咨詢師說的配合他玩游戲沙峻,有這個(gè)可能性暖夭。但游戲的主導(dǎo)是他锹杈,我得想辦法或者說找出對(duì)策不跟他玩。他的情緒問題是他的事情迈着,我不需要跟他玩這個(gè)不斷反復(fù)的游戲竭望。
但如果說我在情緒上折磨他,我不同意裕菠。他跟誰都有情緒失控咬清,難道都是別人折磨他?不可能所有人都配合他玩游戲芭恕旧烧?
我不想要跟他的情緒扯上關(guān)系,唯一的辦法就是沒有關(guān)系画髓。脫離這個(gè)關(guān)系掘剪,我才有自在的內(nèi)心,沒有恐懼和自我批評(píng)奈虾。
我覺得需要做的是增強(qiáng)自己的力量夺谁,在沒有這個(gè)關(guān)系的狀況下廉赔,自己可以生活的很好。不需要把精力浪費(fèi)在任何與他有關(guān)的情緒之中匾鸥,這是能量特別大的消耗蜡塌。
我要學(xué)習(xí)的是如何埋葬這段關(guān)系,不要有任何幻想扫腺。
細(xì)想下來岗照,其實(shí)已經(jīng)沒有溫情了。因?yàn)楸撑汛輾Я诵湃蔚幕?/p>