昨天看《思維導(dǎo)圖使用手冊(cè)》,我驚喜的發(fā)現(xiàn)我們的大腦通過(guò)訓(xùn)練是可以變得很強(qiáng)大的流纹。
許多人面對(duì)問(wèn)題時(shí)不知所措。解決問(wèn)題的能力下降违诗,造成工作大量積壓漱凝、加班越來(lái)越多,讓人不堪重負(fù)诸迟。
該如何改善這種局面呢茸炒?要改善這種局面必須先改善大腦。
大腦像很多東西一樣阵苇,也有使用方法壁公,正確的運(yùn)用才能開(kāi)啟頭腦風(fēng)暴。但是它也像在沒(méi)有路的地方開(kāi)辟一條道路一樣绅项,需要不斷的去鋪紊册,才能鋪出一條通達(dá)的道路。
我們來(lái)看看大腦喜歡什么快耿,才能對(duì)癥下藥囊陡,改善目前的狀況芳绩,在大腦中鋪出一條記憶力、創(chuàng)造力強(qiáng)大的路呢撞反。
1妥色、我們的大腦喜歡豐富的色彩,對(duì)顏色很敏感遏片,我們記憶東西時(shí)垛膝,給相應(yīng)的對(duì)象賦予圖像豐富的色彩,記憶就會(huì)事半功倍丁稀。
2吼拥、運(yùn)動(dòng),把我們要記憶的圖片通過(guò)想象讓其運(yùn)動(dòng)起來(lái)线衫,或表現(xiàn)的更夸張凿可,更幽默,能夠更好的刺激大腦授账,使大腦興奮枯跑。如果色彩圖片運(yùn)動(dòng)時(shí)再散發(fā)出陣陣的香氣,刺激到嗅覺(jué)白热、味覺(jué)敛助、甚至還會(huì)想去觸摸、觸感也被調(diào)動(dòng)起來(lái)屋确,整個(gè)感官系統(tǒng)的調(diào)動(dòng)使整個(gè)大腦的區(qū)域也會(huì)活動(dòng)起來(lái)纳击。這種感覺(jué)也有人叫通感。
3攻臀、大腦喜歡積極的語(yǔ)言和思考焕数,積極的語(yǔ)言會(huì)產(chǎn)生出無(wú)數(shù)的疑問(wèn),思考會(huì)被無(wú)限的擴(kuò)展不被限制刨啸。
4堡赔、秩序,為使大腦更好的管理事物设联,我們可以為需要處理的事情編制特殊的符號(hào)來(lái)給它們排序善已,使他們有秩序感。
可我們現(xiàn)在的狀況怎么改善离例?怎么創(chuàng)造一個(gè)有創(chuàng)造力的大腦换团?
將一個(gè)物體的作用發(fā)揮到極致,通常的做法是不斷的使用它粘招,熟悉它啥寇、培養(yǎng)它,同樣培養(yǎng)一個(gè)創(chuàng)新能力洒扎、記憶能力超強(qiáng)的大腦也是一樣需要訓(xùn)練的辑甜。可喜的是訓(xùn)練大腦各方面的能力也是有辦法可循的袍冷。東尼·博贊在書(shū)中給我們講了以下訓(xùn)練方法:
1磷醋、想象力培養(yǎng):培養(yǎng)我們的想象力最好的辦法是每天做白日夢(mèng),怎么想象都不為過(guò)胡诗,我們每天盡情的想邓线,盡情的感受吧。
2煌恢、聯(lián)想能力訓(xùn)練:訓(xùn)練聯(lián)想能力的方法是骇陈,隨便抓住兩個(gè)物體,在一分鐘之內(nèi)瑰抵,想象它們之間的相同點(diǎn)你雌,想的越多越好。努力的找二汛,天天訓(xùn)練婿崭,直到有一天,能夠很輕松地找出很多事情看起來(lái)毫無(wú)關(guān)系卻有相同的本質(zhì)呢肴颊。
3氓栈、思維敏捷:訓(xùn)練思維敏捷的能力,把一個(gè)東西盡可能多的想象它的用途婿着,每天練習(xí)授瘦。
4、思維靈活:要學(xué)著多角度的看問(wèn)題竟宋。我把它分為作者角度奥务、觀眾角度、演員角度袜硫、導(dǎo)演角度氯葬、編劇角度,就這樣多角度思考時(shí)婉陷,思路瞬間被打開(kāi)帚称,心中豁然開(kāi)朗』喟模看到了吧闯睹,我們?cè)诖竽X不是不行,而是沒(méi)找到合適的方法進(jìn)行訓(xùn)練担神。
5楼吃、大批量生產(chǎn)的能力,這個(gè)能力需要迅捷的思維和快速產(chǎn)出的能力,前面這幾個(gè)能力強(qiáng)大后孩锡,這個(gè)問(wèn)題也就不難解決了酷宵。
接受現(xiàn)在的情況,接受現(xiàn)在的自己躬窜,然后讓我們以開(kāi)放的心態(tài)浇垦,積極的用作者教我們的方法去鍛煉我們的大腦,隨著訓(xùn)練的累積荣挨,我相信我們的大腦也能變成超強(qiáng)大腦男韧。
昨天,我用作者教的“數(shù)字韻律記憶法”記憶單詞默垄,我把十個(gè)單詞與數(shù)字的定樁單詞此虑,想象了十幅色彩斑斕的圖片,并將圖片連成一個(gè)夸張口锭、滑稽的故事朦前,很輕松的就記住了十個(gè)單詞,在記憶的過(guò)程中也激發(fā)了想象力和創(chuàng)造力讹弯,一舉多得况既,我喜歡上了這個(gè)輕松愉悅的方法。
方法用起來(lái)才起作用组民,讓我們就大膽的用吧棒仍。