生活幸福的人,都懂得控制好情緒

圖文皆原創(chuàng)

1

甫一放假蛔糯,便聽聞曾接待過的一個來訪者自殺未遂拯腮。事情的前因后果我都知道,無法立起自我的人蚁飒,總是會在亂局中迷失动壤。有時候,人們以為可以用死來懲罰那些曾對自己不起的人淮逻,其實她不知道琼懊,人的忘性是很大的。此時的痛弦蹂,很快會被遺忘肩碟。沒有人會一直讓自己沉浸在悲傷之中,何況遇到的是對她無心的人凸椿。

人唯有先自愛削祈,才有余力愛他人。無人疼惜時脑漫,要告訴自己髓抑,你最珍貴,你也最值得优幸。要讓自己配得上那些值得吨拍,所以要先學會自我認同。我們的身體發(fā)膚是父母賜予网杆,即便遇上再大的坎羹饰,在父母健在時伊滋,豈可自棄?沒有任何人或事可以令一個健康的人队秩,主動求死笑旺。沒有任何人。

所以馍资,做一個清醒冷靜理智的人才顯得如此重要筒主。不要讓自己做一個被情緒操控的牽線木偶,那樣活著最可憐鸟蟹。

2

放假期間乌妙,哪里都沒去,在家死宅建钥,做一個安靜從容的女子藤韵。安靜吃飯,安靜玩耍熊经,安靜讀書荠察,全然地享受這難得的閑暇時光。

重新看了電影《教父》奈搜,不管看過多少遍,那種顫栗和窒息感依然不變盯荤。教父氣場強大馋吗,就是因為他遇事永遠冷靜、隱忍秋秤、克制宏粤,有自己的底線和原則。他的大兒子桑尼被亂槍射死灼卢,和他一向暴躁易怒的性格脫不開關系绍哎。遇事沉不住氣,很容易讓對手一下子看出意圖來鞋真。小兒子麥克完美繼承了父親身上的優(yōu)點崇堰,堅毅、果斷涩咖、冷靜海诲,無論遇到什么事,他的表情永遠喜怒不形于色檩互。

二個兒子特幔,一個年紀輕輕被妹夫設計害死。一個經(jīng)歷過一些事情后闸昨,快速成長起來蚯斯,最后接過父親的帝國薄风,成為家族繼承人。俗語說拍嵌,人上一百遭赂,各形各色。每個人都有自己的性格和脾氣撰茎,只是有些人有自省能力嵌牺,知道自己的優(yōu)點和不足,優(yōu)點發(fā)揚龄糊,不足改進逆粹。有些人幾乎意識不到自己性格中的短板,追求以為的自由炫惩,覺得讓這個世界或他人遷就自己僻弹,是為灑脫。

把自己當成一件全新的作品他嚷,自我塑造蹋绽,不難。帶上一點自我覺察的意識就行筋蓖。教父的大兒子桑尼卸耘,在周圍人的眼里,都認為他的情緒很少有穩(wěn)定的時候粘咖,沒辦法正正經(jīng)經(jīng)和他談事情蚣抗。遇到其他家族的人挑釁搞事情,他慣常的手法就是喊打喊殺瓮下,以牙還牙翰铡,以血還血。一介莽夫而已讽坏。再看他小弟弟麥克锭魔,有勇有謀,任何時候都是泰山壓頂不動于色路呜。這二個人對自己情緒的把控力迷捧,高下立見。

當然了胀葱,這只是電影党涕。電影里的角色,控制不好情緒巡社,那可是分分鐘要丟命的膛堤。

現(xiàn)實生活中,控制不好情緒晌该,輕點的肥荔,可能是吵吵鬧鬧绿渣;極端的,不能毀別人燕耿,就只想著毀自己讓別人愧疚不好過中符。

人人都想追求幸福,卻不知道幸福的鑰匙掌握在誰手里誉帅。那些覺得自己過得不幸福的人淀散,總以為有別人愛自己,就好了蚜锨;為什么他們都不對我好档插,為什么他們不愛我……

以為只要有人愛,就會幸福亚再,是天真郭膛。自身沒有承載幸福的能力,就算得到許多許多愛氛悬,也不見得會擁有開心则剃。

人生,注定是一場沒有盡頭的修行如捅。

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