既然焦慮的原因蜘渣，是因為欲望大于能力，又極度缺乏耐心肺然，那么改善焦慮的方法又是什么蔫缸？
反過來想，人生在世际起，有欲望是正常的拾碌，有不斷進(jìn)步的欲望，有強(qiáng)烈進(jìn)取的欲望街望，才能改變世界校翔，不斷走向未來。
人類如果沒有欲望的話灾前，或許現(xiàn)在還活在幾十萬年前的原始人時代防症。
但是，你要正視自己的欲望，明白那些是可以實現(xiàn)蔫敲，那些純粹是幻想饲嗽，沒有現(xiàn)實來支撐的。
空想永遠(yuǎn)只是精神荷爾蒙奈嘿，在腦子里想的所有事情貌虾，想上天，想入地裙犹，所有的一切都能想到尽狠，金錢，權(quán)利伯诬，美女晚唇，江山巫财，但只是精在腦子里過了個癮而已盗似，作為精神麻痹劑，對現(xiàn)實一點幫助都沒有平项。
就比如說看視頻刷抖音赫舒，看小說，看電視劇里面的情節(jié)闽瓢，內(nèi)容再真實接癌，在腦子里怎么想，他也只是幻想扣讼，而現(xiàn)實的一地雞毛是當(dāng)下所要去面對的缺猛。
再怎么想，最終還是要回歸現(xiàn)實椭符，去解決現(xiàn)實中所存在的問題荔燎。
想要改變當(dāng)下，唯一方法就是立刻去行動销钝，只有行動才能改變你現(xiàn)有的生活有咨，讓你去把幻想變成現(xiàn)實，而不僅僅只是空想蒸健。
腦中的想象只是一個行動的指引座享，就像指南針一樣，你真正行動起來了似忧，才能夠根據(jù)那個指南針去調(diào)整方向渣叛。
哪個方向是正確的，如何向著那個方向去走盯捌，在走的過程中不斷的去修正诗箍，去改進(jìn)，接著才能最終達(dá)到目標(biāo)。
如果永遠(yuǎn)只是想的話滤祖，只能在幻想里沉浸一輩子筷狼，那就真的是空想了。
當(dāng)下就能完成的匠童，力所能及的埂材，立刻去做，不要拖延汤求。
對于需要長久時間積累的俏险，既然確立了，并且堅定要去做扬绪。
就要有極度的耐心去實現(xiàn)它袖订，去死磕到底介杆。要有不達(dá)目的，誓不罷休的勁兒。
正在行動的人蕴侧，是在扎扎實實的改變自己的人生坤溃，他們的人生主動權(quán)是握在自己手里的钉赁。
理想主義是指南針渗钉，現(xiàn)實主義才是實踐的方式，以理想主義為目標(biāo)诫硕，實踐現(xiàn)實主義坦辟。
