自從上周周六考完四級(jí)考試后，一直沒(méi)有進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)帜乞。
飛行員的夢(mèng)想不應(yīng)就此終結(jié)，還有更大的挑戰(zhàn)黎烈。所以英語(yǔ)四級(jí)只是開始而已。其次還有健身方面津畸。三天打魚兩天曬網(wǎng)根本毫無(wú)作用必怜，現(xiàn)在又是138了肉拓，初定計(jì)劃梳庆，（希望在英語(yǔ)方面堅(jiān)持到考雅思前，在健身方面到體檢前）驻售，健身終極目標(biāo)：體重130或者更少更米。英語(yǔ)終極目標(biāo)：過(guò)雅思g類5.5或以上欺栗。
健身方面：每晚堅(jiān)持跑步（2000以上）征峦，餐點(diǎn)要準(zhǔn)時(shí)（早餐7.20前，中餐11.20-12.10类腮，晚餐17.40-6.20）不吃辣條，不喝除水以外的飲料蚜枢，早餐：盡量不吃面食针饥，雞蛋必吃；中餐隨意丁眼，晚餐少吃，睡前可以喝牛奶户盯。
英語(yǔ)方面：暫時(shí)堅(jiān)持每天聽VOA（堅(jiān)持就是勝利）
