有些時(shí)候，我們會(huì)遇到這樣的問題：“心理咨詢有用還是無用个榕〈凼”“吃藥還是通過聊天能把心里的結(jié)解開∥鞑桑”當(dāng)然凰萨，親身經(jīng)歷心理咨詢的人會(huì)說：通過幾次咨詢以后，我的內(nèi)心深處得到了治愈械馆，有一種成長的感覺胖眷，處理了自己的核心情結(jié)，讓我更加真實(shí)地認(rèn)識了自己狱杰。成為了一個(gè)全新的自己瘦材。其實(shí)心理咨詢到底有什么楊的用處厅须，可以分這樣的幾點(diǎn)：
咨詢師和來訪者的匹配
當(dāng)我們進(jìn)入心理咨詢中心的時(shí)候仿畸，有很多咨詢師供自己選擇，也許這個(gè)咨詢師的流派或者他的方式使得我們感受到不適應(yīng)或者沒有相關(guān)的療效朗和，我們可以選擇換一個(gè)適合自己風(fēng)格的咨詢師错沽，因?yàn)楹线m的咨詢師可以將自己帶入一個(gè)溫暖的、充滿力量的咨詢環(huán)境眶拉，而且在問題的處理上更加專業(yè)千埃，更加有針對性。當(dāng)然匹配的過程也是信任的體現(xiàn)忆植，如果雙方的匹配度很合拍放可，自然而然雙方的信任度就會(huì)上升谒臼，咨詢的效果也是非常可觀的耀里。所以信任與真實(shí)是咨詢的最基本的條件蜈缤，因?yàn)檎嬲\是雙方給的，信任也是雙方的冯挎。
咨詢時(shí)間的確定
每一次的心理咨詢的時(shí)間是50min-60min底哥，這個(gè)時(shí)間是前人總結(jié)出的經(jīng)驗(yàn)，在我學(xué)習(xí)的時(shí)候房官，我的師父告訴我趾徽，來訪者在一次咨詢中解決所有的問題是不可能，因?yàn)閱栴}不是一天形成的翰守，而且想要一次解決問題也是不可能孵奶。人是一直改變的，而且我們都是動(dòng)態(tài)成長的蜡峰。一次達(dá)成的平衡并不是永久的平衡拒课，達(dá)到動(dòng)態(tài)的平衡才是最重要的。當(dāng)然事示，有些人認(rèn)為一次咨詢能解決所有問題是有用的早像，而一次解決不了的心理咨詢是沒用的，那么我想肖爵，讓朱老師過來給你做咨詢卢鹦，你也會(huì)覺得這個(gè)行業(yè)是騙錢的吧 。
咨詢是根據(jù)病程的
在心理咨詢中劝堪，我們會(huì)考慮的病程時(shí)間和程度冀自，一般心理問題3個(gè)月以內(nèi)，嚴(yán)重一些的6個(gè)月到一年 秒啦，如果是神經(jīng)癥這類或者是精神癥狀的熬粗，心理咨詢只能夠進(jìn)行轉(zhuǎn)介，通過專業(yè)醫(yī)療條件進(jìn)行治療余境。所以心理咨詢要做的就是在嚴(yán)重心理問題以下的心理問題驻呐。所以“有病要看的，藥是不能停的芳来『”
心理咨詢可以改變自己
有的來訪者來做咨詢希望達(dá)到的效果并不是解決自己本身的問題，而是解決他人的問題即舌，我想說的是佣盒，我們不能改變非來訪者，我們只能通過幫助來訪者做出改變調(diào)整顽聂，給出一些建議和方法肥惭，以達(dá)到來訪者想達(dá)到的目的盯仪。如果你真心想改變的是自己，那么咨詢一定是有用的蜜葱，他會(huì)讓你變成一個(gè)更好的自己磨总，或者找到一個(gè)未知的自己，從而換一種方式生活笼沥！
