缺席的爸爸+焦慮的媽媽=失控的孩子初厚。

當相夫教子被認為是媽媽的天職，

爸爸就逐漸成了家里的擺設孙技。

少了“父愛”的份量产禾，

媽媽會焦慮排作，孩子也會產(chǎn)生問題。

有心理學研究發(fā)現(xiàn)：

孩子若在小時候有父親陪伴與照顧下愈，

長大后纽绍，

TA們的人際關(guān)系較好，

婚姻較為持久而美滿势似。

而且：

有父親陪伴的孩子拌夏，長大后的犯罪率大大低于沒有父親陪伴的孩子。

爸爸對于孩子性格的養(yǎng)成履因，

絕對是影響巨大的障簿。

今天美嫺給大家分享7條爸爸陪孩子做的事，我們一起來學習收藏吧栅迄！

周末關(guān)機60分鐘

兒童學家珍妮.拉德斯基研究發(fā)現(xiàn)：

父母陪孩子吃飯時站故，頻繁玩手機，

孩子煩躁焦慮的概率會比其他孩子高很多毅舆。

賓夕法尼亞大學學者發(fā)現(xiàn)：

父親做“低頭族”西篓，孩子也會效仿。

因為憋活，心猿意馬的爸爸在身旁岂津，

反而會讓孩子對手機充滿好奇，無心學習悦即。

國外一項研究顯示：

爸爸在孩子人生的早期吮成，

多和孩子一起專注地聊天、閱讀辜梳，

孩子入學后很少出現(xiàn)行為障礙的問題粱甫，

同時青春期也很少誤入歧途。

孩子需要什么呢作瞄？

爸爸周末關(guān)機60分鐘茶宵，專注地陪自己玩。

晚上吃飯的時候宗挥，放下手機节预，認真關(guān)一天發(fā)生了什么。

每天扔掉手機属韧，

關(guān)掉電視安拟，

以極度專注的姿態(tài)，

陪伴孩子15—30分鐘宵喂，

孩子得到的成長是巨大的糠赦。

教孩子教養(yǎng)和禮儀

坐地鐵看到這樣的畫面：

一個5、6歲小男孩，在座位上踩來踩去拙泽。

周圍人都很反感淌山，男孩父親在一旁不做聲。

任由旁人嘀咕“野孩子”顾瞻，不管不顧泼疑。

心理咨詢師武志紅說：

缺乏父親引導的孩子，

自控力和社交能力更差荷荤，

一個重視為人處事的父親退渗，才能養(yǎng)出有教養(yǎng)的孩子。

美國衛(wèi)生部組織提出蕴纳，父親功能包括：

恰當規(guī)訓孩子会油，引導孩子走向家庭以外的世界。

因為古毛，

6—12歲的學齡期翻翩，

孩子學著從“他律”轉(zhuǎn)為“自律”。

而父親稻薇，

是具權(quán)威象征的模范角色嫂冻，

他所代表的規(guī)則權(quán)威感，

就像一股道德的力量塞椎，

讓孩子明白自己行為的邊界桨仿。

“什么能做不能做？”

“每件事的邊界在哪兒忱屑？”

“做了某件事會有怎樣的懲罰蹬敲？”

在與爸爸的協(xié)商管束之中暇昂，

TA們開始明白莺戒，

任何事情都是有規(guī)則的。

記得帶孩子運動

醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)：

爸爸每天陪孩子玩12分鐘急波，

能夠增強孩子的注意力从铲、自控力、閱讀理解能力和認知技能澄暮。

尤其是在被譽為“成長黃金時期”的0-12歲名段。

在這個年齡段，

孩子運動時會產(chǎn)生多巴胺泣懊、血清素和正腎上腺素伸辟，而這些物質(zhì)能全面提升孩子的狀態(tài)。

讓孩子的學習能力馍刮、身體素質(zhì)都有所提高信夫。

另外，

0~7歲的孩子，更依賴媽媽的照顧静稻，

也更容易出現(xiàn)共生關(guān)系警没。

而爸爸的出現(xiàn)，

給予孩子向外發(fā)展的支持力量振湾，

有利于孩子形成獨立杀迹、完整的人格。

父親身上的力量感押搪、空間感树酪、游戲能力，

都更適合陪伴孩子運動嵌言。

為此嗅回，加拿大科學家制定了《0-12歲兒童體育素養(yǎng)發(fā)展家長指南》：

4歲以下的孩子，不適合過早跑步跳躍摧茴，但可以多去公園和游樂場绵载；

4-6歲的孩子，需要父親示范如何跑步苛白、跳躍娃豹，言傳身教中鍛煉身體；

6歲之后购裙，是孩子培養(yǎng)體育特長的最佳時間懂版，滑雪、游泳躏率、騎車躯畴、踢球都不在話下；

6-12歲薇芝，在父親的榜樣作用下蓬抄，孩子開始形成自己的運動模式。

學會“傾聽”和“道歉”

《培養(yǎng)高情商的男孩》的作者通過跟蹤研究發(fā)現(xiàn)：

情感豐富夯到，自愈能力強的男孩都有一個情感豐富的父親嚷缭。

在青春期的時候，

父親和男孩的互動耍贾，

對TA們的共情能力阅爽、情緒識別等方面有重要作用。

因為荐开，

男孩是會通過觀察父親對于自己情緒的感受付翁，

來解讀自己內(nèi)在的情緒。

這有利于TA理解自己晃听，理解TA人百侧，

以及成年后的親密關(guān)系和社交關(guān)系着帽。

而對于一個女孩來說，

父親的溫暖和治愈移层，

會讓她更懂得如何和異性進行內(nèi)在情感的連接仍翰。

父親的擁抱，和孩子的肢體接觸观话，

也更利于孩子安全感的建立予借。

另外，當孩子進入青春期频蛔，

男孩特別需要父親在身邊作為性別認同楷模灵迫，

讓他了解自己將來的樣子，變得更為陽剛晦溪、頑強瀑粥。

女兒則藉由與父親的互動，形成往后與異性相處的模式三圆。

不在孩子面前吵架

一則研究表明：

幾個月大的嬰兒狞换，就已經(jīng)能感受到父母的情緒了。

如果長期感受到負面情緒舟肉，會形成災難性思維：

認為世界充滿不安修噪，一切都會往最壞發(fā)展。

所以路媚，夫妻別總當著孩子面吵架黄琼，

無論誰吵贏了，

孩子都會是最大的輸家整慎。

首先脏款，父母不要在孩子面前給對方負面評價。

其次裤园，如果孩子無意間目睹了父母的爭執(zhí)撤师，要向孩子做解釋。

如果比然，你的孩子看到了父母吵架丈氓，

請向孩子解釋：

“爸爸媽媽只是有些矛盾周循，很快就解決强法。

無論發(fā)生什么，我們永遠愛你湾笛∫樱”

德國心理學家海靈格早就提出過幸福家庭關(guān)系圖理論：

夫妻倆親密并肩站立，

如此一來嚎研，

孩子才會養(yǎng)成真正的安全感蓖墅。

成為妻子的支持者

很多家庭中库倘，爸爸愛對媽媽說：

“孩子的缺點都是你養(yǎng)出來的”

“我告訴過你別這樣教孩子，你看搞砸了吧”

“別聽你媽的…”

曾經(jīng)有一個針對3000多名學齡兒童的心理調(diào)查论矾。

其中有一條是：

“你最害怕的事情是什么教翩？”

最多的回答都是：

我最害怕爸爸媽媽因為自己吵架。

教育統(tǒng)一成一種聲音時贪壳，

孩子心理也會更健康饱亿。

心理學上有一個“手表定律”：

一個人只戴一只手表，

TA就能準確地掌握時間闰靴。

如果戴上兩塊手表彪笼，反而無法掌握時間了。

孩子弄不清哪邊才是對的蚂且，

說話、做事的分寸感會被破壞杏死。

《婚姻和家庭的沖突》中，

總結(jié)了對孩子最好的夫妻教育模式：

對事不對人凡伊，用非批判的模式表達教育意見；

在孩子面前統(tǒng)一教育觀點窒舟，私下解決不同點系忙。

和孩子聊“夢想”

一名中學老師講過一個故事：

她布置了一個作文惠豺，

命題是“我的夢想”银还。

出人意料的是洁墙，很多孩子寫的都是和爸爸相關(guān)蛹疯。

有的夢想是和爸爸有關(guān)的職業(yè)，

有的夢想來自于爸爸陪自己做的某件事……

在孩子的故事里热监，

爸爸是他TA們探索世界的引路人捺弦。

寬闊的視野孝扛，

鼓勵孩子勇敢嘗試，

走向更大的世界苦始。

TA們更能在職業(yè)選擇與生涯規(guī)劃上給予孩子建議，并支持孩子的職涯發(fā)展：

1理郑、經(jīng)常開家庭座談會蹄溉，在溝通里多點耐心和彈性您炉。

2、了解孩子的志向赚爵，開闊孩子的視野、發(fā)展認知能力與創(chuàng)造能力膏蚓。

3畸写、準備教育投資儲蓄金，讓孩子的未來多一些選擇枯芬。

美嫺寫在最后：

孩子的發(fā)展，總是少不了父親的力量千所！

一個父親的意義，

其實遠遠不止賺錢養(yǎng)家這么簡單最楷。

愿父親能夠俯下身來待错，

耐心跟孩子進行情感上的互動，

孩子才能真正借助到父親的力量火俄。

以上分享的是今天學習復盤日志。

我是吳美嫺國家認證心理咨詢師瓜客，親子教育指導規(guī)劃師，高級家庭教育指導規(guī)劃師玻熙。

我在貴州貴陽感謝您的閱讀和留言芽卿。