全民營養(yǎng)周，一起探索健康飲食的世界棘街！廣州注冊營養(yǎng)師團(tuán)隊(duì)為你打call蟆盐！
今天是全民營養(yǎng)周的第1天，也是我從事營養(yǎng)工作的10周年紀(jì)念日遭殉∈遥回想這10年，幫助了很多人重拾健康险污，特別有意義痹愚。
均衡的膳食搭配，可以滿足人體不同階段、不同需求的營養(yǎng)需要拯腮，讓身體更加強(qiáng)壯健康窖式。
多吃蔬果、粗糧疾瓮、低脂肪高蛋白的食品脖镀，少食油炸和高糖、高鹽的食物狼电；同時(shí)注意飲食節(jié)制蜒灰，避免暴飲暴食。
在這個(gè)特別的一周肩碟，讓我們一起行動(dòng)起來强窖，堅(jiān)持科學(xué)飲食，健康生活削祈！
