2018-10-22晨間日檢視日記

今天是什么日子

起床:5.0

就寢:10.50

天氣:17-21多云

心情:充實(shí)幸福的一天

紀(jì)念日:

做標(biāo):杭州

2.0踐行90天第26天

好日子 堅(jiān)持打卡228天问潭,沒(méi)有記錄筋岛,就沒(méi)有發(fā)生。

叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想

年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn):

2018年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)

1.毛肋、目標(biāo)1參加易效能線下3級(jí)課程

2.、目標(biāo)2做個(gè)自律有優(yōu)秀習(xí)慣的人

3、目標(biāo)3每天早起旋奢、冥想、運(yùn)動(dòng)和讀書

4然痊、目標(biāo)讀書15本

本月重要成果

1至朗、二個(gè)星期讀一書本做讀書筆記

2、聽(tīng)書四本輸出筆記本

3剧浸、做好兩個(gè)項(xiàng)目成本分析

4锹引、 做好10月賬務(wù)處理

今日三只青蛙/番茄鐘

1、上班又要緊張的一天

2唆香、看紙質(zhì)書

3嫌变、閱讀<晨間日記>打卡第9天

4、做統(tǒng)計(jì)成本


成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)

1躬它、整理家務(wù)

2腾啥、閱讀打卡8天

3、做美食

4、

5倘待、



財(cái)務(wù)檢視



人際的投入


開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽(tīng)書

1疮跑、聽(tīng)書(《成吉思汗與今日世界之形成》及輸出

2、(晨間日記奇跡打卡第8天:)

3凸舵、從聽(tīng)喜馬拉雅聽(tīng)書時(shí)間管理100講37(學(xué)習(xí))天才來(lái)自刻意練習(xí)




圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App



圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App



健康與飲食

今日步數(shù):快走5公里 7700

今日鍛煉:

今日飲食::健康飲食


好習(xí)慣打卡

早起:7/1

梳頭:7/1

跑步走路:7/1

冥想:7/1

檢視:7/1


早睡:7/1

閱讀:7/1

聽(tīng)書祖娘;7/1

早起一杯水:7/1

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市啊奄,隨后出現(xiàn)的幾起案子渐苏,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖增热,帶你破解...
    沈念sama閱讀 212,454評(píng)論 6 493
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件整以,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡峻仇,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)公黑,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,553評(píng)論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)摄咆,“玉大人凡蚜,你說(shuō)我怎么就攤上這事】源樱” “怎么了朝蜘?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 157,921評(píng)論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長(zhǎng)涩金。 經(jīng)常有香客問(wèn)我谱醇,道長(zhǎng),這世上最難降的妖魔是什么步做? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,648評(píng)論 1 284
  • 正文 為了忘掉前任副渴,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上全度,老公的妹妹穿的比我還像新娘煮剧。我一直安慰自己,他們只是感情好将鸵,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,770評(píng)論 6 386
  • 文/花漫 我一把揭開白布勉盅。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般顶掉。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪草娜。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 49,950評(píng)論 1 291
  • 那天痒筒,我揣著相機(jī)與錄音宰闰,去河邊找鬼嗜暴。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛议蟆,可吹牛的內(nèi)容都是我干的闷沥。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 39,090評(píng)論 3 410
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼咐容,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼舆逃!你這毒婦竟也來(lái)了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起戳粒,我...
    開封第一講書人閱讀 37,817評(píng)論 0 268
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤路狮,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒(méi)想到半個(gè)月后蔚约,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體奄妨,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,275評(píng)論 1 303
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,592評(píng)論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年苹祟,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了砸抛。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,724評(píng)論 1 341
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡树枫,死狀恐怖直焙,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情砂轻,我是刑警寧澤奔誓,帶...
    沈念sama閱讀 34,409評(píng)論 4 333
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站搔涝,受9級(jí)特大地震影響厨喂,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜庄呈,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,052評(píng)論 3 316
  • 文/蒙蒙 一蜕煌、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧抒痒,春花似錦幌绍、人聲如沸颁褂。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,815評(píng)論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)颁独。三九已至彩届,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間誓酒,已是汗流浹背樟蠕。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,043評(píng)論 1 266
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工贮聂, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人寨辩。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 46,503評(píng)論 2 361
  • 正文 我出身青樓吓懈,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親靡狞。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子耻警,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,627評(píng)論 2 350

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容