周文姬感恩日記+終身學(xué)習(xí)日記第68天
一：感恩日記：
1.感謝肖老師微課群的小姐姐們陪我學(xué)習(xí)成長塞祈，讓我擁有一顆正念辖试、感恩、成長的心惫企。
2.感恩感恩宇宙天使讓我內(nèi)心充滿愛撕瞧，并且用愛滋養(yǎng)我的家人，愛人和親人狞尔，感恩全家健康丛版、開心、幸福沪么。
3.感恩陶老師形體速成課硼婿、太多寶貝了
4.感恩姨媽幫接兒子、照顧兒子吃飯作業(yè)
5.感恩楊奶奶的美味晚餐
6.感恩溫老板小龍蝦
7.感恩艷兒老師和陶老師兩位美人兒一起吃飯分享
8.感恩九雅姐妹一起形體課
健康無價(jià)禽车、幸福無價(jià)寇漫！
二：正念日記：
A：姨媽照顧弟弟發(fā)火了
B.不知道說什么
B.姨媽讀書少，表達(dá)方式有點(diǎn)直接而已
三：表揚(yáng)日記：
1.表揚(yáng)自己心情美美噠
2.表揚(yáng)自己越來越享受每一天
3.表揚(yáng)自己進(jìn)入正極能量區(qū)
四：形體（頸殉摔、肩州胳、腰、腿）早上練習(xí)了10分鐘逸月，體重管理53.0Kg
五：深度學(xué)習(xí)計(jì)劃《高能量姿勢(shì)》
