? ? 剛剛,我硬生生地壓下了自己想要暴食的欲望标锄。
? ? 不知道什么時候顽铸,好好地,正常地吃飯這件事料皇,對我來說谓松,也變成了每日生活中難以企及的渴望。
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? ? 我打小就是一個比較“豐滿”的姑娘践剂,我記得在我六年級鬼譬,十二歲的時候 ,自己的體重已然飆升到了一百二十斤舷手,那時的我胖到了什么地步呢拧簸?就連一向一胖為美的姥姥都會當著全家人的面說:“咱妞兒這腿,是真有點粗啊”男窟。
作為一個“雙十二”姑娘盆赤,我自然免不了周遭人的嘲笑,因為出自單親家庭歉眷,媽媽在外打工牺六,在家照顧我的就是我的姥爺,而在姥爺?shù)乃季S里汗捡,根本沒有“漂亮”的概念淑际,所以我自然而然也變成了一個較同齡女孩來說很邋遢的一個姑娘,那時扇住,大家都會嘲笑我說:“程嘉春缕,你家里是放羊的吧!看你的頭發(fā)艘蹋,跟雞窩似的锄贼,你是不是還要給我們表演一個打鳴啊∨В”這些男孩女孩們只是肆意地抒發(fā)著他們的不滿和排斥宅荤,他們根本無法想象這些嘲笑在一個女孩子的心中到底種下了什么。
跟所有有著進食障礙的姑娘一樣浸策,我的暴食惡果也是從減肥過度開始的冯键。在高考完之后,我的首要大業(yè)就是在上大學之前成功地讓自己瘦下來庸汗。那時使用的是較為科學的針灸按摩減肥法惫确,并且按照按摩機構阿姨們的囑咐,晚飯只吃水果和酸奶〉裥剑或許是因為體質原因昧诱,針灸減肥法對我來說異常地管用,僅僅用了一個多月所袁,我就從一百一十斤減到了一百斤。
當我看到體重秤上那個五十出頭的數(shù)字時凶掰,我真的好開心霸镆!
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剛入大學的我懦窘,懵懵懂懂前翎,就像剛剛看到外面世界的丑小鴨一樣,在心里細細描繪著自己未來的藍圖畅涂。在大一期間港华,我繼續(xù)保持著自己比較良好的飲食習慣,少吃主食午衰,多吃水果蔬菜立宜,保持著一個較為健康和勻稱的體型。但是在大一寒假時臊岸,為了讓自己更瘦一點橙数,我開始幾天幾天地不吃飯。不得不說帅戒,節(jié)食減肥的效果真的真快灯帮,一個月后,我就成功地瘦到了九十斤逻住,身為一個一米六五的姑娘钟哥,這個體重算是當時觀念里所普及的“女神身材”了。
真好瞎访,你看腻贰,我變成女神了!
大一剛開學認識了我大學的第一任男朋友装诡,他是當時學習部的部長银受,因為這點原因,無論他說的什么話鸦采,小小的我一直是深信不疑的宾巍。
于是一開學,我便興奮地去男友的宿舍找他渔伯,想要告訴他我變瘦了這個消息顶霞。還沒等我開口,男朋友看到我的第一句話就是:“哇,程嘉你竟然瘦了选浑,臉也小了一圈蓝厌,腿也瘦了」磐剑”
當時的我還不明白九十斤意味著什么拓提,我小心翼翼地問他:“九十斤是不是有點太瘦了啊,我要不要稍微胖一點隧膘?”
“不用不用代态,你看現(xiàn)在很多女神的身材不都是九十斤嘛≌畛裕”他一邊玩著電腦一邊漫不經(jīng)心地回答道蹦疑。
從此,我開始在心里認定“女孩子絕對不能超過九十斤”萨驶。
“如何獲得好身材歉摧?”
習慣性的,我在搜索框中輸入這幾個字眼腔呜。為了保持自己的“九十斤身材”叁温,之后幾天我開始在網(wǎng)上瘋狂查閱有關減肥的各種資料,一時間育谬,我變成了豆瓣券盅,天涯,知乎減肥論壇的程盘矗客锰镀。
“如果想要保持好身材,就要少吃多運動咖刃,但是泳炉,早飯一定得吃好。嚎杨。花鹅。”諸如此類的字眼在一個月之內(nèi)不斷地蹦入我的腦海里枫浙,為了達到自己的期望刨肃,我開始遵照“圣旨”行事。
那一段時間箩帚,我的飲食和作息可以算是規(guī)律到了極致真友,每天早上我都會定下鬧鐘,七點準時起床紧帕,在室友們還在睡覺的時候盔然,自己便已經(jīng)洗漱好準備去學校食堂吃早餐。我的早餐是一天之內(nèi)最豐富的一餐,跟著網(wǎng)上的攻略愈案,給自己安排了早飯之前的早茶——一個棗夾核桃挺尾,然后再去食堂窗口買一個不加果子的煎餅,一杯無糖鮮榨豆?jié){站绪,有時看到自己喜歡吃的點心什么的遭铺,也會來點兒,但完全沒有什么心理壓力恢准,因為我的午飯掂僵,晚飯和一日的運動量可以完全抵消掉這些所謂的壓力。
我的運動量可以算得上半個運動員了顷歌,每天除了學習,吃飯之外幔睬,唯一的事情就是運動了眯漩。剛開始我會每天繞著學校的操場快走十圈到十五圈不等,然后再繞著校園走一圈麻顶,整個時間算下來得有兩個小時左右赦抖,我甚至會在午睡之前都做半個小時的平板支撐。不過因為飯量充足辅肾,體力還算跟得上队萤,但是整個生活節(jié)奏開始被破壞了。體重掉到了八十五斤以下矫钓,隨之而來的還有因為體脂率過低導致的月經(jīng)失調和便秘問題要尔,甚至因為作息時間和宿舍同伴們的不一致而導致了一系列的宿舍矛盾。
現(xiàn)在才意識到新娜,那時的我已經(jīng)稍微有一點運動強迫癥了——一天不運動或者某天因為一些事情導致運動量不足的話赵辕,自己的心里就會產(chǎn)生莫大的心理壓力。記得有一次我照例傍晚到操場快走概龄,走著走著还惠,忽然下起了毛毛小雨,操場上的人都陸續(xù)開始離開私杜,而我卻開始更快速地走著蚕键,就像身后有魔鬼推著。
天上的云翻涌著衰粹,操場旁枯樹枝丫上僅有的一兩片葉子也被雨水蹂躪地不知所蹤锣光,我一個人就像孤魂似的,不停地在操場徘徊著寄猩,外面的人看不到我嫉晶,我也無意去理會外界的什么人或者事物。
不過雨天真的好冷啊,我是在裸奔嗎替废,身上為何沒有一絲護甲箍铭。
3
我所就讀的專業(yè)是一個中外合作的專業(yè),到了大二之后椎镣,我們必須開始準備考托刚┗穑或者雅思,如果沒有達到學校定性要求状答,學生無法順利升入大三冷守,也就說明你必須轉專業(yè)或者留級一年。這條規(guī)定給專業(yè)里所有的學生都帶去了莫大的壓力惊科。但是當時我似乎沒有意識到自己有了那么些的壓力拍摇,只知道在大二國慶假期后的某一個晚上,我在自習室里暴食了馆截。
原來人一下子可以吃這么多東西的么充活。
一個秋末冬初的晚上,我照例去操場跑步蜡娶。跑完之后混卵,便走到臨近的食堂里準備買一杯豆?jié){喝。
“阿姨窖张,給榨一杯紅棗豆?jié){幕随,不加糖∷藿樱”
“妹妹誒赘淮,又來啦。我們今天有活動澄阳,買一杯豆?jié){送一個小蛋糕拥知。”窗口阿姨用一口淳樸的方言說著碎赢。
‘蛋糕這種東西低剔,一個精致的姑娘怎么會吃呢?’當時我心里想著肮塞,但是為了顯得正常一些襟齿,我把蛋糕放到書包里,想著回自習室之后找一個沒人的地方扔掉它枕赵。
八點五十猜欺,八點五十五,八點五十七拷窜,九點开皿,時間過得怎么這么慢涧黄。
晚飯只喝了一杯豆?jié){的我,在做完第二天小組演講所用的PPT后赋荆,整個人已經(jīng)餓到發(fā)慌笋妥。
“哪里有食物啊,我好想吃東西啊窄潭〈盒”對著電腦屏幕,我的大腦開始咆哮嫉你。
“包里有一個小蛋糕月帝,你拿出來吃掉吧∮奈郏”一個聲音在我耳邊響起嚷辅。
“不行,精致的女孩子怎么能吃蛋糕這種垃圾食品呢距误?”另一個聲音回懟著潦蝇。
我猶豫了,無比難受地猶豫著深寥。
最終,人類本能撕裂了那最后一絲絲的倔強贤牛。我從包里掏出來那個小蛋糕惋鹅,撕開包裝,快速地將蛋糕塞入嘴中殉簸。
“啊闰集,真的好好吃啊般卑!”我咀嚼著小蛋糕武鲁,被粘合劑包裹起來的小麥粉和白糖化成幾千萬顆碳水化合物滑入我的胃中,隨之瞬升的胰島素帶給我久違的幸福感蝠检。
不得不說沐鼠,我貪戀這種感覺。
還沒等嘴里的蛋糕咀嚼完畢叹谁,我便飛速沖出自習室饲梭,奔向教學樓旁邊的便利店。餅干焰檩,蛋糕憔涉,曲奇,巧克力析苫,薯片兜叨,我看到從他們的體內(nèi)噴射出無數(shù)的鎖鏈穿扳,那些鎖鏈好漂亮啊国旷!
那些鎖鏈窸窣作響矛物,將我裹入無盡的冬夜。
第二天我的腸胃便開始發(fā)出抗議议街。還未到凌晨泽谨,胃部便開始陣陣劇痛。到校醫(yī)院一查特漩,果不其然吧雹,急性腸胃炎。