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    全民營養(yǎng)周,一起探索健康飲食的世界

    全民營養(yǎng)周干厚,一起探索健康飲食的世界!廣州注冊營養(yǎng)師團(tuán)隊(duì)為你打call螃宙! 今天是全民營養(yǎng)周的第1天蛮瞄,也是我從事營養(yǎng)工作的10周年紀(jì)念日∽辉回想這10...

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    悅己營養(yǎng)早餐

    身心靈健康挂捅,從一份悅己的營養(yǎng)早餐開始[色] 最近我在增肌,調(diào)整腸道健康尤其重要堂湖。腸道健康了闲先,不僅營養(yǎng)吸收更好,心情也更愉快无蜂。 精心為自己準(zhǔn)備了伺糠,...

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    你會(huì)如何選擇營養(yǎng)補(bǔ)充劑,和保健食品酱讶?

    在工作中退盯,我通過調(diào)理了很多案例對比,作為膳食補(bǔ)充泻肯,營養(yǎng)膳食補(bǔ)充劑渊迁,可以更高效改善健康問題。這是純飲食無法比擬的灶挟。 我也經(jīng)常遇到很多朋友琉朽,會(huì)吃各類...

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    科學(xué)減肥,還可以延緩衰老

    女王節(jié)開始稚铣,帶著9個(gè)姐妹箱叁,科學(xué)減肥墅垮,5天下來,除了一位沒調(diào)整好耕漱,還有一位孩子住院算色,沒有固定的稱,其他姐妹都減了螟够,最多的那位灾梦,減了3.8斤! 看到...

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    人生不設(shè)限

    你見過92歲的健身教練嗎妓笙? 今已年經(jīng) 92 歲高齡的瀧島若河,香未是日本最年的長健身教練,她希望教以練身份寞宫,活到 100 歲萧福,去激勵(lì)更多人。 ...

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    見證營養(yǎng)調(diào)理的奇跡

    春意款款辈赋,歲月緩緩鲫忍,相聚暖暖。 前幾天與一群愛健康愛生活的姐妹聚會(huì)炭庙,她們喜悅分享饲窿,經(jīng)過營養(yǎng)干預(yù)后,健康的改善—— 乳腺結(jié)節(jié)消失了焕蹄、類風(fēng)濕因子指標(biāo)...

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    震驚逾雄!7成家庭,至少1人感染幽門螺桿菌腻脏。

    幽門螺桿菌感染者鸦泳,是胃癌的高風(fēng)險(xiǎn)人群,易得部胃的慢性炎癥永品,以及一系列疾病…… 近期做鹰,納入中國29個(gè)省級行政區(qū)的,10735個(gè)家庭(共涉及3109...

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    最好玩的春節(jié)鼎姐,被煙花點(diǎn)燃

    空曠的地方钾麸,很適合放煙花。在火樹銀花中炕桨,伴隨著噼啪聲音的饭尝,是興奮、快樂的歡聲笑語…… 感謝哥嫂的安排献宫,讓這個(gè)春節(jié)被點(diǎn)燃钥平。濃濃的年味,因著濃濃的親...

  • 這個(gè)維生素姊途,可以降低新冠感染率

    原來涉瘾,攝補(bǔ)充入生素D可以使新感冠染率降低20-28% 知态! 另外,這些營養(yǎng)素還和生維素D協(xié)同作戰(zhàn):鎂立叛、維生素A负敏、維生素K2,所以營養(yǎng)不素是單兵作戰(zhàn)...

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我的三個(gè)標(biāo)簽:
1.資深營養(yǎng)師囚巴,尤其擅長備孕原在、孕期、產(chǎn)后彤叉、乳母和兒童營養(yǎng)調(diào)理和通過一日三餐飲食調(diào)理減肥瘦身。
2.親子教育七感學(xué)習(xí)法的踐行者和推廣者村怪。
3.易效能時(shí)間管理和親子時(shí)間管理終生踐行者秽浇。
坐標(biāo):廣州

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