我一直在感嘆時(shí)間過(guò)的飛快，2018年的一月在忙碌充實(shí)中度過(guò)葫哗，2018年的12分之1已經(jīng)過(guò)去，內(nèi)觀自己球涛，雖然也算如期完成了自己的任務(wù)劣针，但是還有很大的提升空間。
【我的運(yùn)動(dòng)生活】
任務(wù)之一：每天堅(jiān)持快走1萬(wàn)步亿扁。
工作日利用早上從家到地鐵站的35分鐘路程時(shí)間和中午休息時(shí)間快走捺典，雙休日在公園快走，這個(gè)目標(biāo)都能完成从祝。
99836+105852+96128+97712+15913+13563+18732＝447736步襟己，平均每天14443步
完成情況——達(dá)標(biāo)
任務(wù)之二：每天堅(jiān)持練習(xí)腹肌。
練習(xí)方法：前半月每晚60個(gè)仰臥起坐牍陌；后半月40個(gè)仰臥起坐+20個(gè)剪刀腿擎浴。仰臥起坐共做1460個(gè)，剪刀腿340個(gè)毒涧。
完成情況——指標(biāo)完成贮预，但練習(xí)效果不佳，有待改進(jìn)。
【我的學(xué)習(xí)生活】
任務(wù)之一：每周閱讀1本書(shū)仿吞，每月讀4本書(shū)滑频。
本月已讀書(shū)目：《輕斷食》、《指數(shù)基金定投指南》茫藏、《按自己意愿過(guò)一生》误趴、《窮查理寶典》、《時(shí)間管理幸福學(xué)》共5本务傲。
完成情況——達(dá)標(biāo)
任務(wù)之二：每閱讀1本書(shū)，輸出1篇讀書(shū)筆記枣申。
共輸出了3篇讀書(shū)筆記
定投的基金何時(shí)調(diào)倉(cāng)何時(shí)買賣售葡，終于找到答案了——《指數(shù)基金投資指南》
2018,按自己意愿過(guò)一年——《按自己的意愿過(guò)一生》
《超從容時(shí)間管理術(shù)》：做好四件事，讓你生活的更從容更幸福——《超從容時(shí)間管理術(shù)》
此項(xiàng)任務(wù)未完成忠藤，對(duì)應(yīng)閱讀書(shū)目挟伙，還缺《窮查理寶典》1篇閱讀筆記，預(yù)計(jì)年前完成模孩〖饫《輕斷食》這本書(shū)是我的工具書(shū)，對(duì)應(yīng)寫了輕斷食日記5篇榨咐。
任務(wù)之三：堅(jiān)持平均每天寫文500字介却，每月累計(jì)寫文15000字。
每天寫文做不到块茁，但是平均每天500字的標(biāo)準(zhǔn)并不高齿坷，基本上都可以完成。1月数焊，共寫文30444個(gè)字永淌，主要集中輸出了對(duì)2017年生活理財(cái)總結(jié)、閱讀筆記佩耳、理財(cái)札記遂蛀、輕斷食日記以及每周反思文章等。
完成情況——達(dá)標(biāo)干厚。
任務(wù)之四：堅(jiān)持每周練習(xí)4次隸書(shū)李滴，每月累計(jì)練習(xí)16次。
完成情況——達(dá)標(biāo)萍诱，但是完成質(zhì)量不高悬嗓。
任務(wù)之五：死磕投資理財(cái)。
每天清晨起床裕坊，洗漱時(shí)間聽(tīng)《三分鐘財(cái)經(jīng)》包竹、《陸家嘴財(cái)經(jīng)早餐》；吃早餐時(shí)間聽(tīng)吳曉波頻道的每天聽(tīng)見(jiàn)吳曉波；上班途中聽(tīng)了基金定投周瞎、低風(fēng)險(xiǎn)投資苗缩、指數(shù)基金定投、資產(chǎn)配置自己財(cái)商提高和理財(cái)類音頻節(jié)目等声诸；晚上在家學(xué)習(xí)了關(guān)于保險(xiǎn)的一些音頻和理財(cái)達(dá)人關(guān)于保險(xiǎn)的一些文章酱讶。
1月在投資理財(cái)內(nèi)容方面，雖然輸出的文章不多彼乌，但是心里卻比較踏實(shí)泻肯，結(jié)合自己家庭實(shí)際情況，有針對(duì)性地學(xué)習(xí)了家庭保險(xiǎn)配置慰照，對(duì)保險(xiǎn)有了一個(gè)系統(tǒng)深入的了解灶挟，運(yùn)用所學(xué)內(nèi)容，給自己家庭的保險(xiǎn)配置情況做了評(píng)估毒租，并重新配置了保險(xiǎn)稚铣。圍繞家庭資產(chǎn)配置的內(nèi)容，有針對(duì)性學(xué)習(xí)了基金定投等內(nèi)容墅垮，也算是有所收獲惕医，爭(zhēng)取在2月上旬完成家庭資產(chǎn)配置內(nèi)容。
【我的趣味生活】
任務(wù)之一：全家總動(dòng)員算色，每月去電影院觀影1次抬伺。
1月5日晚上，全家觀影《星球大戰(zhàn)8:絕地武士》
完成情況——達(dá)標(biāo)剃允，我們家小朋友比較喜歡看的電影沛简。
任務(wù)之二：每月學(xué)會(huì)做一個(gè)藥膳。
1月13日斥废，我這個(gè)大廚做了預(yù)防感冒的藥膳椒楣，黃芪山藥鯽魚(yú)湯，受到了全家人的一致好評(píng)牡肉，讓我信心大增啊捧灰。
完成情況——算是達(dá)標(biāo)，有進(jìn)一步改進(jìn)的空間统锤。
任務(wù)之三：每周完成1次輕斷食毛俏，每月4次輕斷食。
1月4日饲窿、1月11日煌寇、1月16日、1月22日逾雄、1月30日阀溶，共完成了5次輕斷食腻脏，并對(duì)輕斷食的情況做了詳細(xì)記錄。
完成情況——算是達(dá)標(biāo)吧银锻。
【1月反思】對(duì)學(xué)習(xí)投資理財(cái)永品、閱讀以及輸出學(xué)習(xí)內(nèi)容這三件事，時(shí)間可以安排的更合理击纬，1月份在思考改進(jìn)中鼎姐，經(jīng)過(guò)嘗試，可以做些改進(jìn)更振，上班途中可以收聽(tīng)購(gòu)買過(guò)的投資理財(cái)課程或者一些免費(fèi)的理財(cái)課程炕桨，當(dāng)天上午上班未收聽(tīng)完的課程，可以利用中午快走時(shí)間邊快走炒繼續(xù)收聽(tīng)殃饿。上班地鐵上30分鐘的通勤時(shí)間可以用來(lái)讀紙質(zhì)書(shū)谋作。每2天晚上對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行輸出記錄。每周對(duì)閱讀過(guò)的圖書(shū)進(jìn)行輸出整理乎芳。
每周三省吾身記錄的還不是特別清楚，2月開(kāi)始帖池，應(yīng)該對(duì)每周學(xué)習(xí)的具體內(nèi)容都作一記錄奈惑，這樣更方便月底的總結(jié)。應(yīng)提前制定每周的投資理財(cái)學(xué)習(xí)計(jì)劃睡汹，這樣學(xué)習(xí)會(huì)更有針對(duì)性肴甸，不至于四面開(kāi)花，確啥也學(xué)不到囚巴。
【2月計(jì)劃】
2月做時(shí)間管理主題閱讀原在，閱讀書(shū)目如下：
1.李笑來(lái)《把時(shí)間當(dāng)朋友》；
2.張? ? 萌《人生效率手冊(cè)》彤叉；
3.鄒? ? 鑫《小強(qiáng)升職記》庶柿；
4.勝間和代《時(shí)間投資法》。
2月死磕投資理財(cái)學(xué)習(xí)內(nèi)容：
主題研究家庭資產(chǎn)配置秽浇，圍繞家庭資產(chǎn)配重浮庐，利用微課的形式，學(xué)習(xí)基金定投柬焕、基金組合等內(nèi)容审残，堅(jiān)持每周兩次輸出學(xué)習(xí)內(nèi)容。
