? ? 試著想睡的時(shí)候就睡摇零，想吃的時(shí)候才吃。
? ? 我有嗜睡癥桶蝎，我喜歡睡覺(jué)驻仅。累了，就想睡登渣；時(shí)間到了噪服，就想睡。近期胜茧，孩子的晚睡粘优，我的焦慮擔(dān)心，已經(jīng)近2個(gè)月超11點(diǎn)呻顽，甚至12點(diǎn)才睡雹顺，影響了第二天的精神和生活狀態(tài)。偶爾調(diào)整一下廊遍，但也彌補(bǔ)不了之前帶給身體的傷害嬉愧。
? ? 中午不睡，下午瞌睡喉前；中午不睡没酣，汽車開(kāi)不了王财；夜晚晚睡，第二點(diǎn)遭罪裕便。我該看清問(wèn)題了绒净，該放下了，孩子晚睡他一個(gè)人的事情偿衰，我也跟著晚睡疯溺，傷害兩個(gè)人。睡吧哎垦，該睡的時(shí)候睡吧囱嫩，時(shí)間有時(shí)候會(huì)改變很多，做出適合自己的選擇漏设。
? ? “你應(yīng)該吃這個(gè)墨闲，你應(yīng)該吃那個(gè)”“你可以吃了，你可以少吃點(diǎn)”郑口。每天都會(huì)出現(xiàn)以上的情況鸳碧，要么你去嘮叨、約束犬性、操心別人瞻离，要么被別人關(guān)心，但卻是你不需要的乒裆。你被別人嘮叨關(guān)心了套利，你反感。反之鹤耍，你去這樣做的時(shí)候肉迫，得三思了。自己的身體自己最清楚稿黄，自己的思想自己最明白喊衫，別人永遠(yuǎn)代替不了，只能“拿來(lái)主義”杆怕。
? ? 該怎么做族购？做什么？一切隨自己心陵珍。
