越努力越幸運(yùn)蛆封，管住嘴恃逻，邁開(kāi)腿枪狂，自律給我自由桂躏。
每天4個(gè)習(xí)慣（昨天復(fù)盤(pán)）
a.堅(jiān)持寫(xiě)簡(jiǎn)書(shū)日更：?
b.健身：?（2022.12.31日減肥到66公斤以內(nèi)Ｌ枷搿Ｉ斩！）
c.早睡：?（不要熬夜胧奔，尤其不要熬夜玩游戲解藻；刷手機(jī)真的很浪費(fèi)時(shí)間！Ｆ系痢螟左！）
d.早起：×（早起切忌刷手機(jī)）
每天惜時(shí)
①不熬夜：×
②不浪費(fèi)時(shí)間：×
③不拖延：?
自律，就是在固定的時(shí)間做固定的事情觅够，然后堅(jiān)持去做就行胶背，昨天晚上稱(chēng)體重68.30公斤，今天早上稱(chēng)重69.50公斤（最近一個(gè)月最低體重66.25公斤）喘先，從5.25（75.00）到現(xiàn)在減了17.5斤啦钳吟，早上走路60分鐘和晚上跑步(健身房跑40分鐘，走20分鐘)真的很有用窘拯，堅(jiān)持5個(gè)月啦红且，吃飯時(shí)間外要少吃零食，要保持饑餓感涤姊，堅(jiān)持一下暇番，早上7點(diǎn)半起，8點(diǎn)多去打籃球思喊，12點(diǎn)半回家壁酬，找到喜歡玩的東西很重要，容易堅(jiān)持下去恨课，另外要控制好情緒舆乔，加油！
====體重復(fù)盤(pán)：晚上控制飲食+晚上跑步+早上跑步真的對(duì)自己很有用剂公，體重下來(lái)了17斤希俩；體重再回到66公斤就獎(jiǎng)勵(lì)自己一雙鞋，堅(jiān)持早睡早起纲辽，今天也要控制自己颜武，管住嘴薄料，邁開(kāi)腿携冤，自律給我自由惯吕。
不要怕浪費(fèi)東西倒庵，這個(gè)習(xí)慣不好，記住沉沒(méi)成本和墨菲定律因块，懂得斷舍離橘原，自己的體重都控制不住怎么能控制自己的人生。====
1.“你從80樓往下看涡上，全是美景趾断，但你從2樓往下看，全是垃圾吩愧。人若沒(méi)有高度芋酌，看到的全是問(wèn)題，人若沒(méi)有格局雁佳，看到的全是雞毛蒜皮脐帝。”糖权；“大部分人沒(méi)辦法得到他們想要的東西堵腹，最大的原因是他們不知道自己想要什么⌒前模”只有當(dāng)我們特別渴望疚顷，從潛意識(shí)里想要這個(gè)東西的時(shí)候，我們才可能得到禁偎。我到底想要什么腿堤。人生是自己的，我們要試著去掌握我們自己的人生如暖，去創(chuàng)造我們的人生笆檀，而不是跟著別人走。
2.沒(méi)有定計(jì)劃效率就很低装处，做事沒(méi)目的误债，丟掉的習(xí)慣要找回來(lái)浸船，自律妄迁，就是在固定的時(shí)間做固定的事情，然后堅(jiān)持去做就行李命，吃飯時(shí)間外少吃零食登淘，堅(jiān)持一下，要控制好情緒封字，加油黔州！
3. 體重復(fù)盤(pán)：晚上控制飲食+晚上跑步+早上跑步真的很有用耍鬓，體重下來(lái)了8斤；堅(jiān)持早睡早起流妻，自律牲蜀。今天也要控制自己，管住嘴绅这，邁開(kāi)腿涣达，自律給我自由。不要怕浪費(fèi)東西证薇，這個(gè)習(xí)慣不好度苔，記住沉沒(méi)成本和墨菲定律，懂得斷舍離浑度，自己的體重都控制不住怎么能控制自己的人生寇窑。
4.在發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，第一時(shí)間找專(zhuān)業(yè)的人來(lái)處理箩张；要出門(mén)甩骏，就預(yù)留多一點(diǎn)時(shí)間。
5.每一個(gè)努力生活的今天先慷，都是為了更好的明天横漏。
6.給自己做的事情多預(yù)留一點(diǎn)時(shí)間，這樣遇到突發(fā)情況會(huì)有充足的時(shí)間來(lái)處理問(wèn)題熟掂。
7.不要總想著以后會(huì)怎樣缎浇，先過(guò)好當(dāng)下，說(shuō)出去的話赴肚，一定要做到素跺，要賺錢(qián)，就要加倍努力誉券，你是什么樣的人指厌，就會(huì)結(jié)交什么樣的朋友，一個(gè)習(xí)慣的培養(yǎng)踊跟，確實(shí)困難踩验，但正是因?yàn)橛须y度，才能讓我們得到進(jìn)步商玫，你要多和比你厲害的人相處箕憾。
8.莫言在《如何對(duì)待不喜歡你的人》里說(shuō)過(guò)的一段話：“一個(gè)人，風(fēng)塵仆仆地活在這個(gè)世界上拳昌，要為喜歡自己的人而活著袭异。這才是最好的態(tài)度。
9.人生不是用來(lái)將就的炬藤，精神不是用來(lái)窮養(yǎng)的御铃，活著就要拼一把碴里，別等老來(lái)回想時(shí)，只有遺憾上真，只有后悔咬腋，沒(méi)有寬心，沒(méi)有舒心睡互。人生長(zhǎng)短不一帝火，多拼搏，多釋?xiě)雅榷校倭魬傧睿鄬?duì)自己好點(diǎn)，多心疼自己嗓违，多珍惜自己九巡，多富養(yǎng)自己，多為自己著想蹂季，少操他人閑心冕广，人生需要幸福，生活需要優(yōu)雅偿洁，而你需要努力撒汉，對(duì)自己不要舍不得吃，舍不得花涕滋，對(duì)自己要多舍得投資睬辐，學(xué)到的東西，學(xué)到的技能宾肺，總會(huì)在某個(gè)時(shí)候能用到溯饵，人活一輩子，就要多點(diǎn)精彩日子锨用，少點(diǎn)平庸生活丰刊。
10.人要改變的時(shí)候，總是會(huì)發(fā)自內(nèi)心的想要拒絕的增拥。
11.好記性不如爛筆頭啄巧，不要怕學(xué)習(xí)，那是你進(jìn)步的機(jī)會(huì)掌栅，小孩子才做選擇秩仆，大人只會(huì)深思熟慮，這個(gè)世界上渣玲，真的有人過(guò)著你羨慕的生活逗概，你要努力，而且要努力到極致忘衍。
12.每一個(gè)明天逾苫，都值得期待。前提是枚钓，你過(guò)好了今天铅搓。
13.要知道，有十萬(wàn)個(gè)浮粉都不如有100個(gè)支持你的鐵粉搀捷，一個(gè)人討厭你的原因就是另一個(gè)人喜歡你的原因星掰，一個(gè)人討厭你的程度就是另一個(gè)人喜歡你的程度，因?yàn)橹挥姓嬲鲎约耗壑郏悴艜?huì)問(wèn)心無(wú)愧氢烘，才能吸引來(lái)真正與你同頻的人。
14.不要給自己負(fù)面的心理暗示家厌，節(jié)約時(shí)間播玖，遠(yuǎn)離手機(jī)，看書(shū)永遠(yuǎn)是最值得的投資饭于，一定要想辦法完成自己給自己定的目標(biāo)蜀踏。
15.民政局的標(biāo)語(yǔ)都換了，婚姻不一定幸福掰吕，單身不一定不幸福果覆，出生是一個(gè)人，離開(kāi)時(shí)也不可能是兩個(gè)人殖熟，愛(ài)情是奢侈品局待，沒(méi)有也行。
16.無(wú)論什么時(shí)候菱属，都不要忘記把自己放在第一位燎猛，能早一點(diǎn)完成的事情，就不要拖到最后照皆，冷場(chǎng)是常有的事情重绷，對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)，沒(méi)有什么比賺錢(qián)更重要的事情膜毁，把你的時(shí)間和精力昭卓，花在值得的事情上。
17.斷舍離瘟滨，及時(shí)止損候醒，珍惜時(shí)間。
18.生活不會(huì)自己變好杂瘸，你想要的一切倒淫，都需要自己好好努力,人生，就是一個(gè)漫長(zhǎng)的旅程败玉，在歲月的沉淀中敌土，我們也能夠漸漸地明白生活的不易镜硕，每個(gè)人都在負(fù)重前行，每個(gè)人都是辛苦的返干，到了一定的年齡之后兴枯，我們也要明白這幾件事，只有這樣矩欠，你才能夠安穩(wěn)的生活财剖。
19.自律不是每天6點(diǎn)起床、7點(diǎn)學(xué)習(xí)8點(diǎn)出門(mén)癌淮，自律是有了一個(gè)目標(biāo)很想達(dá)成躺坟，不管別人怎么說(shuō)怎么看，都會(huì)堅(jiān)持下去不會(huì)動(dòng)搖乳蓄，絕不打亂自己的節(jié)奏咪橙，只有自律才能自由，永遠(yuǎn)不要為自己的懶惰找借口栓袖，自律的人生一定會(huì)慢慢跟別人拉開(kāi)距離匣摘，一年、五年裹刮、十年音榜，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、堅(jiān)持讀書(shū)捧弃、堅(jiān)持變得更好的人赠叼，真的會(huì)變得比別人好太多，自律的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力不是要做什么就列個(gè)清單违霞，而是我們對(duì)目標(biāo)的熱情嘴办，把感受過(guò)程比追求結(jié)果看的更重要。感受自律帶來(lái)的平靜和自信买鸽，這種舒適的狀態(tài)才會(huì)幫你達(dá)成更多事涧郊，獲取更多驚喜。
20.生活中眼五，一定要養(yǎng)成好習(xí)慣妆艘。比如堅(jiān)持讀書(shū)、鍛煉身體看幼，在飲食上節(jié)制批旺，保持充足睡眠∷薪看似簡(jiǎn)單的習(xí)慣汽煮，能堅(jiān)持的人卻很少，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人是經(jīng)不起誘惑的。
21.遇到問(wèn)題暇赤，不要想著逃避心例，先解決問(wèn)題，早起困難的主要原因翎卓，還是因?yàn)樵缙鹬笃跹X(jué)得自己沒(méi)事做或者不想去上班摆寄，很多事情都是要有人陪伴失暴，才能堅(jiān)持下去，不要因?yàn)槿魏稳说牟徽J(rèn)可微饥，而拋棄自己的夢(mèng)想逗扒，提前規(guī)劃好你的明天，你會(huì)過(guò)得更輕松欠橘。
22.不要讓現(xiàn)在的不努力矩肩，成為你的遺憾，能用錢(qián)解決的事情肃续，千萬(wàn)不要用人情黍檩。
23.逃離低俗的快樂(lè)，你的收獲會(huì)更多始锚。
24.確定了目標(biāo)就去做刽酱，你要相信，永遠(yuǎn)有更賺錢(qián)的主意瞧捌，快速融入一個(gè)圈子的方法棵里，就是找對(duì)圈子。
25.不要浪費(fèi)時(shí)間在不相干的人身上姐呐，永遠(yuǎn)都有人比你努力殿怜，你要多和那些比你努力的人混。
26.在網(wǎng)上看一些視頻的時(shí)候曙砂，要想一想這個(gè)視頻是誰(shuí)拍的头谜，目的是什么。
27.總有人過(guò)著你想要的生活鸠澈，但他們一般都隱忍過(guò)你尚未經(jīng)歷的挫折柱告。
28.喜歡一件事情就馬上做，不要計(jì)劃款侵。喜歡寫(xiě)作就開(kāi)始末荐，寫(xiě)的過(guò)程就是學(xué)習(xí)。在寫(xiě)作中學(xué)習(xí)寫(xiě)作新锈，寫(xiě)多了自己就知道方法甲脏。
29.許多人的誤區(qū)都是讀書(shū)太多，行動(dòng)太少，過(guò)度思考块请，不如不思考娜氏。我們要更多地行動(dòng)，少一些思考墩新。
30.人過(guò)度肥胖之后的壞處贸弥，是非常顯而易見(jiàn)的，學(xué)會(huì)拒絕讓你不舒服的事情海渊，不要把自己的時(shí)間規(guī)劃得太死绵疲，不然你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有很多事情都沒(méi)有做好,人都是在不斷的操作中，一步步完善的臣疑。
31.人都是一點(diǎn)點(diǎn)變懶的盔憨，也是一點(diǎn)點(diǎn)變好的，這個(gè)世界上讯沈，理念一致的人郁岩，更容易成為朋友。
32.你不努力缺狠，不管日子過(guò)到了哪年问慎，你的生活都不會(huì)變好，今天比明天更好挤茄，這就是努力的意義如叼。
33.在事情的發(fā)展不如自己想象的樂(lè)觀的時(shí)候，一定要把心態(tài)擺正驮樊，要練就一顆強(qiáng)大的內(nèi)心薇正，不要因?yàn)闀r(shí)間來(lái)不及，就放棄做某件事囚衔，即使不能按時(shí)完成今天的所有任務(wù)挖腰，能完成一點(diǎn)還是一點(diǎn)。
34.①說(shuō)話之前练湿，先深呼吸三秒鐘猴仑；②不要試圖去改變別人，也許是你的問(wèn)題肥哎；③真心地感謝對(duì)你好的人辽俗。
35.人不容易發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題，如果沒(méi)有一個(gè)善于批評(píng)的旁觀者篡诽，想要優(yōu)秀很難崖飘。
36.活在當(dāng)下，有錯(cuò)可以改杈女，有夢(mèng)可以追朱浴。
37.你是什么樣的人吊圾，就會(huì)遇到什么樣的人；你有什么樣的靈魂翰蠢，便會(huì)找到什么樣的靈魂项乒。
38.沒(méi)有特別幸運(yùn)，就要特別勤奮梁沧。
39.智者只告訴他檀何，遇到讓他生氣的事情時(shí)，先退后幾步廷支，就能得到智慧频鉴，有情緒是本能，而情緒穩(wěn)定酥泞，是本事砚殿。
40.不帶著負(fù)面情緒做事的時(shí)候啃憎，你的效率會(huì)高很多芝囤。
41.如果可以，一定要給自己設(shè)置明確的目的辛萍，長(zhǎng)期的堅(jiān)持一件事悯姊，不一定是為了得到別人的認(rèn)可，也可以是記錄自己的心情贩毕，一定不要讓自己過(guò)于頹廢悯许。
42.很多事情，能夠堅(jiān)持下來(lái)的人都很少辉阶，所以先壕，一旦做了，就要想辦法堅(jiān)持下去谆甜。
42.做不到的事情垃僚，不要輕易答應(yīng)。
43.珍惜自己的羽毛规辱，不要在學(xué)習(xí)群里谆棺，發(fā)與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的內(nèi)容。
44.人一定要有危機(jī)感罕袋，要做一件事改淑，就要好好做，千萬(wàn)不要半途而廢浴讯。
45.人和人之間朵夏，應(yīng)該是相互提要求的，提高工作效率最有效的方法榆纽，就是縮短工作時(shí)間仰猖，每個(gè)人都可以在自己擅長(zhǎng)的領(lǐng)域询吴，做出更多的成績(jī)，人總要有一個(gè)亮元，能夠讓你進(jìn)步的興趣愛(ài)好猛计。
46.出去玩，就要專(zhuān)心玩爆捞，不要想工作奉瘤，只有出去做自己喜歡的事情，才會(huì)明白自己變了多少煮甥。
47.找到最適合自己的路盗温，堅(jiān)定的走下去。
48.不要因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)挫折成肘，就懷疑自己卖局。
49.真正的自由，是心中有著明確的目標(biāo)双霍，并且想辦法去實(shí)現(xiàn)砚偶。
50.朋友之間，不需要太客氣洒闸。
51.意識(shí)到自己正在浪費(fèi)時(shí)間的時(shí)候染坯，應(yīng)該馬上結(jié)束浪費(fèi)時(shí)間的事情；做事的時(shí)候一定要專(zhuān)心丘逸，不要三心二意单鹿；想要嘗試的事情，都可以試一遍深纲，努力賺錢(qián)仲锄，才還能過(guò)上自己想要的生活。
52.內(nèi)向的性格湃鹊，并不是自己的錯(cuò)儒喊，要善于找到自己性格當(dāng)中的優(yōu)勢(shì)。
53.要和自己喜歡的一切在一起涛舍，真的需要付出很多澄惊；永遠(yuǎn)不要因?yàn)閯傞_(kāi)始的熱情，就忽略了之后可能會(huì)遇到的問(wèn)題富雅；任何時(shí)候掸驱，都不要因?yàn)橐粫r(shí)的快樂(lè)，而放棄自我成長(zhǎng)没佑；不要試圖一下子就改變自己毕贼，需要一個(gè)過(guò)程；
即使是做不到的事情蛤奢，也要去努努力鬼癣，知道自己前進(jìn)的答案陶贼。
54.隨時(shí)記錄，真的是一個(gè)好習(xí)慣待秃。
55.不要把自己的時(shí)間浪費(fèi)在不值得的事情上拜秧。
56.在讀書(shū)的時(shí)候，一定要考慮變現(xiàn)章郁，不然這件事堅(jiān)持下去的概率會(huì)低很多枉氮；任何時(shí)候，都應(yīng)該逼一逼自己暖庄；成年人保持快樂(lè)的秘訣聊替，就是有自己的興趣愛(ài)好；一定要把自己的時(shí)間培廓，花在更重要的事情上惹悄；我們要清楚地了解，這個(gè)世界總是遺憾比較多肩钠；看得再多泣港，不付出實(shí)際的行動(dòng)，就是在自我感動(dòng)蔬将，運(yùn)動(dòng)爷速，是成本最低，性價(jià)比最高的投資霞怀。如若你堅(jiān)持到最后，就會(huì)明白運(yùn)動(dòng)于不運(yùn)動(dòng)莉给，過(guò)的是截然相反的人生毙石。所以讓我們養(yǎng)成愛(ài)運(yùn)動(dòng)，做一個(gè)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的人颓遏。因?yàn)橹挥袚碛幸粋€(gè)好的身體徐矩，才能過(guò)好這一生。
57.后悔是沒(méi)有用的叁幢，不要用今天的觀念去衡量昨天滤灯；能夠創(chuàng)造新思想的時(shí)候，你就是一個(gè)擁有豐富思想的人曼玩。抱持陳舊僵化的思想鳞骤，不知道隨機(jī)應(yīng)變，等于沒(méi)有思想黍判。沒(méi)有人可以真正幫助自己豫尽，能夠幫助自己的人只有自己。不要對(duì)別人有任何期望顷帖，否則你一定會(huì)失望甚至絕望美旧。
58.自律渤滞，是一個(gè)人最高級(jí)的修行。80%的人能堅(jiān)持3天榴嗅，50%的人能堅(jiān)持1周妄呕，10%的人能堅(jiān)持1月，只有3%的人嗽测，能一年如一日?qǐng)?jiān)持過(guò)自己想要的生活趴腋。自律，是修心论咏。自我控制是強(qiáng)者的本能优炬，自我安慰是弱者的技能。真自律還是偽勤奮厅贪，拿結(jié)果來(lái)說(shuō)話蠢护。
59.合理規(guī)劃好自己的時(shí)間、衡量好自己的身體狀態(tài)养涮、精神狀態(tài)葵硕，仔細(xì)想想你渴望的生活狀態(tài)是什么樣子，慢慢地贯吓，循序漸進(jìn)開(kāi)始你的自律人生吧酌壕。網(wǎng)上有句話：“最實(shí)用的自律是攢錢(qián)，最養(yǎng)眼的自律是健身驻售，最健康的自律是早睡矢空，最改變氣質(zhì)的自律是看書(shū)，最好的自律是經(jīng)濟(jì)獨(dú)立 爬舰∶锹剑”如果你不知道如何開(kāi)始，不如從這幾點(diǎn)情屹，重塑你的生活坪仇。祝你，從渺小啟程垃你，以偉大結(jié)局椅文。終其一生，活出最渴望的閃光人生惜颇。
60.自律的前提皆刺，是你要愛(ài)上這個(gè)目標(biāo)。只有熱愛(ài)官还，才能在之后的日子里勇敢和各種人性欲望做抗?fàn)幥巯稹７駝t，為了自律而自律望伦，為了忙而忙林说，只是畫(huà)地為牢煎殷，越努力越焦慮，越拼命越喪氣腿箩。
61.不管什么事情豪直，都有一個(gè)從陌生到熟悉的過(guò)程;一定要有時(shí)間觀念；不要被短暫的快樂(lè)所迷惑珠移；任何事情弓乙，想要做好的第一訣竅，就是堅(jiān)持钧惧；不管在什么時(shí)候暇韧，都要保持自己的初心。
62.只要你想做某件事的欲望夠強(qiáng)烈浓瞪，就一定能完成懈玻；任何事情，都要學(xué)會(huì)獨(dú)自面對(duì)乾颁；一定要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒涂乌；不要因?yàn)閯e人，打亂自己的節(jié)奏英岭；做事一定要認(rèn)真仔細(xì)湾盒；有問(wèn)題，一定要及時(shí)溝通诅妹；加油罚勾！
63.千萬(wàn)不要為了眼前暫時(shí)的利益，而忘記了自己最初選擇這條路的夢(mèng)想漾唉；不要拖延荧库！不要拖延！不要拖延赵刑！
64.不要有感性的煩惱，比如擔(dān)心還沒(méi)有發(fā)生的事情场刑；任何時(shí)候般此，其實(shí)都是雙向的選擇；一定要給自己危機(jī)感牵现，不然到了無(wú)法挽回的地步铐懊，真的會(huì)很慘；很多事情瞎疼，說(shuō)開(kāi)了就好科乎，沒(méi)有開(kāi)口之前，是最難的贼急；不要和資本家談感情茅茂；不管什么事情捏萍，都不要往最悲觀的方向想；要足夠努力空闲，才對(duì)得起曾經(jīng)努力的自己令杈；不管什么時(shí)候，身體健康第一位碴倾。
65.要保護(hù)好自己的眼睛逗噩，少玩手機(jī)，尤其是關(guān)燈了之后跌榔；做自己想做的事情异雁，然后多向別人學(xué)習(xí)；適時(shí)地止住自己的炫耀欲僧须；不要為了別人纲刀，而委屈自己；遠(yuǎn)離讓自己不開(kāi)心的人皆辽、事柑蛇、物；說(shuō)出口的事情驱闷，一定要做到耻台。
66.做一件事，千萬(wàn)不要中斷空另；任何時(shí)候盆耽，都不要發(fā)表過(guò)激的言論；寧愿一步到位扼菠，也不要買(mǎi)便宜的東西摄杂，畢竟要用很久很久；正是因?yàn)槿諒?fù)一日的重復(fù)循榆，很多付出才看得到回報(bào)析恢； 一個(gè)人好不好，要接觸了才知道秧饮；被動(dòng)和主動(dòng)的區(qū)別映挂，真的很大；和志同道合的人一起盗尸，你能走得更遠(yuǎn)更高柑船；任何時(shí)候，都要記得自己的初衷泼各；不要對(duì)未來(lái)抱有不切實(shí)際的妄想鞍时，人應(yīng)該多努力；任何事情，只要掌握了技巧逆巍，都不難及塘。
67.自己才是陪自己時(shí)間最長(zhǎng)的人，所以任何時(shí)候都不能忘記要善待自己蒸苇。
68.不值得為別人的看法而傷磷蛹，每個(gè)人都獨(dú)一無(wú)二，如人飲水溪烤，冷暖自知;給了別人承諾味咳，至少要負(fù)責(zé)到底，而不是成為不會(huì)善后的人;轟轟烈烈是你檬嘀，細(xì)水長(zhǎng)流是你槽驶，也只能是你;沒(méi)有你我也會(huì)很好，但有了你我會(huì)更好;只剩下痛苦的感情也沒(méi)必要繼續(xù)了鸳兽，至少不要因?yàn)閯e人的不好去自我傷害;你不能讓所有人都喜歡掂铐，但你也要喜歡自己;不可能得到所有，但最重要的一定要把握住;必要的時(shí)候?yàn)閻?ài)妥協(xié)沒(méi)什么不好意思的揍异，會(huì)讓人后悔的是擁有的時(shí)候不懂得珍惜全陨。
69.早起真的會(huì)讓人神清氣爽，提高時(shí)間的利用率衷掷。（早上看書(shū)學(xué)習(xí)玩籃球后剛過(guò)中午12點(diǎn)）
70.不要因?yàn)椴幌喔傻娜巳枰蹋騺y自己的計(jì)劃；察覺(jué)到自己的身體不舒服的時(shí)候戚嗅，一定要立刻準(zhǔn)備去休息雨涛；不要因?yàn)橐粫r(shí)的不舒坦，就耽誤了自己的計(jì)劃懦胞；千萬(wàn)要小心小人替久；任何事情中斷了之后想要重頭再來(lái)，都是比較困難的躏尉；要足夠努力蚯根，去滿足自己的欲望；做事不要拖延胀糜。
71.一段路稼锅，走了很久，依然看不到希望僚纷，那就改變方向；一件事拗盒，想了很久怖竭，依然糾結(jié)于心，那就選擇放下陡蝇；一些人痊臭，交了很久哮肚，卻感覺(jué)不到真誠(chéng)，那就選擇離開(kāi)广匙。一種活法允趟，堅(jiān)持了很久，依然感覺(jué)不到快樂(lè)鸦致，那就選擇改變潮剪。放下過(guò)去，讓心歸零……
72.好事正釀分唾，萬(wàn)物復(fù)蘇抗碰，愿時(shí)光不負(fù)所有努力，生活多一些明媚燦爛绽乔。愿我們弧蝇，都能以更樂(lè)觀的心態(tài)過(guò)好生活。
73.只有做你喜歡的事情折砸，才能讓你長(zhǎng)期堅(jiān)持看疗；哪怕一天只能寫(xiě)一千字，你也必須寫(xiě)起來(lái)睦授；有的時(shí)候逼一逼自己两芳，你會(huì)發(fā)現(xiàn)比想象中更優(yōu)秀；早睡的前提睹逃，一定是早起盗扇；不要把時(shí)間浪費(fèi)在觀望上；不管做什么事情沉填，都要先保證自己的時(shí)間充裕疗隶。
74.失敗了之后，要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和原因翼闹，不然下次還是會(huì)失敯弑恰；任何人付出的努力猎荠，都是會(huì)有回報(bào)的坚弱；別等真正失去的時(shí)候，才知道珍惜关摇；要學(xué)會(huì)拒絕荒叶；不要同時(shí)給自己設(shè)定太多的目標(biāo)。
75.早起了之后输虱，一天確實(shí)多了很多的時(shí)間些楣；不要在不值得的人和事上浪費(fèi)時(shí)間和精力。
76.很多事情開(kāi)始了之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)并不難愁茁；只有感受到了做一件事的快樂(lè)蚕钦，你才能長(zhǎng)期堅(jiān)持下去；不要因?yàn)闀簳r(shí)的失敗鹅很，而放棄嘶居；很多事情，沒(méi)有到最后一刻促煮，不能下定論邮屁。
77.如果自己討厭某個(gè)人，也要想想污茵，她身上令你討厭的點(diǎn)樱报，你身上有沒(méi)有。
78.讀書(shū)泞当、運(yùn)動(dòng)迹蛤、掙錢(qián)、存錢(qián)襟士，努力并堅(jiān)持盗飒，一樣都不能少，窮則思變陋桂，愿2022年沉淀不一樣的自己逆趣，改變突破自己。
79.改變你的慣性思維模式嗜历，讓自己多多練習(xí)運(yùn)用逆向思維去思考解決問(wèn)題宣渗。你就會(huì)發(fā)現(xiàn)無(wú)論我們的生活有多么的糟糕，逆向思維都可以快速幫我們走出險(xiǎn)境最終絕處逢生梨州。
80.不計(jì)較痕囱，善待所有遇見(jiàn)的人;花的使命是綻放，而不是殘花敗柳暴匠；動(dòng)物的使命是繁衍生息鞍恢，而不是等著被屠殺；人的使命是幸该拷眩快樂(lè)帮掉，而不是悲痛欲絕。那個(gè)會(huì)在乎自己的人窒典，你永遠(yuǎn)是贏家蟆炊。
81.投資自己，是這個(gè)世界唯一穩(wěn)賺不賠的生意瀑志。投資健康盅称，便助力你在長(zhǎng)跑的路上提供能量肩祥；投資能力，可磨練出缩膝，面對(duì)變幻莫測(cè)的未來(lái)的利器；投資愛(ài)好岸霹，給忙碌的生活增添樂(lè)趣疾层；投資圈子，與優(yōu)秀的人為伍贡避，遇見(jiàn)更好的自己痛黎。
82.改變自己最快的方法就是做你自己最害怕的事情。
83.樂(lè)于給予他人肯定和贊揚(yáng)的人刮吧，在對(duì)待自己的想法上也會(huì)比較堅(jiān)定湖饱，因?yàn)榭隙ㄋ司褪窃诳隙ㄗ晕遥徽J(rèn)可別人也是在認(rèn)可自己杀捻。
84.斷更了也沒(méi)事井厌，第二天繼續(xù)恢復(fù)更新就可以了。
85.除了生死其它都是小事致讥，不要太過(guò)在意仅仆。
86.如果你想成為某個(gè)領(lǐng)域拔尖的人物，那你最好不要和自己身邊的人比垢袱，而是和已經(jīng)在這個(gè)領(lǐng)域發(fā)展得很好的人比墓拜；不要在自甘墮落的人身上浪費(fèi)時(shí)間；不要因?yàn)橐粫r(shí)的失敗请契，就放棄做某件事情咳榜；對(duì)未來(lái)抱有美好的幻想是好事，但是一定要行動(dòng)起來(lái)爽锥。
87.較少刷手機(jī)和電腦的時(shí)間涌韩。
88.做事情，專(zhuān)注的時(shí)候救恨，效率最高贸辈；多和積極向上的人溝通和聯(lián)系；人這一生肠槽，就是一趟列車(chē)擎淤，山上山下，走走停停秸仙，不同的是擦肩的過(guò)客嘴拢，久伴的身邊執(zhí)愛(ài)，你要知道孰輕孰重寂纪。
89.不要過(guò)于責(zé)怪自己席吴，要相信自己身上有很多閃光點(diǎn)赌结；學(xué)會(huì)向別人求助，能幫你節(jié)約很多的時(shí)間和精力孝冒；先做最重要的事情柬姚。
90.要想成事，必須得堅(jiān)信這件事能成庄涡。我們經(jīng)常說(shuō)的一句話叫“因?yàn)橄嘈帕砍校钥匆?jiàn)”；就是因?yàn)樗幌嘈胚@事能成穴店，就算是看到了別人能成他也會(huì)想：“人家那么優(yōu)秀撕捍，人家條件那么好，自然是能成的泣洞∮欠纾可是我啥都沒(méi)有，我感覺(jué)自己一點(diǎn)都不優(yōu)秀球凰∈ㄍ龋”如果不改變一個(gè)人的認(rèn)知，你就不可能讓他的人生發(fā)生任何變化弟蚀。跟丫死磕蚤霞，堅(jiān)持住。
91.害怕什么就去做什么义钉，害怕一時(shí)的昧绣，如果不去做，會(huì)害怕一輩子捶闸，做了之后夜畴，其實(shí)也就那樣，隨它去删壮，害怕它就去解決它贪绘，別怕，做過(guò)之后會(huì)有很大的成就感央碟，就算失敗也是經(jīng)歷税灌，成功了就是精彩，做害怕的事情才能成長(zhǎng)亿虽，才能變得更好菱涤。
92.日跑一小時(shí)，跑完就快樂(lè)洛勉；《每天寫(xiě)千字粘秆，寫(xiě)完就開(kāi)心》。如同把一件事情做到只是簡(jiǎn)單的重復(fù)收毫，沒(méi)有堅(jiān)持的感覺(jué)攻走，恭喜你殷勘，這是你一生中又一個(gè)大的進(jìn)步；理論上講昔搂，那些我們重復(fù)做的事情玲销，我們一點(diǎn)也不覺(jué)得自己在堅(jiān)持。
93.吃就是活著的樂(lè)趣巩趁，運(yùn)動(dòng)是放縱吃的底氣痒玩，因此，我鄭重告訴廣大簡(jiǎn)友們议慰，跑步、運(yùn)動(dòng)不會(huì)必然讓你減肥奴曙，只有加上對(duì)飲食的控制别凹，才能保持身體。邁開(kāi)向前的步子洽糟，跑過(guò)春天秋冬炉菲，把風(fēng)霜雨雪跑在身后，本身就戰(zhàn)勝了生活坤溃。跑下去拍霜，就是贏家！
94.不要去試圖改變別人薪介，你只需要管好自己就好了祠饺；生活，是用來(lái)快樂(lè)的汁政，而不是用來(lái)計(jì)較的道偷；感情，是用來(lái)珍惜的记劈，而不是用來(lái)考驗(yàn)的勺鸦；金錢(qián)，是用來(lái)服務(wù)的目木，而不是用來(lái)衡量的换途；信任，是用來(lái)沉淀的刽射，而不是用來(lái)挑戰(zhàn)的军拟。
95.要做那些，自己從內(nèi)心深處就認(rèn)可的事情柄冲；不管做什么事情吻谋，都要有始有終；年少時(shí)候總是喜歡熱鬧现横，喜歡那些華而不實(shí)的東西;現(xiàn)在明白了漓拾，平凡的陪伴最可貴阁最，日子是清淡最享受。
96.早起難以堅(jiān)持的原因骇两，是你找不到需要做的事情速种；出門(mén)前，一定要看天氣預(yù)報(bào)低千；很多時(shí)候配阵，自律能解決大部分問(wèn)題；不管做什么事情示血，首先應(yīng)該考慮的是自己棋傍；在和人聊天的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)對(duì)方思想消極难审，就不要深入聊天了瘫拣；任何時(shí)候，有人堅(jiān)定不移的站在你的身邊告喊，就是對(duì)你最大的信任和鼓勵(lì)麸拄；改變并非一朝一夕的事情，所以黔姜，不管從何時(shí)開(kāi)始拢切，都不算晚.
97.不要做思想上的巨人，行動(dòng)上的矮子;不帶手機(jī)進(jìn)臥室秆吵，晚上會(huì)更容易入睡淮椰；學(xué)會(huì)控制，是成年人需要學(xué)會(huì)的事情之一帮毁；運(yùn)動(dòng)实苞，能夠增強(qiáng)人的身體素質(zhì)；期待越大烈疚，失望也就越大黔牵。
98.有句箴言說(shuō)：“前半生不要怕，后半生不要悔:這里有一堵墻爷肝，有人告訴你不要翻過(guò)去猾浦，但你需要翻，那就盡管大膽試一下灯抛。最終人家還是不讓翻怎么辦金赦？無(wú)非就是再回來(lái)嘛。那里有一家店对嚼，據(jù)說(shuō)貨物十分昂貴夹抗，但你就是想進(jìn)去看看，那就大步踏進(jìn)去纵竖。最終發(fā)現(xiàn)真的買(mǎi)不起怎么辦漠烧？無(wú)非就是就逛逛嘛杏愤。隔壁有個(gè)姑娘，很漂亮已脓，據(jù)說(shuō)十個(gè)人九個(gè)都被拒絕了珊楼，你若喜歡她，大可以試著追一下度液。最終真的追不到怎么辦厕宗？無(wú)非就是再換個(gè)嘛。
99.一個(gè)人如果早起找不到事情做堕担，那么就無(wú)法堅(jiān)持早起已慢；喜歡的地方，就盡量多去霹购；不要在短視頻和游戲上蛇受，花費(fèi)大量的時(shí)間和精力；去成為自己想成為的人厕鹃，而不是別人期待中的你。
100.在早午晚飯外乍丈，不吃零食剂碴，這樣真的能控制體重。
101.生命的質(zhì)量比生命的長(zhǎng)度更重要轻专；沒(méi)必要和以后沒(méi)有交集的人忆矛，說(shuō)太多知根知底的話；這個(gè)世界上多的是和我們志不同道不合的人请垛，沒(méi)有必要非得和這些人做朋友催训；要永遠(yuǎn)相信，一分價(jià)格一分貨宗收；想做的事情漫拭，一定要想辦法做到。
102.第一次是在發(fā)現(xiàn)自己不是世界中心的時(shí)候混稽；第二次是在發(fā)現(xiàn)即使再怎么努力采驻，終究還是有些事令人無(wú)能為力的時(shí)候；第三次是在明知道有些事可能會(huì)無(wú)能為力匈勋，但還是會(huì)盡力爭(zhēng)取的時(shí)候礼旅！
103.努力奮斗。
104.諸葛亮曾對(duì)劉備說(shuō):主公有多大膽略洽洁，亮便有多少謀略痘系。前提是膽略，后果是謀略饿自。換成當(dāng)代簡(jiǎn)單點(diǎn)的說(shuō)法汰翠，就是立大志龄坪，眼界要開(kāi)，行能事奴璃，思想要靈悉默，方能取得成功。因?yàn)橄嘈潘钥匆?jiàn)苟穆，財(cái)富和目標(biāo)成正比抄课，要相信相信的力量！
105.刷視頻雳旅，確實(shí)是比較浪費(fèi)時(shí)間了跟磨。
106.讀再多的書(shū)，不去實(shí)踐攒盈，都是沒(méi)用的抵拘。
107.不要因?yàn)閯e人，影響了自己原本的計(jì)劃型豁。
108.任何事情僵蛛，只要邁出了第一步，剩下的就不難看迎变；不管做什么事情充尉，都不要荒廢太久了不然重新拾起要付出的，遠(yuǎn)比之前付出的多衣形。
109.人與人之間的相處驼侠，還是要以舒服為主；不要購(gòu)買(mǎi)使用率太低的東西谆吴。
110.人一定要經(jīng)常鍛煉倒源，不僅僅是為了減肥，還為了身心健康句狼，健康比什么都重要笋熬。
111.讀書(shū)這件事，有空就可以進(jìn)行鲜锚；做一件事的時(shí)候突诬，就不要想著別的事情。
112.自律和不自律芜繁，都得吃苦旺隙。但前者吃的苦，會(huì)讓你越變?cè)胶每チ睢６蛔月沙缘目嗍呓荩瑫?huì)讓你的人生走向越來(lái)越無(wú)助且無(wú)奈的邊緣。自律，不是靠逼的周拐，是自己心甘情愿的付出铡俐。
113.很喜歡一句話：“別貪心，你不可能什么都有妥粟；也別灰心审丘，你不可能什么都沒(méi)有」锤”有些事本身沒(méi)有那么糟糕导饲，只因我們的心態(tài)太糟糕讹语，才患得患失。愿往后余生，你我都能不念過(guò)往胀溺，不畏將來(lái)腿短，看淡得失炒瘸，活好每一個(gè)現(xiàn)在膘滨。
114.人一定要有危機(jī)意識(shí)，居安思危捶枢，人無(wú)遠(yuǎn)慮必有近憂握截。
115.不要在不值得的事物上浪費(fèi)時(shí)間；有自己的計(jì)劃烂叔，每天都會(huì)變得很充實(shí)川蒙；人的底線，確實(shí)是不斷被拉低的长已；重要的事情，一定要早點(diǎn)完成昼牛。
116.不管成不成功术瓮，一定要多去嘗試，多去做贰健；任何時(shí)候胞四，都要將自己的安全放在第一位。
117.無(wú)論我們想要靠努力最終得到什么伶椿，其實(shí)都是在不斷打磨和變成更好的自己辜伟。許多時(shí)候，不是成功了才有意義脊另，而是努力本身就是最大的意義导狡；不是失敗了就毫無(wú)意義，而是你并未竭盡全力才是最大的遺憾和失敗偎痛。也許我們做不到別人心目中的滿分旱捧，但我們可以努力做到自己心中的第一。人這一生，無(wú)論跟誰(shuí)比輸贏枚赡，最后都是在跟自己比氓癌。一個(gè)真正優(yōu)秀的人，從來(lái)不是方方面面都要超過(guò)他人贫橙，而是不斷超越自己贪婉。當(dāng)你努力過(guò)后發(fā)現(xiàn)每一天的自己都比過(guò)去的自己有進(jìn)步時(shí)，你就已經(jīng)獲得了真正的成功卢肃。所以疲迂，永遠(yuǎn)不要懷疑努力的意義，因?yàn)槟愕拿恳稽c(diǎn)努力都在不斷雕刻一個(gè)更好的自己践剂。與朋友們共勉鬼譬。
118.別無(wú)選擇的時(shí)候，最明智的做法逊脯，就是不做選擇优质。
119.行動(dòng)之前，第一考慮風(fēng)險(xiǎn)军洼，第二考慮成本巩螃，第三考慮收益，很多人往往只看到了第三點(diǎn)匕争。
120.好好睡覺(jué)避乏、按時(shí)吃飯、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)甘桑，是支撐一個(gè)人走出困境的最基本的東西拍皮；大多數(shù)狀態(tài)、心理跑杭、情緒問(wèn)題铆帽，其實(shí)都是健康出了問(wèn)題。
121.不要挖空心思去琢磨哪份工作自己能干一輩子德谅，而要確定的是自己想過(guò)什么樣的生活狀態(tài)爹橱。
123.永遠(yuǎn)不要想著從明天開(kāi)始，現(xiàn)在開(kāi)始不了的窄做，明天也很難付出行動(dòng)愧驱。
124.真正的貴人，要么直接給你資源椭盏，要么直接給你引路组砚，而不是只有一嘴的道理和空話。
125.臉皮厚一點(diǎn)掏颊，遇到優(yōu)秀的人惫确，一定要想辦法把他的本領(lǐng)都學(xué)過(guò)來(lái)而不是單純的只做朋友，高強(qiáng)的見(jiàn)識(shí)與本領(lǐng)永遠(yuǎn)是社會(huì)上最稀缺的東西，該舔就舔沒(méi)啥不好意思的改化。
126.做自己喜歡的事掩蛤，不懂得欣賞自己的人，永遠(yuǎn)無(wú)法得到他人的欣賞陈肛；不懂得愛(ài)自己的人揍鸟，得不到他人的愛(ài)；討好他人的人句旱，只能一輩子低人一等阳藻，就像寄人籬下的孤兒；與其不停地討好別人谈撒，不如展現(xiàn)個(gè)性的自己腥泥，讓別人來(lái)討好你，那些真的能欣賞你的人啃匿，欣賞的是你意氣風(fēng)發(fā)的樣子蛔外，而不是你故作謙卑的樣子。
127.為什么別人把你不當(dāng)回事溯乒？因?yàn)槟悴欢镁芙^夹厌，任何事情一找你，就答應(yīng)裆悄，什么東西別人一給你就當(dāng)寶矛纹；久而久之，就會(huì)接二連三的麻煩你光稼，看到你脾氣好或南，就會(huì)變本加厲的為難你；看到你不會(huì)拒絕艾君，就會(huì)得寸進(jìn)尺的要求你迎献，因?yàn)樗?xí)慣了你的順從。
128.一個(gè)好人往往喜歡說(shuō)自己是壞人腻贰，一個(gè)壞人往往喜歡說(shuō)自己是好人，一個(gè)各方面都完美無(wú)缺的人一定有問(wèn)題扒秸，缺點(diǎn)一定是被他刻意隱藏了播演，一個(gè)看上去有明顯缺點(diǎn)的人，相對(duì)會(huì)更真實(shí)伴奥；要擦亮眼睛写烤，這個(gè)世界說(shuō)真話的人往往看起來(lái)像個(gè)小人，很多小人卻把自己偽裝的像個(gè)君子拾徙。
129.除了你父母洲炊，沒(méi)有人會(huì)希望你過(guò)的好，特別是你最親近的人，表面客氣的不得了暂衡，嘴上說(shuō)著恭喜询微，心里拿著刀；最可悲的是狂巢，你戰(zhàn)勝了外界的一切困難撑毛，卻被最親近的人捅了一刀，人生最大的對(duì)手不是敵人的明槍而是身邊人的暗箭唧领。
130.知足常樂(lè)呀寶貝藻雌，我們不可能什么都有，也不可能什么都沒(méi)有!首先希望我自己抱著一種正念的心態(tài)斩个。我所有的一切都是我自己的選擇胯杭，而不是被世俗所裹挾的被迫選擇。我所做的一切都是為了愛(ài)自己受啥，都是為了讓自己變得更好做个。不管將來(lái)的我會(huì)是怎么樣的，我都希望我能開(kāi)心的過(guò)好當(dāng)下的每一天腔呜。衡量一切的維度應(yīng)該是自己開(kāi)心與否吧叁温。我說(shuō)我希望自己多多思考，挺喜歡自己一個(gè)人獨(dú)處核畴，但是凡事都得有個(gè)度膝但。如果我過(guò)度的去想，可能就會(huì)陷入一種精神內(nèi)耗而不自知谤草。希望自己張弛有度跟束，不要逼自己去做一件事情，而是要發(fā)自內(nèi)心的去追求一些美好的事情!活在當(dāng)下丑孩，努力讓每一天都有意義冀宴，努力每天都夸夸自己!“人生沒(méi)有白走的路，每一步都算數(shù)温学÷灾”《掌控習(xí)慣》里有一段話：“人們很容易高估某個(gè)決定性時(shí)刻的重要性，也很容易低估每天進(jìn)行微小改進(jìn)的價(jià)值仗岖。只要你愿意堅(jiān)持下去逃延，起初看似微小和不起眼的變化，會(huì)隨著歲月的積累轧拄，將復(fù)合成顯著的結(jié)果揽祥。”做什么事情都講究持之以恒檩电，一步一個(gè)腳印拄丰，別嫌慢府树，別浮躁×习矗”
131.過(guò)去是歷史奄侠，不管受到了多大的挫折、打擊站绪，這些都不重要遭铺，關(guān)鍵是你對(duì)未來(lái)是否充滿希望。任何時(shí)候都可以開(kāi)始做自己想做的事恢准，希望你不要用年齡和其他東西來(lái)束縛自己魂挂。年齡從來(lái)不是界限，除非你自己拿來(lái)為難自己馁筐。一個(gè)人涂召，一生中會(huì)經(jīng)歷很多事情，有的會(huì)刻骨銘心敏沉，有的會(huì)很快忘記果正。而難以忘懷的，或者是讓你心靈承受煎熬的盟迟，卻是教你成熟的經(jīng)歷秋泳。一個(gè)人，如果經(jīng)歷不豐富攒菠，就難以知道很多道理迫皱，也更不能懂得人生真諦，而惟有經(jīng)歷才會(huì)讓我們真正地明白這個(gè)世界辖众，認(rèn)識(shí)自己卓起。
132.我的人生是我的，你的人生是你的凹炸。只要你清楚自己在尋求什么戏阅，那就盡管按自己的意愿去生活。別人怎么說(shuō)與你無(wú)關(guān)啤它。害怕你的付出沒(méi)有回報(bào)奕筐，其實(shí)你每一次努力生活的樣子，都被記錄在時(shí)間的碩果里变骡，日復(fù)一日离赫，年復(fù)一年，在時(shí)間的打撈與沉淀中锣光，它最終會(huì)變成你想要得到的禮物。下定決心要做的事铝耻，只管安安靜靜去做誊爹，不聲張蹬刷，不埋怨，不動(dòng)聲色频丘。把熱情留給自己办成，默默積蓄力量，熬過(guò)一些日子搂漠，悄悄變得厲害迂卢。千萬(wàn)不要對(duì)任何事感到后悔，因?yàn)樗?jīng)一度就是你想要的桐汤。后悔沒(méi)用而克，要么忘記，要么努力怔毛。在某個(gè)年紀(jì)之前员萍，你可以靠透支身體，小聰明和老天給你的運(yùn)氣一直取巧地活著拣度，然而到了某個(gè)年紀(jì)之后碎绎，真正能讓你走遠(yuǎn)的，都是自律抗果，積極和勤奮筋帖。千萬(wàn)別用年輕時(shí)的安穩(wěn)，和放縱冤馏，換來(lái)一生的卑微和底層日麸。你現(xiàn)在的焦慮和努力里，藏著你十年后的樣子宿接。
- 努力也許不等于成功赘淮，可是那段追逐夢(mèng)想的努力，會(huì)讓你找到一個(gè)更好的自己睦霎，一個(gè)沉默努力充實(shí)安靜的自己梢卸。做不了決定的時(shí)候，讓時(shí)間幫你決定副女，如果還是沒(méi)辦法決定蛤高，做了再說(shuō)，寧可犯錯(cuò)碑幅，不留遺憾戴陡。不要去聽(tīng)別人的忽悠，你人生的每一步都必須靠自己的能力完成沟涨。自己肚子里沒(méi)有料恤批，手上沒(méi)本事，認(rèn)識(shí)再多人也沒(méi)用裹赴。人脈只會(huì)給你機(jī)會(huì)喜庞，但抓住機(jī)會(huì)還是要靠真本事诀浪。改變，永遠(yuǎn)不嫌晚延都。無(wú)論你是幾歲雷猪，也無(wú)論你目前所處的境況有多糟，只要立定目標(biāo)晰房、一步一步往前走求摇，人生隨時(shí)都有翻盤(pán)的可能性。人能真正堅(jiān)持一輩子的東西太少了殊者。世上的路有千萬(wàn)條与境，能夠讓我們選擇的只有一條，你不可能同時(shí)在兩條路上行走幽污，選擇合適自己走的就好嚷辅，別人走的不一定永遠(yuǎn)平坦，而你走的也不會(huì)永遠(yuǎn)曲折距误。
134.先努力讓自己發(fā)光簸搞，對(duì)的人才會(huì)迎著光而來(lái)。競(jìng)爭(zhēng)頗似打網(wǎng)球准潭，與球藝勝過(guò)你的對(duì)手比賽趁俊，可以提高你的水平。失敗所能帶給你的只應(yīng)是一些教訓(xùn)刑然，一些冷靜地思考寺擂，而不該有絕望、頹廢泼掠、不知所措怔软。有一句話：“人生就是一個(gè)見(jiàn)天地，見(jiàn)他人择镇，見(jiàn)自己的過(guò)程挡逼。”人生中所有的經(jīng)歷腻豌，無(wú)論是好家坎，還是壞，都是生命最好的饋贈(zèng)和禮物吝梅。人生中所有的經(jīng)歷虱疏，無(wú)論是好，還是壞苏携，都是生命最好的饋贈(zèng)和禮物做瞪。也許一個(gè)擁有豐富人生經(jīng)歷的人，會(huì)吃更多的苦右冻，受更多的累装蓬，乃至體嘗到人生中更多辛酸的事衩侥。但也恰恰因?yàn)樵诖箫L(fēng)大雨中，經(jīng)受住了磨礪和磨煉矛物，我們才能以更好的狀態(tài)，去面對(duì)更多的未知和挑戰(zhàn)跪但。
135.珍惜少年的時(shí)光履羞，人生不只是一個(gè)又一個(gè)的關(guān)卡，也是一場(chǎng)馬拉松屡久。跑下來(lái)不是靠那么一兩次的沖刺忆首，你需要時(shí)刻保持緊張，認(rèn)真的過(guò)好每一天被环，為自己的選擇和目標(biāo)向前出發(fā)糙及，只有這樣你所想要得到的才會(huì)順?biāo)煨囊狻?br> 136.很多時(shí)候選擇比努力更重要，選擇做性價(jià)比更高的事筛欢，才會(huì)讓你加速變好浸锨。
137.做你一直沒(méi)有做過(guò)的事，叫成長(zhǎng)版姑；做你不愿意去做的事柱搜，叫改變；做你不敢做的事剥险，叫突破聪蘸；做你做不到的事，叫挑戰(zhàn)表制。要想改變自己健爬，就要從現(xiàn)在開(kāi)始，從做事開(kāi)始么介，逼自己不斷成長(zhǎng)娜遵、改變、突破夭拌、挑戰(zhàn)魔熏。堅(jiān)持不斷成長(zhǎng)，在學(xué)習(xí)中不斷豐富自己鸽扁；主動(dòng)改變自己蒜绽，走積極正向的人生，讓自己朝更好的方向發(fā)展桶现；不斷突破自己躲雅，往更高處努力攀登，讓自己得更優(yōu)秀骡和；迎接挑戰(zhàn)相赁，讓自己更有勇氣相寇，更強(qiáng)大。人生只有一次钮科，要好好把握唤衫，給自己一次變好的機(jī)會(huì)。
138.你的起點(diǎn)或許會(huì)影響你一時(shí)绵脯，但不會(huì)決定你的人生佳励，生如螻蟻，當(dāng)有鴻鵠之志蛆挫，命如紙薄赃承，應(yīng)有不屈之心，你的高度要靠自己爭(zhēng)茹睬帧瞧剖！請(qǐng)記住，除了自己沒(méi)有人能把你打倒可免，懂得堅(jiān)持才會(huì)懂得爭(zhēng)取抓于，人生也定不會(huì)負(fù)你，努力可能追不上別人浇借，但可以盡量地縮小差距毡咏，想要站得高，你必須付諸行動(dòng)逮刨，堅(jiān)持下去呕缭，總有一天，你會(huì)感謝當(dāng)時(shí)的那個(gè)自己修己。
139.讀書(shū)的意義：一腳步丈量不到的地方恢总，文字可以。二睬愤、讀書(shū)的意義是使人虛心較通達(dá)片仿，不固執(zhí)不偏執(zhí)。讀書(shū)越少的人尤辱，越容易過(guò)的痛苦砂豌。讀書(shū)越多，才會(huì)越通透光督。三阳距、書(shū)中未必有黃金屋，但一定有更好的自己结借。四筐摘、讀書(shū)讓你哪怕深陷泥濘，也依然可以仰望星空。五咖熟、書(shū)或許不能解決眼下的難題圃酵，但他會(huì)給你沖破困難的力量。六馍管、讀書(shū)郭赐，就是讓自己變得遼闊的過(guò)程。七确沸、當(dāng)你愛(ài)上圖書(shū)堪置，獨(dú)處就成為一個(gè)人的狂歡。八张惹、別抱怨讀書(shū)的苦，那是你去看世界的路岭洲。
140.年輕就沒(méi)有失敗宛逗，本來(lái)就一無(wú)所有，失去也別在乎盾剩，年輕時(shí)拼搏和不怕失敗的經(jīng)歷是無(wú)比珍貴的雷激。 稻盛和夫說(shuō)：敬天愛(ài)人。稻盛和夫的六項(xiàng)精進(jìn)：①付出不亞于任何人的努力告私。努力鉆研屎暇，比誰(shuí)都刻苦。而且鍥而不舍驻粟，持續(xù)不斷根悼，精益求精。有閑工夫發(fā)牢騷蜀撑，不如前進(jìn)一步挤巡，哪怕只是一寸，努力向上提升酷麦； ②謙虛戒驕矿卑。“謙受益”是中國(guó)的古話沃饶，意思是謙虛之心喚來(lái)幸福母廷，還能凈化靈魂； ③天天反省糊肤。每天檢點(diǎn)自己的思想和行為琴昆，是不是自私自利，有沒(méi)有卑怯的舉止馆揉，自我反省椎咧，有錯(cuò)即改； ④活著就要感謝∏诜恚活著就已經(jīng)是幸福蟋座，培育感恩之心，滴水之恩也不忘相報(bào)脚牍； ⑤積善行向臀、思利他≈钕粒“積善之家券膀，必有余慶”。行善利他驯遇，言行之間留意關(guān)愛(ài)別人芹彬。行善積德有好報(bào)； ⑥不要有感性的煩惱叉庐。不要老是忿忿不平舒帮，不要讓?xiě)n愁支配自己的情緒，不要煩惱焦躁陡叠。為此玩郊，要全力以赴、全神貫注投入工作枉阵，以免事后懊悔译红。我經(jīng)常將這“六項(xiàng)精進(jìn)”掛在嘴上，提醒自己實(shí)行兴溜。雖然字面上平凡之極侦厚，都是理所當(dāng)然的事情，但必須一點(diǎn)一滴去實(shí)踐拙徽，融入每天的生活之中假夺。不是把這些道理當(dāng)成擺設(shè)，關(guān)鍵是在日常生活中貫徹落實(shí)斋攀。
141.最近看完了《新潮職業(yè)》這本書(shū)已卷。如果你也想從事自由職業(yè)，我給你分享這本書(shū)中的10句關(guān)于自由職業(yè)者的真相淳蔼，希望對(duì)你有幫助侧蘸！1、做有意義的工作鹉梨，而不是被迫謀生讳癌。2、我們太習(xí)慣于盯住自己的短板存皂，卻忽略了一個(gè)事實(shí)：只有優(yōu)勢(shì)才會(huì)讓我們成功晌坤。3逢艘、永遠(yuǎn)不要期待所有人都理解和支持你，誤解本是常態(tài)骤菠，理解才是稀缺它改。4、自由職業(yè)商乎，職業(yè)是前提央拖，自由是結(jié)果。5鹉戚、自由職業(yè)的基礎(chǔ)邏輯就是有個(gè)技能可以變現(xiàn)鲜戒。6、自由職業(yè)就是一個(gè)需要不斷調(diào)整職業(yè)方向的工作形式抹凳。7遏餐、看得見(jiàn)的資金支持和看不見(jiàn)的人際關(guān)系資源都是財(cái)富，只是后者比較隱蔽罷了赢底。8失都、堅(jiān)持是普通人最容易做到的一件事。9颖系、人無(wú)我有，人有我優(yōu)辩越。10嘁扼、勇敢點(diǎn)，去做黔攒，錯(cuò)了也不怕趁啸，失敗了也沒(méi)關(guān)系。人生督惰，經(jīng)歷最寶貴不傅。最后，希望每一個(gè)想要從事自由職業(yè)赏胚、或者想要一份副業(yè)的人访娶，看看這本書(shū)。走進(jìn)自由職業(yè)者的世界里觉阅，才能更清楚這個(gè)行業(yè)到底是什么樣的崖疤，以及自己要不要從事這個(gè)行業(yè)。鏈接：最近讀書(shū)-《新潮職業(yè)》 - 身處低谷時(shí)典勇，怎么走都是向上的路劫哼。
楊絳說(shuō):“這個(gè)世界上沒(méi)有不帶傷的人，無(wú)論什么時(shí)候割笙，你都要相信权烧，真正治愈自己的，只有自己“懵耄”
有些人工作不順心妻率，失眠到半夜，在朋友圈編輯了一大段牢騷話侈询，最后卻一個(gè)字一個(gè)字刪除了;感情遇到考驗(yàn)舌涨，猶豫再三撥通了朋友的電話，脫口而出的卻是離題萬(wàn)里的日常寒暄扔字。因?yàn)樗麄兠靼啄壹危约旱目嗤磩e人或許可以理解，但很難感同身受革为。與其沉溺于憂傷中扭粱，不如沉住氣，默默前行震檩。真正的強(qiáng)者不是不流淚的人琢蛤，而是含著淚奔跑的人。
有句話是這樣說(shuō)的:順境考驗(yàn)德行抛虏，逆境考驗(yàn)格局博其。高低起伏才是生活的常態(tài)，得到是經(jīng)驗(yàn)迂猴，得不到是經(jīng)歷慕淡。 -任何一段上升趨勢(shì)的開(kāi)始，一定都是從位于最低處的某個(gè)點(diǎn)延伸開(kāi)來(lái)的沸毁。所以峰髓，從某種意義上說(shuō)，一個(gè)人所跌落的谷底息尺，往往也是他成功的起點(diǎn)携兵。
人生不可能是一馬平川，如果你正處在低谷期搂誉，請(qǐng)保持定力徐紧、繼續(xù)努力，因?yàn)榇藭r(shí)你走的每一步炭懊，都是上坡路浪汪。
1.【20220509】今日十點(diǎn)感悟
2.生活不在別處，腳下即是前方
3.聰明人凛虽，一輩子死遭，三不問(wèn)！
4.積極心態(tài)or消極心態(tài)
5.從現(xiàn)在開(kāi)始凯旋，這幾個(gè)好習(xí)慣請(qǐng)逼自己養(yǎng)成
6.每天三件事：第二十七天
7.【100件想做的事】‖第六件
8.當(dāng)你焦慮時(shí)呀潭，你就行動(dòng)
9.無(wú)問(wèn)西東钉迷，不懼明天
10.你不是因?yàn)楹軈柡Σ拍荛_(kāi)始，而是因?yàn)槟汩_(kāi)始了才變得厲害
11.寫(xiě)給平凡人的18條自律微習(xí)慣
12.36條人生經(jīng)驗(yàn)之談
13.今日感悟（二十三）
14.重啟不花錢(qián)減肥之旅
15.日更500天钠署，教我學(xué)會(huì)了什么糠聪？
16.自律與不自律之間，差的是一整個(gè)人生
17.請(qǐng)停止這浪費(fèi)你時(shí)間的17種行為
18.學(xué)心理：10條人性規(guī)則谐鼎，一針見(jiàn)血
19.35條有用的心理學(xué)識(shí)人術(shù)
20.不是所有的努力都會(huì)有結(jié)果舰蟆，但這并不代表你不優(yōu)秀！
21.韓大爺?shù)碾s貨鋪
22.你心煩狸棍，只是因?yàn)槟闾e身害。
23.總是期盼生活重新開(kāi)始
24.vivid曉慧
25.學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆
