01 前言

梁實秋在《人生不過如此而已》中寫道：“中年的妙趣恢氯，在于相當(dāng)?shù)卣J(rèn)識人生，認(rèn)識自己鼓寺，從而做自己所能做的事勋拟，享受自己所能享受的生活÷韬颍”

人到中年敢靡，人生已然走過一半，這個時候苦银，應(yīng)該適時停下匆匆的腳步啸胧，抬頭看看，低頭仔細(xì)想想幔虏，未來的道路怎么走纺念，一切全憑自己的選擇。

人到中年想括，婚姻已走過數(shù)個春夏秋冬陷谱，年輕時錯過的人已不可挽回；做錯的事也不好重新去做瑟蜈。

人到中年烟逊，夫妻已共同生活多年，彼此的激情已差不多消逝殆盡铺根，只剩下割不斷的親情宪躯。

余生不多，多多珍惜身邊人位迂，才不至于錯上加錯眷唉，才不至于失去時后悔不及。

余生不多囤官，經(jīng)營好婚姻冬阳，樹立積極的生活態(tài)度，才能幸福地過好后半生党饮。

02 以下幾種生活態(tài)度要不得：

1. 沒有感情交流肝陪，沒有夫妻生活

心理學(xué)家認(rèn)為，在婚姻生活中刑顺，夫妻雙方朝夕相處氯窍，神秘感逐漸消失饲常，而一系列社會、人際狼讨、房貸贝淤、車貸等生存問題又接踵而至，這些都會使日常的夫妻生活變得平淡無奇而黯然失色政供。

長此以往播聪，可導(dǎo)致夫妻感情淡化，使婚姻關(guān)系面臨潛在的危機布隔，使夫妻精心構(gòu)筑的愛情大廈頃刻間坍塌离陶。

生活壓力的加大，使夫妻之間在感情方面疏于經(jīng)營衅檀，長久的疏遠(yuǎn)招刨，使夫妻生活變得遙不可及。

長期沒有夫妻之間生活哀军，會使人長期處于壓抑狀態(tài)沉眶，內(nèi)心的欲望得不到發(fā)泄，人就會變得煩躁不安杉适，易怒沦寂，失眠多夢，夫妻之間極易發(fā)生矛盾和爭吵淘衙，這直接導(dǎo)致了夫妻感情的惡化传藏。

2. 家務(wù)事懶得做，人變得懶散

由于體質(zhì)方面的原因彤守，中年以后毯侦，人變得有些懶散，再加上夫妻關(guān)系淡漠具垫，夫妻之間侈离，如果沒有一方主動積極地去做家務(wù)，那么家務(wù)由誰來干筝蚕，將是一個矛盾的激化點卦碾。

在許多家庭，老公忙于游戲追劇起宽，對孩子不聞不問洲胖，對老人不管不顧；有的家庭坯沪，則是妻子忙于逛街玩牌绿映，對家務(wù)置之不理，這樣的家庭必然會狼煙四起。

還有一個原因?qū)е录覄?wù)無人肯做叉弦，那就是不服一口氣丐一。

有些夫妻，平時溝通少淹冰，對于做家務(wù)库车，造成的矛盾很多，男人認(rèn)為家務(wù)就該女人去做樱拴，男人做家務(wù)是沒出息的表現(xiàn)柠衍。

而女人則認(rèn)為，男女平等疹鳄，男人憑什么不做家務(wù)呢拧略？

3. 生活沒有信心芦岂，得過且過

許多中年夫妻認(rèn)為歲已中年瘪弓，人生已近大半，剩下的光陰的不多了禽最，得過且過算了腺怯，再加上夫妻常年不和，更覺得日子沒有盼頭川无，因此喪失了奮斗的動力呛占。

人喪失理想和斗志是極為可怕的，渾渾噩噩的日子使人沉淪懦趋，精神垮了晾虑，整個人都不在狀態(tài)了，做啥事都沒有激情仅叫，更體會不到婚姻的幸福帜篇。

相反，夫妻感情好的女人诫咱，整個狀態(tài)都寫在臉上笙隙，眼里有光，臉上有神坎缭，做什么事情都充滿自信竟痰。她活著不光為了自己，還為了丈夫和孩子掏呼，還有她的父母坏快，為了自己和親人們的生活幸福，她必須努力工作憎夷，勤奮勞作假消，她相信，她的努力一定會換來豐碩的回報岭接。

03 變消極為積極富拗，未來可期

1. 夫妻平時多聊天臼予，加深感情

趙又廷和高圓圓是娛樂圈的一對模范夫妻，在《金星秀》中啃沪，金星問他們在家里聊天多不多粘拾？他們回答，在家里聊天是狂聊创千。

好的感情缰雇，一定是有說不完的話，聊不完的天追驴，談不完的心械哟。聊天會增進兩個人的感情，若是疏于溝通殿雪，這樣勢必會影響兩個人的感情暇咆。

劉同說：“舒服的感情是你聊起任何話題，對方都能夠聊下去丙曙，不是因為對方見多識廣爸业，而是對方感興趣】髁”

相愛的人之間扯旷，你愿意說，我愿意聽索抓，彼此互動默契钧忽。久而久之，生活里就會幸福滿屋逼肯。

2. 勤做家務(wù)耸黑，先從飲食做起

張小嫻說：“愛情從餐桌上來，也從餐桌上消失汉矿∑榉唬”

食物，自古以來就是人類的先天之本洲拇，人只有依靠食物才能夠活下去奈揍。

對于食物的喜愛中，藏著一個人的品質(zhì)赋续。如果二個人在彼此喜歡的食物上有共性男翰，那么他們一定感情非常好，很投緣纽乱。

每個人的口味都會有一定的差異蛾绎，中年夫妻的婚姻出現(xiàn)問題，不妨先從改變飲食習(xí)慣做起：遷就對方，做適合對方口味的飲食租冠。

為了對方鹏倘，犧牲自己的需求，那么對方自然會感激你顽爹，長此以往纤泵，對方做什么事也會替你作想，家務(wù)活自然不會等你去做了镜粤。

多為對方著想捏题，陪對方把飯吃好，才會把日子過好肉渴。愛情也只有扎根于柴米油鹽中公荧，才會盛開在風(fēng)花雪月里。

這里包含著一個簡單道理：要得到什么同规，你必須先付出循狰，愛情本質(zhì)上是交換，用你的心換來對方的關(guān)心和愛捻浦。

如果一味地只顧索取晤揣，一昧得讓對方付出桥爽，婚姻生活將會是一地雞毛朱灿，不可收拾。

3. 建立積極心態(tài)钠四，樹立生活信心

豐子愷曾經(jīng)說過：“不亂于心盗扒，不困于情。不畏將來缀去，不念過往侣灶。如此，安好缕碎。”

這正是中年人應(yīng)有的心態(tài)褥影，縱使浮世變遷，風(fēng)云變幻咏雌，街邊車水馬龍凡怎，有人燈紅酒綠，有人沉醉不知歸路赊抖，也應(yīng)該保持自己的初心统倒，留有一顆積極的心態(tài)。

中年氛雪，如果擁有一顆積極的心態(tài)房匆，不在乎自己的得失，不在乎自己的貧富，努力向前浴鸿，積極進取井氢，一往無前，那么岳链，不論結(jié)果如何毙沾，就已經(jīng)在心態(tài)上戰(zhàn)勝了百分之九十的同齡人。

放平心態(tài)宠页，不要在意別人私下的風(fēng)言風(fēng)語左胞，努力前行，一步一個腳印举户，這樣的話烤宙，未來可期。

珍惜身邊人俭嘁，對自己的終身伴侶更要倍加愛護躺枕，中年人，身邊的朋友不宜太多供填，處得來的多走走拐云。

對自己的伴侶，多包容近她，以積極的心態(tài)處理雙方的矛盾叉瘩，多多換位思考，多為對方著想粘捎，夫妻感情自然會越來越深薇缅。

努力培養(yǎng)自己的興趣，不能舍棄自己所熱愛的東西攒磨。

積極心態(tài)培養(yǎng)好了后泳桦，處理事情自然會得心應(yīng)手，心生之路自然會越走越通順娩缰。

04 結(jié)語

愛不一定是轟轟烈烈的告白灸撰，但一定是平平淡淡的相守。在無聲處聽雷拼坎，在無色處見繁花浮毯。攜一人白首，守一人終老演痒。

中年亲轨，是人生中極重要的階段，是人生中極燦爛的時光鸟顺，愿我們珍惜這段時光惦蚊，用全部的熱情譜寫好人生的新篇章器虾！

愿你，在人生的中年蹦锋，能找到自己人生中最理想的愛情兆沙，最美好的歸宿，一起過“聊到一起莉掂，吃到一起葛圃，睡到一起”的幸福生活。