究竟拍打哪一個(gè)地方讹语，有如此多的功效呢钙皮？這個(gè)地方就是腳心，也就是涌泉穴的地方，拍打這個(gè)地方短条，不但能夠防治100多種疾病导匣，而且方法也很簡單，就是用手心拍打腳心茸时、記住贡定，一定要用手心拍打。
別看這個(gè)動(dòng)作簡單可都，作用可大著呢缓待！
手心和腳心都是人體非常重要的部位，尤其是手心的勞宮穴和腳心的涌泉穴汹粤，更被醫(yī)家認(rèn)為是養(yǎng)生大穴命斧。每天手心拍腳心一次，居然拍掉100多種仓黾妗！長期堅(jiān)持月幌，還有更為驚人的好處砌左！
手心拍腳心盒蟆，能拍掉127種疾病踢涌！
通過上千萬的人聯(lián)系，手心拍腳心對腰背酸痛序宦、足膝酸軟睁壁、心臟病、高血壓互捌、風(fēng)濕病等127種疾病都有良效潘明。手心拍腳心的具體作用有哪些，往下看秕噪！Q12
神經(jīng)衰弱钳降、神經(jīng)官能癥：偏、正頭痛腌巾，耳鳴遂填，眩暈，健忘澈蝙，失眠吓坚，記憶力減退，郁悶心煩灯荧，易怒易躁礁击，情志不暢，易器易笑，氣血雙虧客税，上熱下寒况褪，腰背酸痛，足膝酸軟更耻，心臟病测垛，高血壓，低血壓秧均，低血糖食侮，糖尿病，肝炎目胡，膽病锯七，腎炎，尿毒癥誉己，貧血眉尸，血液病，哮喘巨双，肺結(jié)核噪猾，風(fēng)濕病，進(jìn)行性肌營養(yǎng)不良癥筑累，甲亢袱蜡，甲低，中風(fēng)后遺癥慢宗，腦炎后遺癥腦痿縮坪蚁，腦軟化，腦積水镜沽，美尼爾氏綜合癥敏晤，帕金森氏癥，雷諾氏病淘邻，白塞氏綜合癥茵典，癌癥，愛滋病宾舅，月經(jīng)失調(diào)统阿，乳腺疾病，小兒麻痹后遺癥筹我，遺尿扶平，夢遺滑精，陽萎早泄蔬蕊，不孕不育结澄，前列腺病，自汗盜汗，體質(zhì)虛弱麻献，營養(yǎng)不良们妥，發(fā)育不良，視力減退勉吻，感冒监婶，過敏性鼻炎等等。
手心拍腳心齿桃，主要就是勞宮打涌泉惑惶，在經(jīng)絡(luò)穴位的調(diào)節(jié)與溝通過程中，能夠使心腎相交短纵，水火既濟(jì)带污。“火不上炎而神自清香到，水不下滲而精自固”鱼冀，太神奇了！
手心拍腳心有以下八大作用：
1
去除頑疾
防治陰虛陽亢悠就、上實(shí)下虛雷绢、心腎不交、肝腸上亢等癥所導(dǎo)致的各種慢性常見頑癥理卑。
2
煥發(fā)生機(jī)
對于未老先衰的退行性病變和虛勞虧損的消耗性疾病，如神經(jīng)官能癥蔽氨、神經(jīng)衰弱藐唠。
3
培腎固本
防治多種老年慢性病及“人老腿先老”所呈現(xiàn)的腰腿、足部的慢性疾病鹉究。
4
開智激能
促進(jìn)兒童及青少年的身心發(fā)育宇立，開發(fā)智能，激發(fā)潛能自赔。
5
養(yǎng)肝明目
對于慢性肝妈嘹、膽疾患及近視、遠(yuǎn)視等眼病绍妨，有一定功效润脸。
6
舒肝解郁，暢達(dá)情志
心緒不佳或七情過度時(shí)練習(xí)本功他去，可立即消除郁悶焦躁毙驯、多愁善感等癥狀。
7
定志寧神灾测，平衡心境
身體疲勞爆价、神經(jīng)緊張時(shí)練習(xí)本功，可使頭腦清晰，心情平穩(wěn)铭段，思維敏捷骤宣，精力充沛。對失眠癥有良好的功效序愚。
8
扶正去邪
糾正氣血逆亂憔披，防治因練其它功法不當(dāng)所導(dǎo)致的各種偏差。增強(qiáng)人體免疫功能展运。編輯QQ: 1028912236
手心拍腳心的方法活逆，超簡單！
1
采取坐的姿式拗胜，平坐（如同坐椅子）或者單盤蔗候，雙盤均可，根據(jù)自身的條件而定埂软。
2
姿式要端正锈遥，以舒適為準(zhǔn)，切勿勉強(qiáng)勘畔，拘束所灸，雙目應(yīng)輕閉，自然的放棄一切念頭炫七，周身保持輕松自然的狀態(tài)爬立，靜坐約一刻鐘。
3
坐式不變万哪，雙目睜開侠驯，將右腳放置在左膝上部，右手輕輕捂住右腳內(nèi)踝骨上部奕巍，然后用左手掌心拍打右腳心的涌泉穴吟策，（女士反之，即先用右手打左腳）的止。
4
拍打時(shí)檩坚，用力應(yīng)均勻，輕重要適中诅福，其力度大約與一般鼓掌時(shí)的強(qiáng)度差不多匾委，同時(shí)要默數(shù)拍打的次數(shù)。
拍打著力的部位：手掌心勞宮穴對打足心前1/3處的涌泉穴权谁。
按照規(guī)定的拍打次數(shù)剩檀，打完一側(cè)再更換拍打另外一側(cè)，依法拍打相同的次數(shù)旺芽。
拍打次數(shù)：逐步遞增沪猴，但不超900下辐啄。
練功開始第一天，每側(cè)各打100次;第二天每側(cè)各打200次;第三天每側(cè)各打300次运嗜。
日常保健者壶辜，雙側(cè)各拍打300次(多打亦佳)，體弱多病者担租，促進(jìn)痊愈砸民，可根據(jù)自身的承受能力逐步遞增拍打的次數(shù)。不論何種情況奋救，每側(cè)拍打的次數(shù)岭参，最多不得超過900下。
拍打時(shí)間：每晚一次或早晚各一次尝艘。
日常保健者演侯，每晚練習(xí)一次，或早晚各練習(xí)一次背亥，有時(shí)間多練亦佳秒际；專門練功療病者，每晚應(yīng)練六次左右狡汉，年老體弱者娄徊，應(yīng)巡序漸進(jìn)，以不感覺疲勞為度的原則盾戴。
功理
腎為人之「先天之本」寄锐，健康的體魄有賴于充盈的腎氣來維持足心是腎經(jīng)的起始段，可謂「本」中之「根」尖啡。
涌泉穴位于足心腎經(jīng)的重要穴位(井穴)锐峭，是溝通人身整體與地氣相通的樞紐。
用勞宮打涌泉(手心打足心)時(shí)可婶，要有「狠狠打」的意識(shí)，在經(jīng)絡(luò)穴位的調(diào)節(jié)與溝通過程中援雇，使心腎相交矛渴，水火既濟(jì)”共「火不上炎而神自清具温，水不下滲而精自固」。
