對于每個想不斷精進(jìn)自己的手賬er來說仑最，復(fù)盤是一個及其重要且有用的工具朴则。高效的日復(fù)盤能帶來復(fù)利效應(yīng)歇终，加速個人成長社证，但怎么樣的日復(fù)盤算是高效的？
在回答這個問題之前评凝，我翻開自己之前的日復(fù)盤追葡，整體的感覺就是對事件的簡單羅列加上碎碎念結(jié)束，最多再用膠帶簡單裝飾下奕短，美其名曰宜肉，每日精進(jìn)。
看了《好好學(xué)習(xí)》中關(guān)于反思的描述篡诽，我覺得我的日復(fù)盤完全就是流水賬的形式崖飘，日復(fù)一日，機(jī)械的記錄當(dāng)天的事件杈女，而沒有從中反思總結(jié)出什么朱浴。
《好好學(xué)習(xí)》給我日復(fù)盤帶來的啟示在于：
1.“小事不小”。我們想提高自己的時候达椰，總想?yún)⒓有┓窒碚n程翰蠢，從別人的經(jīng)歷上得到些啟發(fā)，進(jìn)而作為激勵自己的動力啰劲。殊不知梁沧，可以將自己的生活案例化，從自己的經(jīng)歷中得出相關(guān)規(guī)律蝇裤，學(xué)習(xí)相關(guān)技能廷支。其具體的操作為:
a 詳細(xì)記錄生活中的某件事的詳細(xì)始末，包括做決定的原因栓辜，及當(dāng)時的心里活動恋拍。
b.分析為什么做了這樣的決定而非別的決定。然后推翻做決定時的假設(shè)藕甩，思考是否有別的解決方案及可能的結(jié)果施敢。
c.不斷的改良自己做決定的假設(shè)。
2.“要善于反思而非總結(jié)”。反思在于對事件原因的分析僵娃，而總結(jié)在于對結(jié)果的分析概作。“工欲善其事 默怨，必先利其器”說的就是反思的重要性讯榕，即正確假設(shè)的重要性。我們做每件事情都是在既定假設(shè)下完成的先壕。常炒穸螅總結(jié)出現(xiàn)情況的原因，而不是對結(jié)果進(jìn)行簡單的總結(jié)垃僚。
3.“把自己培養(yǎng)成一支隊(duì)伍-對標(biāo)管理”。設(shè)定理想中的自己规辱，包括生活習(xí)慣谆棺，每日精進(jìn)使之成為可量化的標(biāo)準(zhǔn)，然后每日打卡罕袋，觀察自己的完成度及目標(biāo)的可實(shí)現(xiàn)性改淑。剛開始操作的時候可以參照高效能人士的七個習(xí)慣，及晨間日記的九宮格模版開實(shí)施浴讯。
PS 附上《好好學(xué)習(xí)》在描述反思習(xí)慣時提及的書單朵夏，有興趣的小伙伴可以去看看
