越來越多的聽書平臺(tái)出現(xiàn)：比較知名的就有：得到堂湖，喜馬拉雅闲先，知乎讀書，樊登讀書會(huì)等等无蜂，半小時(shí)聽完一本書伺糠，一年聽個(gè)幾百本書，完全不在話下斥季。
現(xiàn)在好像是個(gè)全民學(xué)習(xí)的年代训桶。小到衣食住行，大到各行各業(yè)酣倾，我們的朋友圈每天都會(huì)有各種課程的二維碼推送舵揭，掃一掃，再轉(zhuǎn)發(fā)一下躁锡，就可免費(fèi)收聽午绳。
有錢的聽付費(fèi)的，沒錢的聽免費(fèi)的映之，上下班的路上聽箱叁，健身的時(shí)候聽，吃飯的時(shí)候聽惕医，看似人生從此再無“虛度”二字耕漱，實(shí)則大多是包裝過的虛度光陰。
大腦好像是個(gè)雜物間抬伺，一股腦塞進(jìn)去螟够，需要的時(shí)候不知從哪里找出，甚至干脆不記得自己還有這么個(gè)東西峡钓。
很多時(shí)候妓笙，我們自以為自己讀了很多書，知識(shí)挺多能岩，可真正到了關(guān)鍵時(shí)候寞宫，需要你發(fā)揮知識(shí)的時(shí)候，你才發(fā)現(xiàn)好多東西模模糊糊拉鹃，說不清道不明的辈赋。
真正應(yīng)了那句“書到用時(shí)方恨少”，看來這是人類自古以來就有的通哺嘌唷钥屈！
聽了很多，記住的很少坝辫，原因如下：
聽也如同閱讀一樣篷就，分為主動(dòng)和被動(dòng)兩種形式。
積極主動(dòng)聆聽近忙，就是我們?nèi)褙炞⒔咭担浞终{(diào)動(dòng)自己的知識(shí)智润，經(jīng)驗(yàn)等儲(chǔ)備，使大腦處于緊張狀態(tài)未辆，以便在接受信息后立即進(jìn)行再組織做鹰，形成自己的東西。
消極被動(dòng)的聽鼎姐，就是我們處于一種隨意的狀態(tài)中钾麸，接收信息。如一邊開車一邊收聽節(jié)目炕桨。
即使我們的聽都是在全神貫注下的積極聆聽饭尝，我們也不會(huì)記住太多。
有學(xué)者發(fā)現(xiàn)即使是積極的聽對方講話献宫，聽者也僅僅能記住不到50%的講話內(nèi)容钥平，而且只有1/3的講話內(nèi)容按愿意聽取了，1/3被曲解了姊途，另外1/3則絲毫沒有聽進(jìn)去涉瘾。
要想保證聽的質(zhì)量，就必須了解聽的過程中存在以下三個(gè)障礙捷兰。
1.注意力不能長時(shí)間集中立叛，出現(xiàn)斷線情況，造成思路跟不上贡茅，從而少聽秘蛇，漏聽。
小學(xué)顶考，初中一節(jié)課時(shí)長設(shè)為30-45分鐘是有科學(xué)依據(jù)的赁还，這是一個(gè)注意力相對集中的有效時(shí)長。但即使在這個(gè)范圍內(nèi)驹沿，一個(gè)人還是會(huì)受到外界干擾和自身情感因素而分心艘策。
因此，真實(shí)情況是注意力能集中的時(shí)間可能只有幾分鐘到20分鐘這個(gè)范圍渊季。
2.受偏見的影響朋蔫，主動(dòng)過濾掉信息內(nèi)容
人們往往受自身經(jīng)歷所限，會(huì)形成一些先入為主的觀念梭域，從而會(huì)把自己框在一個(gè)小空間里斑举。
在以后的經(jīng)歷中，TA遇到與自己先前十分肯定的認(rèn)識(shí)相沖突的內(nèi)容時(shí)病涨，不自覺地產(chǎn)生排斥，從而影響接收的效果璧坟。
也或許是對表達(dá)者個(gè)人存有偏見既穆，也會(huì)排斥他表達(dá)的內(nèi)容赎懦，同樣影響傾聽效果。
對不同情景的偏見幻工，一樣影響信息接收励两。比如表達(dá)者的聲音，講話方式囊颅，聽講環(huán)境等当悔，都會(huì)影響我們接收信息的多少程度。
如果能覺知到自己有了偏見反應(yīng)踢代，那就要主動(dòng)拿出一個(gè)開放的心態(tài)來面對表達(dá)著及其表達(dá)的內(nèi)容盲憎。
只要記得，當(dāng)自己內(nèi)心產(chǎn)生一種反感或否定情緒胳挎，就暗示自己：“我要聽清你說的每一點(diǎn)饼疙，然后駁得你體無完膚”
3.自身知識(shí)儲(chǔ)備不足，從而難以記住其內(nèi)容
對于剛接觸的一個(gè)全新鄰域慕爬，我們不免大腦一片空白窑眯，沒處聯(lián)系。就像一個(gè)人身處一個(gè)前不著村医窿，后不著店的陌生地方磅甩，準(zhǔn)會(huì)心生疑惑，不知該往哪里去姥卢。
學(xué)習(xí)新知識(shí)也一樣更胖，有與其相關(guān)的背景知識(shí)或經(jīng)驗(yàn)，學(xué)起來才輕松隔显，記住得也更多却妨。
如果只是靠死記硬背，一次最多能記住3-7個(gè)詞或詞塊括眠。
下面有一組英文字母彪标，對于一個(gè)從未學(xué)過英語的人，能用幾十秒的時(shí)間記住嗎掷豺？即使記住了捞烟，是不是很快就會(huì)忘記？
E U O L I Y O V
單對于一個(gè)初中生当船，只要知道把這組字母重新組合一下题画，就會(huì)看出 它們 “I LOVE YOU”的混合組合。
是不馬上就記住了呢德频？
對于剛談到的三點(diǎn)傾聽障礙苍息，我們除了要持有開放包容的心態(tài)，還要學(xué)會(huì)三個(gè)聽的小技巧和一種記筆記的方法。
三個(gè)聽講技巧竞思，助力抓住重點(diǎn)表谊。
聽關(guān)鍵詞明確時(shí)間順序
有邏輯的表達(dá)者在說話的時(shí)候，往往也是有邏輯的盖喷，他們會(huì)在句子中使用一些表示順序的詞語爆办，我們可以通過聽這些詞掌握對方所表達(dá)的要點(diǎn)或者事情發(fā)展的前后順序。
比如：當(dāng)你聽書的時(shí)候课梳，講讀者說距辆，今天我們主講某某書，我會(huì)圍繞以下三點(diǎn)展開暮刃，
第一跨算，.........
第二，........
第三,...........
當(dāng)聽到這段話中的“第一”時(shí)沾歪，就要予以特別關(guān)注漂彤，聽清楚“第一”后面的內(nèi)容，有了“第一”灾搏，自然會(huì)有“第二”“第三”等，那么在聽的時(shí)候也要特別注意“第二”“第三”以及這類詞后面的內(nèi)容媳板。因?yàn)檫@些內(nèi)容往往都是對方所表達(dá)內(nèi)容的要點(diǎn)蛉幸。
再比如聽到以下內(nèi)容：
閱讀的時(shí)候，先要閱讀封面匹层，封底，再看目錄您访，然后看看序言和主要章節(jié)標(biāo)題檀训，最后肢扯，選自己感興趣的或者是需要的內(nèi)容看起乍钻。
在這一段內(nèi)容中多糠，聽到“先”這個(gè)詞的時(shí)候就要開始注意了夹孔，后面還有“再”“接著”“然后”這樣一些詞，來表示時(shí)間順序。例如拍鲤，上面一段話中表示時(shí)間順序的詞就有“先”“再”“然后”“最后”。聽到這些詞的時(shí)候就能清楚地知道具體的動(dòng)作順序或者事情發(fā)展的順序是什么樣的了。
除了上述的“第一……第二……第三”莲蜘，“先……再……”票渠，還有一些別的這樣的詞问顷，例如：
首先……其次……再次……
首先……然后……最后……
過去……現(xiàn)在……將來……
從前……現(xiàn)在……未來……
小時(shí)候……長大后……
以后再聽到這類表示時(shí)間順序的詞的時(shí)候要格外注意聽緊跟在后面的內(nèi)容肠骆，這樣可以更好地理解對方表達(dá)的要點(diǎn)或者事情發(fā)展的前后順序，乃至對方的思緒。
聽連詞了解邏輯關(guān)系
當(dāng)聽到連詞的時(shí)候磁玉，就需要集中注意力，因?yàn)槠渲型N(yùn)含著邏輯關(guān)系时迫，只有聽懂對方所表達(dá)的邏輯關(guān)系，才能聽懂對方的重點(diǎn)扎谎。
例如胧奔，在“雖然你很聰明拐叉，但你不會(huì)生而知之蔬芥，只有努力學(xué)習(xí)控汉，才能取得好成績”這句話中出現(xiàn)了兩組連詞“雖然……但是……”和“只有……才……”。
通撤滴牵“但是”后面的才是重點(diǎn)姑子，所以“但是”前面的內(nèi)容如果在聽的過程中實(shí)在記不住，幾乎都可以忽略测僵，即把這句話變成“你不會(huì)生而知之街佑，只有努力學(xué)習(xí)，才能取得好成績”也不會(huì)影響所表達(dá)的意思恨课。
“只有……才……”是一組表示必要條件的連詞舆乔，“只有”后面是條件岳服，“才”后面是結(jié)論剂公。其意思是如果沒有努力學(xué)習(xí)，則必然沒有好成績吊宋；如果努力學(xué)習(xí)也未必有好成績纲辽，所以努力學(xué)習(xí)就是有好成績的必要條件。這個(gè)時(shí)候就要理解表達(dá)者在強(qiáng)調(diào)璃搜，雖然努力學(xué)習(xí)不會(huì)必然導(dǎo)致有好成績拖吼，但是努力學(xué)習(xí)很重要。因此这吻，以后再聽到對方說“只有……才……”這樣的連詞的時(shí)候吊档，就可知道“只有”后面的內(nèi)容是作者所強(qiáng)調(diào)的，雖然它不能必然得出“才”后面的結(jié)論唾糯。
因此怠硼，在聽到例子中所舉的話時(shí)，我們需要記住的是：“你不會(huì)生而知之移怯，要努力學(xué)習(xí)香璃。”
而在聽到“不但……而且……”這樣一組連詞時(shí)：“我們不但要學(xué)習(xí)舟误，而且要會(huì)學(xué)習(xí)葡秒。”應(yīng)該明白這句話的重點(diǎn)其實(shí)不在于“不但”后面的“要學(xué)習(xí)”嵌溢，而在“而且”后面的“會(huì)學(xué)習(xí)”眯牧，所以聽到“而且”這個(gè)詞的時(shí)候就要特別注意其后面的內(nèi)容。
聽關(guān)鍵詞區(qū)分事實(shí)和觀點(diǎn)
在很多情況下赖草，表達(dá)的內(nèi)容都是事實(shí)與觀點(diǎn)混合在一起的学少。
不管是閱讀還是聽講，我們必須要做到分清事實(shí)和觀點(diǎn)疚顷。
因?yàn)槭聦?shí)只有一個(gè)旱易，而觀點(diǎn)卻各不相同禁偎。所以在聽的時(shí)候就要分清對方說的哪些是事實(shí)，哪些是觀點(diǎn)阀坏，這樣既可以了解對方的觀點(diǎn)如暖，也可以根據(jù)他所描述的事實(shí)形成自己的觀點(diǎn)。
那么忌堂，如何在聽的過程中區(qū)分事實(shí)和觀點(diǎn)呢盒至？其實(shí)也是可以通過聽關(guān)鍵詞來區(qū)分的。
事實(shí)只對事物只進(jìn)行描述士修、展示而不進(jìn)行詮釋枷遂，通常包括姓名、地點(diǎn)棋嘲、日期酒唉、時(shí)間、數(shù)據(jù)沸移、事件痪伦、科學(xué)規(guī)律和基本定理等。
所以雹锣，事實(shí)通常會(huì)采用有具體含義的詞网沾，如小明、湯蕊爵、黃色辉哥、十個(gè)、一小時(shí)等攒射。
觀點(diǎn)是指表達(dá)者的判斷醋旦、感受等，通炒衣ǎ可以被分為價(jià)值判斷浑度、品味或偏好、信念鸦概、態(tài)度箩张、情感或感覺這五種類型。每種類型的關(guān)鍵詞也會(huì)有所差別窗市。
要重點(diǎn)區(qū)分價(jià)值判斷和個(gè)人喜好的觀點(diǎn)先慷。
價(jià)值判斷的觀點(diǎn)需要給出證據(jù)支撐，這樣才有說服力咨察，影響別人论熙。
如果我僅僅表達(dá)個(gè)人喜好的觀點(diǎn)“我喜歡紅色”。這不會(huì)對別人產(chǎn)生什么影響摄狱。
所以脓诡，我們聽講的時(shí)候无午，不僅要知道哪些事事實(shí)，哪些是表達(dá)者的觀點(diǎn)祝谚，更要知道哪些是有判斷的觀點(diǎn)宪迟，還要分析他給出證據(jù)的說服力如何。
一種記筆記方法：關(guān)鍵詞+分類+大綱
做筆記一方面有助于集中注意力傾聽交惯，另一方面也可以在聽后進(jìn)行回顧次泽、復(fù)習(xí)。
很多人的聽講時(shí)席爽，記的筆記很多意荤，但是缺乏思考，課后也不再看只锻，這樣的筆記完全無效玖像。
我給大家介紹一種自認(rèn)為實(shí)用有效地記筆記方法：
1.在一張空白紙上，縱向按三七或二八比列畫一條線炬藤，分成左右兩部分御铃，左邊大，右邊猩蚩蟆；
2.按照上面的三個(gè)抓取聽講重點(diǎn)的技巧咬腋，邊聽邊抓取出關(guān)鍵詞或關(guān)鍵短句羹膳；
3.而且在整個(gè)過程中，同時(shí)給抓取出的關(guān)鍵詞歸類根竿，邊歸類陵像，邊為該分類總結(jié)出一個(gè)概括性的短語或短句，并把它放到這組關(guān)鍵詞前面寇壳。
4.如果對某個(gè)事實(shí)醒颖，存有疑慮，在右邊一欄對應(yīng)的位置標(biāo)明自己的疑惑或者觀點(diǎn)壳炎。
5.依此類推泞歉，完成整個(gè)聽講，也就完成了一份大綱性的筆記匿辩。
為了你看的方便腰耙，我用一句話做個(gè)總結(jié)。
全文主要講我們要在一個(gè)開放包容的心態(tài)基礎(chǔ)上铲球，通過聽關(guān)鍵了解時(shí)間順序挺庞，聽連詞了解邏輯關(guān)系和聽關(guān)鍵詞區(qū)分事實(shí)和觀點(diǎn)三個(gè)聽講技巧，外加一個(gè)記筆記的方法四個(gè)方面表達(dá)了如何聽和記才能記得住所聽的主要內(nèi)容稼病。
