百日目標周檢視
目標1:早6晚10:30
目標2:養(yǎng)成運動習慣敞映，跑步/瑜伽（每周至少3次）
目標3:堅持親子閱讀辐真，英語學習边臼，至少讀完10本書籍哄尔，
目標4:自我檢視、反思
本周成果
一柠并、家庭：
1岭接、女兒慢慢在適應幼兒園的生活
2富拗、和老公一起分擔家務
二、健康：
1鸣戴、運動兩次
2啃沪、我的睡眠充足，女兒晚上睡覺時間提前
三窄锅、效能：
1创千、女兒順利入園，逐漸適應新環(huán)境
2入偷、新店開始正式營業(yè)签餐，前期廣告的宣傳、發(fā)放盯串。
3、又讀完一遍《好好說話》戒良，開始讀《爸爸媽媽應該這樣做》
覺察作業(yè)：練習了一次睡著了体捏，這個星期事情多，覺察容易睡著糯崎。
?本周可提升的地方（或問題）
1.運動減少
2.對女兒的哭鬧要有更多耐心几缭，及時和老師溝通孩子在學習的情況
3.學習上要提升，練習好手法
下周三只大青蛙（目標）：
1沃呢、親子閱讀記錄年栓、讀完一本書
2、早起早睡薄霜、運動
3某抓、英語學習
4、銷售惰瓜、拓客學習
感恩分享
? ? 女兒第一天讀幼兒園沒哭否副，第二天說媽媽不去上班，第三天直接說不想去幼兒園崎坊，第四天哭著去幼兒園备禀，第五天因為眼睛有點過敏沒有去，第六天答應去幼兒園奈揍。明天又要上幼兒園了曲尸，要多點耐心和她交流，讓她逐漸適應男翰。其實每次和她好好講還是會聽另患，就是總愛重復問你，問很多遍還會問奏篙，這時的我就要耐心的不斷重復去回到她柴淘。
? ? 工作逐漸步入正軌迫淹，要平衡好工作和家庭，也多理解身邊的人为严。踐行已經過去一個月了敛熬，感覺有點處于瓶頸期，很難突破自己第股，多多反思總結自己应民，讓內心和自己好好對話∠ξ牵看到自己的踐行诲锹，都是不斷重復，沒有改變涉馅，對于自身管理還是不足归园，以后有機會去線下，讓自己不斷成長稚矿。
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