90天踐行總結(jié)

90天記錄人生

90天了!

當(dāng)初設(shè)想過,到90天結(jié)束時(shí)會(huì)開心地說:“終于90天了”撑瞧!

可今天的實(shí)現(xiàn)感受是:“哇愧怜!已經(jīng)90天啦?阻课!”

如果沒有記錄蓄愁,根本覺察不到時(shí)間“飛逝”蝶押!

打開手機(jī)的記錄工具浦楣,才知道90天已過去了袖肥!回顧一下這過去的90天都做了些什么?記憶已模糊振劳,當(dāng)打開記錄工具椎组,才發(fā)現(xiàn),90天中:

一历恐、有7天沒做到早睡寸癌,2天沒做到早起,我的早起是指4-5點(diǎn)弱贼。

二蒸苇、有75天日記,即有15天不知道發(fā)生了什么吮旅。

三溪烤、學(xué)會(huì)了4個(gè)軟件,工具給我?guī)砹诵省?/p>

總結(jié):如果給自己過去的90天打個(gè)分(以100分滿分記)庇勃,可能這樣評(píng)價(jià):

1 早睡早起:90分

2 目標(biāo)達(dá)成:60分

3 學(xué)習(xí)能力:80分

4 健康提升:90分

5 幫助他人:95分

真的非常感謝當(dāng)初引薦我的羅斌總檬嘀,讓我接觸到時(shí)間管理這么好的課程。

課程中并沒有啥新穎的觀點(diǎn)匪凉,都是一些老掉牙的觀點(diǎn)枪眉,比如:

1 早睡早起身體好

2 一日之際在于晨

3 怎樣過一天就是怎樣過一生

4 放下手機(jī)你就得救了

5 好腦子不比爛筆頭

6 要事優(yōu)先,事分輕重緩急

7 一個(gè)人可以跑得很快再层,但一群人才可以跑得很遠(yuǎn)

8 自律才有自由

贸铜。。聂受。蒿秦。。蛋济。

但之前我一直沒做到早睡早起棍鳖,可這次卻做到了,并且我有信心繼續(xù)做下去碗旅,這是受到90天踐行的團(tuán)隊(duì)力之助渡处,加上小程序“更早”的支持。

丟掉多年的記日記的習(xí)慣又重新?lián)炱饋砹怂畋伲@讓我提高了工作效率医瘫。

八十關(guān)注的概念導(dǎo)入,每天讓我檢視人生的目標(biāo)和重點(diǎn)旧困。

移動(dòng)軟件的使用醇份,解決了在“尋找”文件或物品的問題稼锅。

共享日歷的使用,實(shí)現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)和家庭高效溝通的問題僚纷。

總之矩距,經(jīng)過這90天的學(xué)習(xí),我的工作效率得到極大提高怖竭,家庭環(huán)境有了天翻地覆的變化锥债,家庭關(guān)系有了大幅度改善,精力更加旺盛痊臭,健康明顯更好赞弥!

現(xiàn)在縫人便薦易效能,仿佛已成了易效能的代言人趣兄。已成功地影響了身邊很多人绽左。

接下來的目標(biāo)是:365天。

相信未來更精彩艇潭!

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