? ? ? ?昨天在南京大報(bào)恩寺福地怖辆，開啟了人生的第一次辟谷------春分辟谷，因?yàn)楣ぷ髟蛟２ぃ暾木鸵惶煲澹〗袢者M(jìn)入復(fù)谷第一天，未來一周奴潘，持續(xù)自己復(fù)谷的計(jì)劃旧烧！
? ? ? ?早上4點(diǎn)的鬧鐘，起床練功画髓，3套春分的功掘剪，比第一次練順暢；昨晚上出了一晚上汗雀扶，2個(gè)小時(shí)醒來一次杖小，渾身發(fā)熱，現(xiàn)在想來愚墓，應(yīng)該和江老師昨天下午的針灸有關(guān)予权；從前睡覺老公總是喊我冰塊，昨晚上被窩絕對(duì)如同有電熱毯一般浪册。被灸的時(shí)候扫腺，明明剛剛很暖和身體周遭突然刮起了寒風(fēng)，瞬間手腳冰涼村象，第一次針灸笆环，近距離感受濕汗之氣，感慨中華民族中醫(yī)的神奇與博大厚者！
? ? ? ?早上不可洗臉?biāo)⒀涝炅樱瑐淞艘还嗝诇挝唬松?dāng)中第一次感覺米湯的香味如此沁人心肺库菲，喝進(jìn)去一口甘甘甜甜糯糯账忘，并不是很餓，嗅覺比較敏感，卻不是因?yàn)樽祓挶钋埽∫惶旃ぷ鞯男室埠芨撸?/p>
? ? ? ?晚上回家溉浙，繼續(xù)米湯，蒸了一整只蘋果蒋荚，酸酸甜甜十分合胃口戳稽！本以為老公會(huì)很反對(duì)我去辟谷，晚上經(jīng)過交流期升，他比我預(yù)想的開明很多惊奇，知道我開始養(yǎng)生，他竟然十分認(rèn)可吓妆！
? ? ? ?睡前站樁30分鐘赊时，一邊站樁一邊聽江老師的三生三世識(shí)人課程，也是很有收獲行拢，對(duì)于九型有了深度的認(rèn)知祖秒，挺喜歡這樣的學(xué)習(xí)方式。
? ? ? ?好啦舟奠，11點(diǎn)要睡了竭缝，晚安，春分開始沼瘫，早睡早起嘍抬纸！
不是每粒種子都能綻放，但每粒種子都向綻放而奮斗耿戚！------如果你是這粒種子湿故，可以加我好友哦！
愛普生涯國(guó)際事務(wù)所 事業(yè)生涯咨詢師
胡永群 微信號(hào)：GYSY-2016
