三允扇、直接看牙膏成分表中的「摩擦劑」、「抗齲齒劑」则奥、「抗過(guò)敏劑」考润，你將高效的了解這款牙膏。
當(dāng)你明白事物背后的運(yùn)行規(guī)則時(shí)读处，你便會(huì)開(kāi)始釋然糊治。哪怕只是一只牙膏。
歡迎關(guān)注面壁實(shí)驗(yàn)室罚舱，和我們一起在這個(gè)浮躁的商品時(shí)代井辜，了解真正的價(jià)值。
