越努力越幸運(yùn)娇斩，管住嘴，邁開腿澎办，自律給我自由躏碳。
每天4個習(xí)慣（昨天復(fù)盤）
a.堅(jiān)持寫簡書日更：?
b.健身：?（2022.8.30日減肥到68公斤以內(nèi)Ｊ中！雄嚣！）
c.早睡：?（不要熬夜谜疤，尤其不要熬夜玩游戲；刷手機(jī)真的很浪費(fèi)時(shí)間Ｏ志鳌Ｒ目摹！）
d.早起：?
每天惜時(shí)
①不熬夜：?
②不浪費(fèi)時(shí)間：×
③不拖延：?
自律仔沿，就是在固定的時(shí)間做固定的事情坐桩，然后堅(jiān)持去做就行，昨天晚上稱體重68.05公斤（今天早上稱重67.60公斤）封锉，從5.25（75.00）到現(xiàn)在減了14斤啦绵跷，中午走路35分鐘和晚上跑步(健身房跑40分鐘，走20分鐘)真的很有用成福，堅(jiān)持3個月啦碾局，吃飯時(shí)間外要少吃零食，堅(jiān)持一下奴艾，早上 六點(diǎn)半起净当，七點(diǎn)多去打籃球，12點(diǎn)半回家蕴潦，找到喜歡玩的東西很重要像啼，容易堅(jiān)持下去，另外要控制好情緒潭苞，加油忽冻！
====體重復(fù)盤：晚上控制飲食+晚上跑步+早上跑步真的對自己很有用，體重下來了10斤此疹；體重再回到68公斤就獎勵自己一雙鞋僧诚，堅(jiān)持早睡早起，今天也要控制自己蝗碎，管住嘴湖笨，邁開腿，自律給我自由衍菱。不要怕浪費(fèi)東西赶么，這個習(xí)慣不好，記住沉沒成本和墨菲定律脊串，懂得斷舍離辫呻，自己的體重都控制不住怎么能控制自己的人生清钥。====
1.“你從80樓往下看，全是美景放闺，但你從2樓往下看祟昭，全是垃圾。人若沒有高度怖侦，看到的全是問題篡悟，人若沒有格局，看到的全是雞毛蒜皮匾寝“嵩幔”；“大部分人沒辦法得到他們想要的東西艳悔，最大的原因是他們不知道自己想要什么急凰。”只有當(dāng)我們特別渴望猜年，從潛意識里想要這個東西的時(shí)候抡锈，我們才可能得到。我到底想要什么乔外。人生是自己的床三，我們要試著去掌握我們自己的人生，去創(chuàng)造我們的人生杨幼，而不是跟著別人走撇簿。
2.沒有定計(jì)劃效率就很低，做事沒目的推汽，丟掉的習(xí)慣要找回來补疑，自律歧沪，就是在固定的時(shí)間做固定的事情歹撒，然后堅(jiān)持去做就行，吃飯時(shí)間外少吃零食诊胞，堅(jiān)持一下暖夭，要控制好情緒，加油撵孤！
3. 體重復(fù)盤：晚上控制飲食+晚上跑步+早上跑步真的很有用迈着，體重下來了8斤；堅(jiān)持早睡早起邪码，自律裕菠。今天也要控制自己，管住嘴闭专，邁開腿奴潘，自律給我自由旧烧。不要怕浪費(fèi)東西，這個習(xí)慣不好画髓，記住沉沒成本和墨菲定律掘剪，懂得斷舍離，自己的體重都控制不住怎么能控制自己的人生奈虾。
4.在發(fā)現(xiàn)問題的時(shí)候夺谁，第一時(shí)間找專業(yè)的人來處理；要出門肉微，就預(yù)留多一點(diǎn)時(shí)間匾鸥。
5.每一個努力生活的今天，都是為了更好的明天碉纳。
6.給自己做的事情多預(yù)留一點(diǎn)時(shí)間扫腺，這樣遇到突發(fā)情況會有充足的時(shí)間來處理問題。
7.不要總想著以后會怎樣村象，先過好當(dāng)下笆环，說出去的話，一定要做到厚者，要賺錢躁劣，就要加倍努力，你是什么樣的人库菲，就會結(jié)交什么樣的朋友账忘，一個習(xí)慣的培養(yǎng)，確實(shí)困難熙宇，但正是因?yàn)橛须y度鳖擒，才能讓我們得到進(jìn)步，你要多和比你厲害的人相處烫止。
8.莫言在《如何對待不喜歡你的人》里說過的一段話：“一個人蒋荚，風(fēng)塵仆仆地活在這個世界上，要為喜歡自己的人而活著馆蠕。這才是最好的態(tài)度期升。
9.人生不是用來將就的，精神不是用來窮養(yǎng)的互躬，活著就要拼一把播赁，別等老來回想時(shí)，只有遺憾吼渡，只有后悔容为，沒有寬心，沒有舒心。人生長短不一坎背，多拼搏竭缝，多釋懷，少留戀沼瘫，多對自己好點(diǎn)抬纸，多心疼自己，多珍惜自己耿戚，多富養(yǎng)自己湿故，多為自己著想，少操他人閑心膜蛔，人生需要幸福坛猪，生活需要優(yōu)雅，而你需要努力皂股，對自己不要舍不得吃墅茉，舍不得花，對自己要多舍得投資呜呐，學(xué)到的東西就斤，學(xué)到的技能，總會在某個時(shí)候能用到蘑辑，人活一輩子洋机，就要多點(diǎn)精彩日子，少點(diǎn)平庸生活洋魂。
10.人要改變的時(shí)候绷旗，總是會發(fā)自內(nèi)心的想要拒絕的。
11.好記性不如爛筆頭副砍，不要怕學(xué)習(xí)衔肢，那是你進(jìn)步的機(jī)會，小孩子才做選擇豁翎，大人只會深思熟慮角骤，這個世界上，真的有人過著你羨慕的生活谨垃，你要努力启搂，而且要努力到極致。
12.每一個明天刘陶，都值得期待。前提是牢撼，你過好了今天匙隔。
13.要知道，有十萬個浮粉都不如有100個支持你的鐵粉熏版，一個人討厭你的原因就是另一個人喜歡你的原因纷责，一個人討厭你的程度就是另一個人喜歡你的程度捍掺，因?yàn)橹挥姓嬲鲎约海悴艜栃臒o愧再膳，才能吸引來真正與你同頻的人挺勿。
14.不要給自己負(fù)面的心理暗示，節(jié)約時(shí)間喂柒，遠(yuǎn)離手機(jī)不瓶，看書永遠(yuǎn)是最值得的投資，一定要想辦法完成自己給自己定的目標(biāo)灾杰。
15.民政局的標(biāo)語都換了蚊丐，婚姻不一定幸福，單身不一定不幸福艳吠，出生是一個人麦备，離開時(shí)也不可能是兩個人，愛情是奢侈品昭娩，沒有也行凛篙。
16.無論什么時(shí)候，都不要忘記把自己放在第一位栏渺，能早一點(diǎn)完成的事情鞋诗，就不要拖到最后，冷場是常有的事情迈嘹，對于成年人來說削彬，沒有什么比賺錢更重要的事情，把你的時(shí)間和精力秀仲，花在值得的事情上融痛。
17.斷舍離，及時(shí)止損神僵，珍惜時(shí)間雁刷。
18.生活不會自己變好，你想要的一切保礼，都需要自己好好努力,人生沛励，就是一個漫長的旅程，在歲月的沉淀中炮障，我們也能夠漸漸地明白生活的不易目派，每個人都在負(fù)重前行，每個人都是辛苦的胁赢，到了一定的年齡之后企蹭，我們也要明白這幾件事，只有這樣，你才能夠安穩(wěn)的生活谅摄。
19.自律不是每天6點(diǎn)起床徒河、7點(diǎn)學(xué)習(xí)8點(diǎn)出門，自律是有了一個目標(biāo)很想達(dá)成送漠，不管別人怎么說怎么看顽照，都會堅(jiān)持下去不會動搖，絕不打亂自己的節(jié)奏,只有自律才能自由永拉開離懶惰永遠(yuǎn)不要為自己的懶惰找借口闽寡，自律的人生一定會慢慢跟別人拉開距離代兵，一年、五年下隧、十年奢人，堅(jiān)持運(yùn)動、堅(jiān)持讀書淆院、堅(jiān)持變得更好的人何乎，真的會變得比別人好太多,自律的內(nèi)在驅(qū)動力不是要做什么就列個清單，而是我們對目標(biāo)的熱情土辩，把感受過程比追求結(jié)果看的更重要支救。感受自律帶來的平靜和自信，這種舒適的狀態(tài)才會幫你達(dá)成更多事拷淘，獲取更多驚喜各墨。
20.生活中，一定要養(yǎng)成好習(xí)慣启涯。比如堅(jiān)持讀書贬堵、鍛煉身體，在飲食上節(jié)制结洼，保持充足睡眠黎做。看似簡單的習(xí)慣松忍，能堅(jiān)持的人卻很少蒸殿，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人是經(jīng)不起誘惑的。
21.遇到問題鸣峭，不要想著逃避宏所，先解決問題，早起困難的主要原因摊溶，還是因?yàn)樵缙鹬笈乐瑁X得自己沒事做或者不想去上班，很多事情都是要有人陪伴更扁，才能堅(jiān)持下去盖腕，不要因?yàn)槿魏稳说牟徽J(rèn)可赫冬，而拋棄自己的夢想浓镜，提前規(guī)劃好你的明天溃列，你會過得更輕松。
22.不要讓現(xiàn)在的不努力膛薛，成為你的遺憾听隐，能用錢解決的事情，千萬不要用人情哄啄。
23.逃離低俗的快樂雅任，你的收獲會更多。
24.確定了目標(biāo)就去做咨跌，你要相信沪么，永遠(yuǎn)有更賺錢的主意，快速融入一個圈子的方法锌半，就是找對圈子禽车。
25.不要浪費(fèi)時(shí)間在不相干的人身上，永遠(yuǎn)都有人比你努力刊殉，你要多和那些比你努力的人混殉摔。
26.在網(wǎng)上看一些視頻的時(shí)候，要想一想這個視頻是誰拍的记焊，目的是什么逸月。
27.總有人過著你想要的生活，但他們一般都隱忍過你尚未經(jīng)歷的挫折遍膜。
28.喜歡一件事情就馬上做碗硬，不要計(jì)劃。喜歡寫作就開始瓢颅，寫的過程就是學(xué)習(xí)恩尾。在寫作中學(xué)習(xí)寫作，寫多了自己就知道方法惜索。
29.許多人的誤區(qū)都是讀書太多特笋，行動太少，過度思考巾兆，不如不思考猎物。我們要更多地行動，少一些思考角塑。
30.人過度肥胖之后的壞處蔫磨，是非常顯而易見的，學(xué)會拒絕讓你不舒服的事情圃伶，不要把自己的時(shí)間規(guī)劃得太死堤如，不然你會發(fā)現(xiàn)自己有很多事情都沒有做好,人都是在不斷的操作中蒲列，一步步完善的。
31.人都是一點(diǎn)點(diǎn)變懶的搀罢，也是一點(diǎn)點(diǎn)變好的蝗岖，這個世界上，理念一致的人榔至，更容易成為朋友抵赢。
32.你不努力，不管日子過到了哪年唧取，你的生活都不會變好铅鲤，今天比明天更好，這就是努力的意義枫弟。
33.在事情的發(fā)展不如自己想象的樂觀的時(shí)候邢享，一定要把心態(tài)擺正，要練就一顆強(qiáng)大的內(nèi)心淡诗，不要因?yàn)闀r(shí)間來不及骇塘，就放棄做某件事，即使不能按時(shí)完成今天的所有任務(wù)袜漩，能完成一點(diǎn)還是一點(diǎn)绪爸。
34.①說話之前，先深呼吸三秒鐘宙攻；②不要試圖去改變別人奠货，也許是你的問題；③真心地感謝對你好的人座掘。
35.人不容易發(fā)現(xiàn)自己的問題递惋，如果沒有一個善于批評的旁觀者，想要優(yōu)秀很難溢陪。
36.活在當(dāng)下萍虽，有錯可以改，有夢可以追形真。
37.你是什么樣的人杉编，就會遇到什么樣的人；你有什么樣的靈魂咆霜，便會找到什么樣的靈魂邓馒。
38.沒有特別幸運(yùn)，就要特別勤奮蛾坯。
39.智者只告訴他光酣，遇到讓他生氣的事情時(shí)，先退后幾步脉课，就能得到智慧救军，有情緒是本能财异，而情緒穩(wěn)定，是本事唱遭。
40.不帶著負(fù)面情緒做事的時(shí)候戳寸，你的效率會高很多。
41.如果可以胆萧，一定要給自己設(shè)置明確的目的庆揩，長期的堅(jiān)持一件事俐东，不一定是為了得到別人的認(rèn)可跌穗，也可以是記錄自己的心情，一定不要讓自己過于頹廢虏辫。
42.很多事情蚌吸，能夠堅(jiān)持下來的人都很少，所以砌庄，一旦做了羹唠，就要想辦法堅(jiān)持下去。
42.做不到的事情娄昆，不要輕易答應(yīng)佩微。
43.珍惜自己的羽毛，不要在學(xué)習(xí)群里萌焰，發(fā)與學(xué)習(xí)無關(guān)的內(nèi)容哺眯。
44.人一定要有危機(jī)感，要做一件事扒俯，就要好好做奶卓，千萬不要半途而廢。
45.人和人之間撼玄，應(yīng)該是相互提要求的夺姑，提高工作效率最有效的方法，就是縮短工作時(shí)間掌猛，每個人都可以在自己擅長的領(lǐng)域盏浙，做出更多的成績，人總要有一個荔茬，能夠讓你進(jìn)步的興趣愛好废膘。
46.出去玩，就要專心玩兔院，不要想工作殖卑，只有出去做自己喜歡的事情，才會明白自己變了多少坊萝。
47.找到最適合自己的路孵稽，堅(jiān)定的走下去许起。
48.不要因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)挫折，就懷疑自己菩鲜。
49.真正的自由园细，是心中有著明確的目標(biāo)，并且想辦法去實(shí)現(xiàn)接校。
50.朋友之間猛频，不需要太客氣。
51.意識到自己正在浪費(fèi)時(shí)間的時(shí)候蛛勉，應(yīng)該馬上結(jié)束浪費(fèi)時(shí)間的事情鹿寻；做事的時(shí)候一定要專心，不要三心二意诽凌；想要嘗試的事情毡熏，都可以試一遍，努力賺錢侣诵，才還能過上自己想要的生活痢法。
52.內(nèi)向的性格，并不是自己的錯杜顺，要善于找到自己性格當(dāng)中的優(yōu)勢财搁。
53.要和自己喜歡的一切在一起，真的需要付出很多躬络；永遠(yuǎn)不要因?yàn)閯傞_始的熱情尖奔，就忽略了之后可能會遇到的問題；任何時(shí)候洗鸵，都不要因?yàn)橐粫r(shí)的快樂越锈，而放棄自我成長；不要試圖一下子就改變自己膘滨，需要一個過程甘凭；
即使是做不到的事情，也要去努努力火邓，知道自己前進(jìn)的答案丹弱。
54.隨時(shí)記錄，真的是一個好習(xí)慣铲咨。
55.不要把自己的時(shí)間浪費(fèi)在不值得的事情上躲胳。
56.在讀書的時(shí)候，一定要考慮變現(xiàn)纤勒，不然這件事堅(jiān)持下去的概率會低很多坯苹；任何時(shí)候，都應(yīng)該逼一逼自己摇天；成年人保持快樂的秘訣粹湃，就是有自己的興趣愛好恐仑；一定要把自己的時(shí)間，花在更重要的事情上为鳄；我們要清楚地了解裳仆，這個世界總是遺憾比較多；看得再多孤钦，不付出實(shí)際的行動歧斟，就是在自我感動，運(yùn)動偏形，是成本最低静袖，性價(jià)比最高的投資。如若你堅(jiān)持到最后壳猜，就會明白運(yùn)動于不運(yùn)動勾徽，過的是截然相反的人生。所以讓我們養(yǎng)成愛運(yùn)動统扳，做一個堅(jiān)持運(yùn)動的人。因?yàn)橹挥袚碛幸粋€好的身體畅姊，才能過好這一生咒钟。
57.后悔是沒有用的，不要用今天的觀念去衡量昨天若未；能夠創(chuàng)造新思想的時(shí)候朱嘴，你就是一個擁有豐富思想的人。抱持陳舊僵化的思想粗合，不知道隨機(jī)應(yīng)變萍嬉，等于沒有思想。沒有人可以真正幫助自己隙疚，能夠幫助自己的人只有自己壤追。不要對別人有任何期望，否則你一定會失望甚至絕望供屉。
58.自律行冰，是一個人最高級的修行。80%的人能堅(jiān)持3天伶丐，50%的人能堅(jiān)持1周悼做，10%的人能堅(jiān)持1月，只有3%的人哗魂，能一年如一日堅(jiān)持過自己想要的生活肛走。自律，是修心录别。自我控制是強(qiáng)者的本能朽色，自我安慰是弱者的技能故硅。真自律還是偽勤奮，拿結(jié)果來說話纵搁。
59.合理規(guī)劃好自己的時(shí)間吃衅、衡量好自己的身體狀態(tài)、精神狀態(tài)腾誉，仔細(xì)想想你渴望的生活狀態(tài)是什么樣子徘层，慢慢地，循序漸進(jìn)開始你的自律人生吧利职。網(wǎng)上有句話：“最實(shí)用的自律是攢錢趣效，最養(yǎng)眼的自律是健身，最健康的自律是早睡猪贪，最改變氣質(zhì)的自律是看書跷敬，最好的自律是經(jīng)濟(jì)獨(dú)立 ∪妊海”如果你不知道如何開始西傀，不如從這幾點(diǎn)，重塑你的生活桶癣。祝你拥褂，從渺小啟程，以偉大結(jié)局牙寞。終其一生饺鹃，活出最渴望的閃光人生。
60.自律的前提间雀，是你要愛上這個目標(biāo)悔详。只有熱愛，才能在之后的日子里勇敢和各種人性欲望做抗?fàn)幦切７駝t茄螃，為了自律而自律，為了忙而忙匪煌，只是畫地為牢胚迫，越努力越焦慮酌毡，越拼命越喪氣抵栈。
61.不管什么事情光稼，都有一個從陌生到熟悉的過程;一定要有時(shí)間觀念；不要被短暫的快樂所迷惑驳规；任何事情肴敛，想要做好的第一訣竅，就是堅(jiān)持；不管在什么時(shí)候医男，都要保持自己的初心砸狞。
62.只要你想做某件事的欲望夠強(qiáng)烈，就一定能完成镀梭；任何事情刀森，都要學(xué)會獨(dú)自面對；一定要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒报账；不要因?yàn)閯e人研底，打亂自己的節(jié)奏；做事一定要認(rèn)真仔細(xì)透罢；有問題榜晦，一定要及時(shí)溝通；加油羽圃！
63.千萬不要為了眼前暫時(shí)的利益乾胶，而忘記了自己最初選擇這條路的夢想；不要拖延朽寞！不要拖延识窿！不要拖延！
64.不要有感性的煩惱愁憔，比如擔(dān)心還沒有發(fā)生的事情腕扶；任何時(shí)候，其實(shí)都是雙向的選擇吨掌；一定要給自己危機(jī)感，不然到了無法挽回的地步脓恕，真的會很慘膜宋；很多事情，說開了就好炼幔，沒有開口之前秋茫，是最難的；不要和資本家談感情乃秀；不管什么事情肛著，都不要往最悲觀的方向想；要足夠努力跺讯，才對得起曾經(jīng)努力的自己枢贿；不管什么時(shí)候，身體健康第一位刀脏。
65.要保護(hù)好自己的眼睛局荚，少玩手機(jī)，尤其是關(guān)燈了之后；做自己想做的事情耀态，然后多向別人學(xué)習(xí)轮傍；適時(shí)地止住自己的炫耀欲；不要為了別人首装，而委屈自己创夜；遠(yuǎn)離讓自己不開心的人、事仙逻、物驰吓；說出口的事情，一定要做到桨醋。
66.做一件事棚瘟，千萬不要中斷；任何時(shí)候喜最，都不要發(fā)表過激的言論偎蘸；寧愿一步到位，也不要買便宜的東西瞬内，畢竟要用很久很久迷雪；正是因?yàn)槿諒?fù)一日的重復(fù)，很多付出才看得到回報(bào)虫蝶； 一個人好不好章咧，要接觸了才知道；被動和主動的區(qū)別能真，真的很大赁严；和志同道合的人一起，你能走得更遠(yuǎn)更高粉铐；任何時(shí)候疼约，都要記得自己的初衷；不要對未來抱有不切實(shí)際的妄想蝙泼，人應(yīng)該多努力程剥；任何事情，只要掌握了技巧汤踏，都不難织鲸。
67.自己才是陪自己時(shí)間最長的人，所以任何時(shí)候都不能忘記要善待自己溪胶。
68.不值得為別人的看法而傷搂擦，每個人都獨(dú)一無二，如人飲水载荔，冷暖自知;給了別人承諾盾饮，至少要負(fù)責(zé)到底，而不是成為不會善后的人;轟轟烈烈是你，細(xì)水長流是你丘损，也只能是你;沒有你我也會很好普办，但有了你我會更好;只剩下痛苦的感情也沒必要繼續(xù)了，至少不要因?yàn)閯e人的不好去自我傷害;你不能讓所有人都喜歡徘钥，但你也要喜歡自己;不可能得到所有衔蹲，但最重要的一定要把握住;必要的時(shí)候?yàn)閻弁讌f(xié)沒什么不好意思的，會讓人后悔的是擁有的時(shí)候不懂得珍惜呈础。
69.早起真的會讓人神清氣爽舆驶，提高時(shí)間的利用率。（早上看書學(xué)習(xí)玩籃球后剛過中午12點(diǎn)）
70.不要因?yàn)椴幌喔傻娜硕騺y自己的計(jì)劃沙廉；察覺到自己的身體不舒服的時(shí)候，一定要立刻準(zhǔn)備去休息臼节；不要因?yàn)橐粫r(shí)的不舒坦撬陵，就耽誤了自己的計(jì)劃；千萬要小心小人网缝；任何事情中斷了之后想要重頭再來巨税，都是比較困難的；要足夠努力粉臊，去滿足自己的欲望草添；做事不要拖延。
71.一段路扼仲，走了很久远寸，依然看不到希望，那就改變方向屠凶；一件事而晒，想了很久，依然糾結(jié)于心阅畴，那就選擇放下；一些人迅耘，交了很久贱枣，卻感覺不到真誠，那就選擇離開颤专。一種活法纽哥，堅(jiān)持了很久，依然感覺不到快樂栖秕，那就選擇改變春塌。放下過去，讓心歸零……
72.好事正釀，萬物復(fù)蘇只壳，愿時(shí)光不負(fù)所有努力俏拱，生活多一些明媚燦爛。愿我們吼句，都能以更樂觀的心態(tài)過好生活锅必。
73.只有讓你喜歡的事情，才能讓你長期堅(jiān)持惕艳；哪怕一天只能寫一千字搞隐，你也必須寫起來；有的時(shí)候逼一逼自己远搪，你會發(fā)現(xiàn)比想象中更優(yōu)秀劣纲；早睡的前提，一定是早起谁鳍；不要把時(shí)間浪費(fèi)在觀望上癞季；不管做什么事情，都要先保證自己的時(shí)間充裕棠耕。
74.失敗了之后余佛，要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和原因，不然下次還是會失斍嫌辉巡；任何人付出的努力，都是會有回報(bào)的蕊退；別等真正失去的時(shí)候郊楣，才知道珍惜；要學(xué)會拒絕瓤荔；不要同時(shí)給自己設(shè)定太多的目標(biāo)净蚤。
75.早起了之后，一天確實(shí)多了很多的時(shí)間输硝；不要在不值得的人和事上浪費(fèi)時(shí)間和精力今瀑。
76.很多事情開始了之后，你會發(fā)現(xiàn)并不難点把；只有感受到了做一件事的快樂橘荠，你才能長期堅(jiān)持下去；不要因?yàn)闀簳r(shí)的失敗郎逃，而放棄哥童；很多事情，沒有到最后一刻褒翰，不能下定論贮懈。
77.如果自己討厭某個人匀泊，也要想想，她身上令你討厭的點(diǎn)朵你，你身上有沒有各聘。
78.讀書、運(yùn)動撬呢、掙錢伦吠、存錢，努力并堅(jiān)持魂拦，一樣都不能少毛仪，窮則思變，愿2022年沉淀不一樣的自己芯勘，改變突破自己箱靴。
79.改變你的慣性思維模式，讓自己多多練習(xí)運(yùn)用逆向思維去思考解決問題荷愕。你就會發(fā)現(xiàn)無論我們的生活有多么的糟糕衡怀，逆向思維都可以快速幫我們走出險(xiǎn)境最終絕處逢生。
80.不計(jì)較安疗，善待所有遇見的人;花的使命是綻放抛杨，而不是殘花敗柳；動物的使命是繁衍生息荐类，而不是等著被屠殺怖现；人的使命是幸福快樂玉罐，而不是悲痛欲絕屈嗤。那個會在乎自己的人，你永遠(yuǎn)是贏家吊输。
81.投資自己饶号，是這個世界唯一穩(wěn)賺不賠的生意。投資健康季蚂，便助力你在長跑的路上提供能量茫船；投資能力，可磨練出扭屁，面對變幻莫測的未來的利器透硝；投資愛好，給忙碌的生活增添樂趣疯搅；投資圈子，與優(yōu)秀的人為伍埋泵，遇見更好的自己幔欧。
82.改變自己最快的方法就是做你自己最害怕的事情罪治。
83.樂于給予他人肯定和贊揚(yáng)的人，在對待自己的想法上也會比較堅(jiān)定礁蔗，因?yàn)榭隙ㄋ司褪窃诳隙ㄗ晕揖跻澹徽J(rèn)可別人也是在認(rèn)可自己。
84.斷更了也沒事浴井，第二天繼續(xù)恢復(fù)更新就可以了晒骇。
85.除了生死其它都是小事，不要太過在意磺浙。
86.如果你想成為某個領(lǐng)域拔尖的人物洪囤，那你最好不要和自己身邊的人比，而是和已經(jīng)在這個領(lǐng)域發(fā)展得很好的人比撕氧；不要在自甘墮落的人身上浪費(fèi)時(shí)間瘤缩；不要因?yàn)橐粫r(shí)的失敗，就放棄做某件事情伦泥；對未來抱有美好的幻想是好事剥啤，但是一定要行動起來。
87.較少刷手機(jī)和電腦的時(shí)間不脯。
88.做事情府怯，專注的時(shí)候，效率最高防楷；多和積極向上的人溝通和聯(lián)系牺丙；人這一生域帐，就是一趟列車赘被，山上山下，走走停停肖揣，不同的是擦肩的過客民假，久伴的身邊執(zhí)愛，你要知道孰輕孰重龙优。
89.不要過于責(zé)怪自己羊异，要相信自己身上有很多閃光點(diǎn)；學(xué)會向別人求助彤断，能幫你節(jié)約很多的時(shí)間和精力野舶；先做最重要的事情。
90.要想成事宰衙，必須得堅(jiān)信這件事能成平道。我們經(jīng)常說的一句話叫“因?yàn)橄嘈牛钥匆姟惫┝叮痪褪且驗(yàn)樗幌嘈胚@事能成一屋，就算是看到了別人能成他也會想：“人家那么優(yōu)秀窘疮，人家條件那么好，自然是能成的冀墨≌⑸溃可是我啥都沒有，我感覺自己一點(diǎn)都不優(yōu)秀诽嘉∥党觯”如果不改變一個人的認(rèn)知，你就不可能讓他的人生發(fā)生任何變化虫腋。跟丫死磕骄酗，堅(jiān)持住。
91.害怕什么就去做什么岔乔，害怕一時(shí)的酥筝，如果不去做，會害怕一輩子雏门，做了之后嘿歌，其實(shí)也就那樣，隨它去茁影，害怕它就去解決它宙帝，別怕，做過之后會有很大的成就感募闲，就算失敗也是經(jīng)歷步脓，成功了就是精彩，做害怕的事情才能成長浩螺，才能變得更好靴患。
92.日跑一小時(shí)，跑完就快樂要出；《每天寫千字鸳君，寫完就開心》。如同把一件事情做到只是簡單的重復(fù)患蹂，沒有堅(jiān)持的感覺或颊，恭喜你，這是你一生中又一個大的進(jìn)步传于；理論上講囱挑，那些我們重復(fù)做的事情，我們一點(diǎn)也不覺得自己在堅(jiān)持沼溜。
93.吃就是活著的樂趣平挑，運(yùn)動是放縱吃的底氣，因此系草，我鄭重告訴廣大簡友們弹惦，跑步否淤、運(yùn)動不會必然讓你減肥，只有加上對飲食的控制棠隐，才能保持身體。邁開向前的步子檐嚣，跑過春天秋冬助泽，把風(fēng)霜雨雪跑在身后，本身就戰(zhàn)勝了生活嚎京。跑下去嗡贺，就是贏家！
94.不要去試圖改變別人鞍帝，你只需要管好自己就好了诫睬；生活，是用來快樂的帕涌，而不是用來計(jì)較的摄凡；感情，是用來珍惜的蚓曼，而不是用來考驗(yàn)的亲澡；金錢，是用來服務(wù)的纫版，而不是用來衡量的床绪；信任，是用來沉淀的其弊，而不是用來挑戰(zhàn)的癞己。
95.要做那些，自己從內(nèi)心深處就認(rèn)可的事情梭伐；不管做什么事情痹雅，都要有始有終；年少時(shí)候總是喜歡熱鬧籽御，喜歡那些華而不實(shí)的東西;現(xiàn)在明白了练慕，平凡的陪伴最可貴，日子是清淡最享受技掏。
96.早起難以堅(jiān)持的原因铃将，是你找不到需要做的事情；出門前哑梳，一定要看天氣預(yù)報(bào)劲阎；很多時(shí)候，自律能解決大部分問題鸠真；不管做什么事情悯仙，首先應(yīng)該考慮的是自己龄毡；在和人聊天的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)對方思想消極锡垄，就不要深入聊天了沦零；任何時(shí)候，有人堅(jiān)定不移的站在你的身邊货岭，就是對你最大的信任和鼓勵路操；改變并非一朝一夕的事情，所以千贯，不管從何時(shí)開始屯仗，都不算晚.
97.不要做思想上的巨人，行動上的矮子;不帶手機(jī)進(jìn)臥室搔谴，晚上會更容易入睡魁袜；學(xué)會控制，是成年人需要學(xué)會的事情之一敦第；運(yùn)動峰弹，能夠增強(qiáng)人的身體素質(zhì)；期待越大申尼，失望也就越大垮卓。
98.有句箴言說：“前半生不要怕，后半生不要悔:這里有一堵墻师幕，有人告訴你不要翻過去粟按，但你需要翻，那就盡管大膽試一下霹粥。最終人家還是不讓翻怎么辦灭将？無非就是再回來嘛。那里有一家店后控，據(jù)說貨物十分昂貴庙曙，但你就是想進(jìn)去看看，那就大步踏進(jìn)去浩淘。最終發(fā)現(xiàn)真的買不起怎么辦捌朴？無非就是就逛逛嘛。隔壁有個姑娘张抄，很漂亮砂蔽，據(jù)說十個人九個都被拒絕了，你若喜歡她署惯，大可以試著追一下左驾。最終真的追不到怎么辦？無非就是再換個嘛。
99.一個人如果早起找不到事情做诡右，那么就無法堅(jiān)持早起安岂；喜歡的地方，就盡量多去帆吻；不要在短視頻和游戲上域那，花費(fèi)大量的時(shí)間和精力；去成為自己想成為的人猜煮，而不是別人期待中的你琉雳。
100.在早午晚飯外，不吃零食友瘤，這樣真的能控制體重。
101.生命的質(zhì)量比生命的長度更重要檐束；沒必要和以后沒有交集的人辫秧，說太多知根知底的話；這個世界上多的是和我們志不同道不合的人被丧，沒有必要非得和這些人做朋友盟戏；要永遠(yuǎn)相信，一分價(jià)格一分貨甥桂；想做的事情柿究，一定要想辦法做到。
102.第一次是在發(fā)現(xiàn)自己不是世界中心的時(shí)候黄选；第二次是在發(fā)現(xiàn)即使再怎么努力蝇摸，終究還是有些事令人無能為力的時(shí)候；第三次是在明知道有些事可能會無能為力办陷，但還是會盡力爭取的時(shí)候貌夕！
103.努力奮斗。
104.諸葛亮曾對劉備說:主公有多大膽略民镜，亮便有多少謀略啡专。前提是膽略，后果是謀略制圈。換成當(dāng)代簡單點(diǎn)的說法们童，就是立大志，眼界要開鲸鹦，行能事慧库，思想要靈，方能取得成功亥鬓。因?yàn)橄嘈潘钥匆娡昊Γ?cái)富和目標(biāo)成正比，要相信相信的力量！
105.刷視頻覆积，確實(shí)是比較浪費(fèi)時(shí)間了听皿。
106.讀再多的書，不去實(shí)踐宽档，都是沒用的尉姨。
107.不要因?yàn)閯e人，影響了自己原本的計(jì)劃吗冤。
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21.韓大爺?shù)碾s貨鋪
22.你心煩苛坚，只是因?yàn)槟闾e比被。
23.總是期盼生活重新開始
24.vivid曉慧
25.學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆
