昨天某還夸我文思泉涌是复，今天立刻水枯石欄。
文思它是瞌睡蟲一樣的調(diào)皮鬼竖螃，勞駕誰看到了替我喊它回家吃飯淑廊。謝謝！
什么時候特咆，寫字能像做飯一樣季惩，不用想吃什么录粱，隨便拿幾樣過來就可以混搭出一頓飯？大概還得練上幾年吧画拾，就像練做飯一樣啥繁，一層一層的開悟。
今天吃什么青抛？在長久的固定思維里旗闽，我曾經(jīng)覺得土豆只能切絲，五花肉大概只有紅燒蜜另，排骨要想好吃就是要先炸适室。只要是美味，難免油煙繚繞举瑰。
生活不斷在變化捣辆。隨著遷移，隨著年紀(jì)的增長此迅，很多飲食的習(xí)慣變得需要改變汽畴。為了把一日三餐花費(fèi)的時間壓縮到最短，把油鹽的使用控制到健康水平之下邮屁。我做飯的方式也改變不少整袁。比如最鐘愛的糖醋排骨，不再過油佑吝，改成先用高壓鍋用正好淹過的水壓熟，然后再放糖醋醬油入味绳匀，最后一把小蔥點(diǎn)晴芋忿。這樣可以一點(diǎn)油都不用，靠的是排骨本身化在湯里的油脂提煉香味疾棵。
家里某人不愛吃肉餡戈钢，正好我也嫌剁起來費(fèi)勁，于是總愛吃肉丁包子是尔。這下挑肉成了麻煩事殉了，里脊肉瘦，但是寡淡無味拟枚，如果買肥瘦相宜的五花肉薪铜，大肥肉看著實(shí)在驚心。最后瞄上了排骨恩溅，買排骨的時候看師傅空閑隔箍，就麻煩人家給剔了骨頭，但多半是不愿意費(fèi)這個力氣的脚乡，于是自己買整根的回家蜒滩、拿刀把肉割出切丁，骨頭則用來煲湯底。如此一樣的功夫俯艰，排骨肉包的肉丁包子捡遍，可是瘦多肥少，更是老輩兒口里說的活肉竹握，當(dāng)然好吃稽莉。
另外，愛吃的漢堡肉餅以前只知道煎了吃涩搓，后來才知道污秆，蒸一蒸更健康。
打酌粮省良拼！光談吃肉，如何健康地繼續(xù)吃肉充边？庸推！
接下來掉書袋今天看到的抗炎食物〗奖看圖片吧贬媒，肉吃多了就是懶得動......
