今天是什么日子
起床:5.0
就寢:10.50
天氣:17-21多云
心情:充實(shí)幸福的一天
紀(jì)念日:
做標(biāo):杭州
2.0踐行90天第26天
好日子 堅(jiān)持打卡228天问潭,沒(méi)有記錄筋岛,就沒(méi)有發(fā)生。
叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn):
2018年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)
1.毛肋、目標(biāo)1參加易效能線下3級(jí)課程
2.、目標(biāo)2做個(gè)自律有優(yōu)秀習(xí)慣的人
3、目標(biāo)3每天早起旋奢、冥想、運(yùn)動(dòng)和讀書
4然痊、目標(biāo)讀書15本
本月重要成果
1至朗、二個(gè)星期讀一書本做讀書筆記
2、聽(tīng)書四本輸出筆記本
3剧浸、做好兩個(gè)項(xiàng)目成本分析
4锹引、 做好10月賬務(wù)處理
今日三只青蛙/番茄鐘
1、上班又要緊張的一天
2唆香、看紙質(zhì)書
3嫌变、閱讀<晨間日記>打卡第9天
4、做統(tǒng)計(jì)成本
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
1躬它、整理家務(wù)
2腾啥、閱讀打卡8天
3、做美食
4、
5倘待、
財(cái)務(wù)檢視
人際的投入
開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽(tīng)書
1疮跑、聽(tīng)書(《成吉思汗與今日世界之形成》及輸出
2、(晨間日記奇跡打卡第8天:)
3凸舵、從聽(tīng)喜馬拉雅聽(tīng)書時(shí)間管理100講37(學(xué)習(xí))天才來(lái)自刻意練習(xí)
健康與飲食
今日步數(shù):快走5公里 7700
今日鍛煉:
今日飲食::健康飲食
好習(xí)慣打卡
早起:7/1
梳頭:7/1
跑步走路:7/1
冥想:7/1
檢視:7/1
早睡:7/1
閱讀:7/1
聽(tīng)書祖娘;7/1
早起一杯水:7/1