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今天早上不到5點我姨帶著哭腔給我打電話:“婷婷按瞪ⅰ(我的小名),快來我家一趟,我兒子和兒媳婦今天非要離婚。”
我趕緊套上衣服就去了我姨家狗准,在她家他兒子和兒媳全程都黑著臉,一副“我有理勺届,我怕誰”的任性模樣驶俊,各自說各自的,反正都是對方的錯免姿。
后來仔細問清楚了饼酿,導(dǎo)火索是昨晚誰也不肯下床關(guān)燈引起的。讓所有人都啼笑皆非胚膊,這可是兩個快30歲的人了故俐。
我姨偷偷和我說,這兩個人根本就不是過日子紊婉,天天上飯店药版,誰都不會做飯。衛(wèi)生她一周打掃三次喻犁,洗衣服全部都給她抱過來槽片,包括內(nèi)褲、襪子肢础。換季還得給他們買衣服还栓,前段時間兩個人由于搶電腦,鬧得不可開交传轰,我姨又買了一臺電腦剩盒,一人一臺才算息事寧人。
“過”“日”“子”三個字在他們腦海里根本那就不是一個組合慨蛙。
看著這兩個人辽聊,孩子不是孩子,成年人不是成年人期贫,心疼我姨一把年紀還得照顧兩個巨嬰跟匆。
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前段時間一位客戶投訴一位業(yè)務(wù)人員,當我們向業(yè)務(wù)人員調(diào)查情況時通砍,業(yè)務(wù)人員上來就說:“是張x的錯贾铝,是李x的錯,不是我的錯埠帕,我根本沒有錯垢揩。”
那副理直氣壯的架勢敛瓷,把張x和李x氣得直哆嗦叁巨,因為這個事情的源頭錯的就是業(yè)務(wù)人員自己啊呐籽!
類似的案例還很多锋勺,我們身邊的人甚至我們自己是否總是反復(fù)這樣的行為:我成績不好,是因為老師上課不叫我回答問題狡蝶;駕照考試沒有通過庶橱,是教練教的不用心;戀愛屢屢失敗贪惹,都是對方人品不好……總之都是別人的錯苏章,我沒有錯。
他們并非有意識地推脫責(zé)任奏瞬,那么他們?yōu)槭裁床辉诘谝粫r間找自己的問題枫绅,或者去解決問題,以為都是“我”之外的因素造成這個結(jié)果硼端,覺得一切負面都是別人造成的并淋?
因為他們是巨嬰!
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那么到底什么是巨嬰珍昨?
北京大學(xué)心理學(xué)碩士县耽、著名心理學(xué)專家武志紅老師在他的書《巨嬰國》中給出的解釋:一個個體,在身體上已經(jīng)發(fā)育成為成年人镣典,而在精神上還保留著嬰兒般的思想兔毙、情緒和行為。
巨嬰最顯著的心理現(xiàn)象就是“全能自戀”:
第一特征是自我意識狹義骆撇。我要做什么就得做到瞒御,別人必須配合幫助,不能反對神郊。
第二特征是人身依附肴裙,完美神化自己。如果事情需要有人負責(zé)涌乳,一定別人的過錯蜻懦,自己永遠都是清白無辜,喪失或出賣個人良知底線夕晓。
第三特征是在人際關(guān)系和社會層面宛乃,巨嬰會表現(xiàn)出很多人格障礙。比如自私偏執(zhí),固執(zhí)死板征炼、敏感多疑析既、心胸狹隘、感情用事谆奥、主觀片面眼坏;非黑即白、非友即敵的簡單二分法思維酸些。
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就我姨家的兒子和兒媳和被投訴的同事宰译,他們的巨嬰證據(jù)表現(xiàn)在:
a、主次不分
自己的利益受到損失魄懂,想的第一件事沿侈,是逃避責(zé)任和推諉,而不是馬上想辦法找出可行的替代方案市栗,兩個人都是非常情緒化的缀拭。
b、主觀片面
明明是自己的錯肃廓,偏偏說是他人造成的智厌,而且無視任何證據(jù)。
c盲赊、受害者模式
全世界都應(yīng)該圍著他轉(zhuǎn)铣鹏,否則動怒、生氣哀蘑,逢人就說自己受害了诚卸。甚至捏造事實,傳達自己的臆想绘迁。
他們的這種行為讓我想到了一個場景:
一個小孩蹣跚學(xué)步時合溺,一不小心摔倒了哇哇大哭,身邊的媽媽馬上沖過來抱起孩子缀台,一邊使勁地用腳使勁的踹地板棠赛,一邊大罵:“該死的地板,把我孩子弄摔跤了膛腐,都是你不好睛约,踹死你,踹死你哲身”缋裕”小孩子終于破涕而笑,并在媽媽的鼓勵下繼續(xù)走起路來勘天。
后來我們年齡長了怔揩,可是心理卻沒有變化捉邢,不和自己的意愿,依然哇哇大哭商膊,甚至越來越離譜伏伐,就想有人扶起我們,為我們擦眼淚翘狱,哄我們開心秘案。
而且我也發(fā)現(xiàn)了自己具備了巨嬰的各種經(jīng)典心理:共生,全能自戀潦匈,偏執(zhí)分裂。
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武志紅老師說:“巨嬰這種心理赚导,是無好無壞的茬缩。如果它被發(fā)現(xiàn)就轉(zhuǎn)化為好的生命力,如熱情吼旧、愛意凰锡、創(chuàng)造力等;如果不被發(fā)現(xiàn)就意味著圈暗,它被詛咒轉(zhuǎn)化為壞的生命力掂为,如恨意、破壞性等员串。我們內(nèi)心住著的是魔鬼或內(nèi)在自私的小孩勇哗,其實就是這樣一個東西〈缙耄”
那么該如何應(yīng)對巨嬰這種心理呢欲诺?
第一是充滿感性的愛
很多優(yōu)秀的心理學(xué)家和精神分析師都說過:當孩子沒有感到自己得到足夠的愛的時候,他完全會變得脆弱渺鹦。
我們必須承認這樣一個事實扰法,一個孩子得到關(guān)愛越多,他越相信自己毅厚,就有更多的方法去跨越挫折和障礙塞颁。
道理很簡單,看起來很不好相處的巨嬰吸耿,顯示出攻擊性時祠锣,只要被母親愛撫并回應(yīng),很快就會安靜下來珍语,這份能量很快就會轉(zhuǎn)化锤岸。
所以我處理第一位客戶投訴的時候把重點放在了感性的理解,當客戶找到被重視和別人的善意的愛的時候板乙,怨氣的能量瞬間消失是偷。
第二是理性思維
當我們選擇向溫柔的母親學(xué)習(xí)拳氢,安撫她的情緒,聽清他的需求蛋铆。然而他還是十分強硬馋评,情緒激動時,我們可以學(xué)習(xí)權(quán)威的父親刺啦,嚴厲而正式的告知其規(guī)則留特,以及一意孤行之后的后果,多數(shù)會起到震懾的作用玛瘸,而讓其停止哭鬧蜕青。
理性的思維訓(xùn)練可以通過多讀書來提高自己的分析能力,個人與集體的辯證邏輯關(guān)系糊渊。
第三是自我覺知
當發(fā)現(xiàn)自己是巨嬰右核,不要譴責(zé)自己,慢慢認識自己渺绒,慢慢成長贺喝。
當事件不符合我們的心意時怎么辦?先從自身找毛病宗兼,找到最佳的解決方案躏鱼,慢一拍兒再去說話,覺察自己的行為語言殷绍,是否是“巨嬰心理”在作祟染苛?
只要自己一旦意識到自己現(xiàn)在是巨嬰狀態(tài),馬上就會自我調(diào)整頻道篡帕。只有把巨嬰的一面安撫好殖侵,我發(fā)現(xiàn)自己才能回到成人的身份上冷靜的處理問題。
第四是行動
行動的意義是毋庸置疑的镰烧,巨嬰都活在自己想象的世界里拢军,我思既是世界。
行動起來怔鳖,積極參與工作茉唉、生活、學(xué)習(xí)结执,拓寬自己的視野度陆。從狹義的嬰兒世界里成長起來,只要踏出一步献幔,開始行動懂傀,離開那個想象的世界,一步一步往前走蜡感,就會由量變積累到達質(zhì)變蹬蚁。
我們遇到的每一個巨嬰恃泪,其實都是自己的一面鏡子。
用理性的認知和自我覺知犀斋,勇敢地打破巨嬰的畸形共生贝乎,用愛去接納每一份“不完整”∵创猓靠自己的努力览效,有意識的瓦解與“巨嬰”的鏈接,回歸成人的世界虫几。
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我是有故事的李曉木
白天職場锤灿,晚上寫作
愿我的文,按摩你的心
如果喜歡持钉,就關(guān)關(guān)注衡招、點點??唄