前段時間格粪，回了次老家躏吊，被幾個弟弟妹妹們七嘴八舌地拉著問氛改，

“姐，讀過的書怎么才能不忘呢比伏？”

“我看了好多書胜卤，不是書到用時方恨少，是書到用時想不起來”

“好像學(xué)過的知識凳怨，都成了最熟悉的陌生人”

“是不是我記憶力不好啊瑰艘，要不吃點啥補補笆枪怼肤舞？六個核桃有那么神奇嗎？”

均蜜。李剖。。囤耳。篙顺。。

那是個正直三伏天的午后充择，我看著他們熾熱饑渴的眼神德玫，在想，嗯椎麦，折磨他們的問題何曾沒有折磨我宰僧？

但我怎樣說出答案，會比告訴他們观挎，直接去喝六個核桃更簡單琴儿，但又從根本上解決問題呢？

也許嘁捷，在弟弟妹妹心中造成，我是個學(xué)霸級（hao xin xu） 的人物，所以他們會問我這個雄嚣。但事實上晒屎，在我成長的歲月中，也深受題海戰(zhàn)術(shù)的洗腦毒害缓升，也在為了拿高分而死記硬背的道路上頭破血流鼓鲁。中國的大部分學(xué)霸，其實是考霸仔沿。

他或許并不擅長學(xué)習(xí)之道坐桩，但他一定深諳考試之術(shù)。

唉封锉，其實多少次绵跷，我也是剛讀完一本書膘螟，熱血沸騰，激情澎湃碾局，興奮不已荆残。但幾個月后，那本書里講了啥净当，也只能記起一丁半點内斯，只有大概印象，有的書籍像啼，估計就只記得書名了吧俘闯，甚至作者是誰都忘了。

然后忽冻，大家都說真朗，”你聽了這么多道理，還是過不好這一生僧诚≌谏簦”

呵呵，可能湖笨，讀書破萬卷旗扑，還是不會用！這本來就是個正炒仁。現(xiàn)象啊臀防，艾賓浩斯的記憶遺忘曲線，不也說明了辫呻，一個新知識清钥，即使當(dāng)時記住了100%，只過6天放闺，也只記得四分之一了祟昭。所以，才需要“溫故而知新”啊怖侦。

呃

如果你真的無比同意上述的結(jié)論篡悟，安于現(xiàn)狀的話，其實匾寝，在讀書這樣事情上搬葬，你正在做下面這件事，你或許聽過這個故事：

《荷馬史詩》中講述一個故事艳悔，西西弗斯是人間最足智多謀又機巧的人急凰，他是科林斯的建城者和國王。但是他因為猜年，泄漏了宙斯的秘密抡锈，觸犯了眾神疾忍，諸神為了懲罰西西弗斯，便要求他把一塊巨石推上山頂床三，而由于那巨石太重了一罩，每每未上山頂就又滾下山去，前功盡棄撇簿，于是他就不斷重復(fù)聂渊、永無止境地做這件事——

諸神認(rèn)為再也沒有比進(jìn)行這種無效無望的勞動更為嚴(yán)厲的懲罰了。西西弗斯的生命就在這樣一件無效又無望的勞作當(dāng)中慢慢消耗殆盡四瘫。

這個故事聽起來很夸張汉嗽，不現(xiàn)實，你一笑而過莲组。

但是诊胞，這個故事中暖夭，西西弗斯的行為模式的核心特征——

“高頻率的無效重復(fù)” 不正是很多人在生活工作中的寫照嗎锹杈？

我們總以為是我們不夠努力，其實是因為我們努力的方法錯了迈着。

或許竭望，是是時候你該停下來，看一看裕菠，是否在讀書過程中咬清，你的一些行為，就像是西西弗斯推石頭一樣呢奴潘？

很多事情旧烧，細(xì)思極恐。

但如果沒有抽絲剝繭画髓，又哪來脫胎換骨掘剪。

愛因斯坦說過，人類最瘋狂的事奈虾，就是每天都重復(fù)做同一件事夺谁，卻希望出現(xiàn)不同的結(jié)果！

再從反面來證明肉微，讀書破萬卷匾鸥，還是記不住，不應(yīng)該是個正车锬桑現(xiàn)象勿负。

為什么有那么多牛人，遇到一個問題時劳曹，回答時可以侃侃而談奴愉，引經(jīng)據(jù)典攒至，中外古今，融會貫通躁劣，取勢迫吐，明道，優(yōu)術(shù)账忘；給你精神的元氣志膀，也給你實操的炮彈，最后再來點共鳴的心靈雞湯鳖擒，讓你覺得“你不僅好有智慧溉浙，你還好好懂我啊”，感動蒋荚，崇拜戳稽，瞬間路轉(zhuǎn)粉了。這樣的牛人大有人在期升。

上【得到】APP看看就好了惊奇，尤其推薦《超級個體》《精英日課》《日知錄》《5min商學(xué)院》，這都是我很喜歡的欄目播赁。

難道颂郎，這些欄目的主理人的腦子，就不遵循艾賓浩斯的遺忘曲線嗎容为？

為什么他們能做到乓序，我們做不到呢？

你會說人和人不一樣啊坎背，人家腦子就是聰明嘛替劈，人家有資源，人家有實力啊得滤，人家有人脈陨献，人家更努力。耿戚。湿故。你最后一拍大腿感慨到，人家就是命好啊膜蛔，我生不逢時坛猪。

完了，這個問題就無解了皂股。

所以墅茉，會有10000個理由去解釋，不去管它，太多不確定因素就斤，但我認(rèn)為悍募，有一點一定是確定的，

他們沒有把讀書這件事洋机，變成了“高頻率無效重復(fù)的” 西西弗斯推石行為

文章寫到這里坠宴，我覺得我也該睡覺了，最近除了堅持寫作绷旗，我還要堅持早睡早起喜鼓。但是，如果你看文章都看到了這里衔肢，我相信你如此真誠的堅持庄岖，一定不只是來看熱鬧的。

所以角骤，文章最后隅忿，我們來認(rèn)真打撈一下干貨：

1. 讀書破萬卷，還是不會用邦尊，并不是個不需要改變的正潮惩現(xiàn)象

2. 出現(xiàn)這個現(xiàn)象，是因為你在讀書中胳赌，出現(xiàn)了“西西弗斯推石”行為

3 “西西弗斯推石”行為的本質(zhì)是一種高頻率的無效重復(fù)

3.? 高頻率的無效重復(fù)導(dǎo)致了你在讀書時的 認(rèn)知效率 很低牢撼。

4.? 牛人讀書時的認(rèn)知效率，顯著高于普通人疑苫。

然后，給你一個彩蛋纷责，列舉一下有哪些讀書時的行為方式捍掺，是屬于西西弗斯推石行為呢？

1. 每次讀書再膳，都從正文的第一頁開始看

2. 每次不看到最后一頁挺勿，不放過這本書

3.? 對書籍來者不拒，什么書都看

4. 看所有的書喂柒，都用一種方式去看

5. 認(rèn)為讀書只是一種娛樂活動不瓶，或者只是一種具有小資情調(diào)的滋養(yǎng)活動。 注意 灾杰，我說“只 ”是蚊丐。

6 . 認(rèn)為多讀書，就一定比少讀書好

7.? 讀書的過程中艳吠，僅限于“閱讀”和“朗讀”這兩種行為麦备，沒干點別的事。

好， 一共7條凛篙， 你曾以為的讀書七龍珠黍匾，變成了讀書七宗罪啊。呛梆。

為啥我說這些看似最正常的讀書方法锐涯，實際上都容易導(dǎo)致不正常的“西西弗斯推石頭”行為呢？

歡迎明天來看我的文章填物，《如何讓你讀過的書全庸，真正屬于你自己》，一起聊聊融痛。

夏安壶笼。