最近學了一些文案寫作的知識赎败，其中印象最深刻的就是文案的標題秕衙。一個好的標題，首先要能引起讀者的興趣僵刮，然后可以幫你篩選出合適的受眾据忘，盡可能地在標題中就傳達出完整的信息，因為大部分讀者只看標題搞糕，這樣就可以針對這類讀者進行銷售了勇吊，標題的很大一個作用就是，引導讀者閱讀正文窍仰，想要做到這一點汉规，就要激發(fā)他們的好奇心！

市面上有幾千本書都以“如何”命名驹吮，很多寫作者都相信针史，把“如何”寫入標題中，標題再差也差不多哪里去碟狞，“如何”告訴讀者內(nèi)文中提供了問題的解決方法或者是相關建議啄枕，讓讀者相信他們能從中獲取到自己想要的東西。所以當我看到采銅的這本書：《精進：如何成為一個厲害的人》時族沃，我已經(jīng)被打動了频祝。

如果你還在困惑怎么樣才能成為一個優(yōu)秀的人，怎樣才能達成你的理想的話竭业，那么智润，這么書能提供你一些建議和指導。

精華領讀-01-序和目錄

這是我第一次做領讀未辆，那么在帶領大家閱讀第一章之前窟绷，先一起來看看序和目錄。讀書時咐柜，先看看前言兼蜈，序言和目錄部分，這有助于你系統(tǒng)地了解作者寫書的目的拙友，以及一本書的結(jié)構(gòu)为狸。

序言

第一章時間之尺——我們應該怎樣對待時間
一、活在“全部的現(xiàn)在”（從當下出發(fā)遗契，聯(lián)結(jié)過去與未來）
二辐棒、對五年后的自己提問（如何解決遠期與近期未來的沖突？）
三、我們總是在重復地抓起沙子（把時間花在值得做的事情上）
四漾根、“快”與“慢”的自由切換（為什么我們的時間永遠不夠用泰涂？）

第二章尋找心中的“巴拿馬”——如何做出比好更好的選擇
一、從終極問題出發(fā)（以人生終極目標作為首要原則）
二辐怕、逃離隱含假設的牢籠（發(fā)現(xiàn)人生中的更多可能選項）
三逼蒙、克服天性中的選擇弱勢（選擇太多怎么辦？）
四寄疏、人生是持續(xù)而反復的構(gòu)造（校正選擇是牢，做出建設性的改變）

第三章即刻行動——改變一切的核心力量
一、“現(xiàn)在”就是恰當?shù)臅r機（不管怎樣陕截，只要開始就好）
二驳棱、精益創(chuàng)業(yè)的行動啟示（把“未完成”變成“已完成” ）
三、像Photoshop一樣分解任務（從工作的核心區(qū)開始）
四 艘策、三行而后思（在實踐中蹈胡，通過復盤積累智慧）

第四章怎樣的學習，才能夠直面現(xiàn)實朋蔫？——如何成為一個高段位的學習者罚渐？
一、找到一切學習的向?qū)Вê玫膶W習者驯妄，首先要向自己提問）
二荷并、不要只做信息的搬運工（通過解碼，深入事物的深層）
三青扔、技能源织，才是學習的終點（你能夠調(diào)用的知識有多少？）
四微猖、分離的知識谈息，難以解答真正的現(xiàn)實（讓不同的知識發(fā)生化學作用）

第五章向未知的無限逼近——修煉思維，成為真正的利器
一凛剥、大腦需要“斷舍離”（ 簡化侠仇，是清晰思考的前提 ）
二、迎接“靈光乍現(xiàn)”的時刻（讓潛意識為你工作）
三犁珠、思考可以有自己的形狀（將思維轉(zhuǎn)化為圖像 ）
四逻炊、世界上沒有輕而易舉的答案（只有極少數(shù)的人能做到周密思考）

第六章努力，是一種需要學習的才能——不斷優(yōu)化你的“努力”方式
一犁享、努力本身就是一種才能（努力需要有效的策略）
二余素、沒有突出的長板就是危險（專注發(fā)展自己的優(yōu)勢才能）
三、你是“差不多先生”嗎炊昆？（絕不茍且桨吊，才能做到極致 ）
四威根、 挑戰(zhàn)是設計出來的（不斷為自己設計“必要的難度”挑戰(zhàn) ）
五、不痛苦地堅持到底（只有深入下去视乐，才能培養(yǎng)起真正的興趣）

第七章每一個成功者医窿，都是唯一的——創(chuàng)造成功，而不是復制成功
一炊林、“學渣”與“學霸”都不是好選擇（做一個主動探索的學習者）
二、 從“游樂場”到“荒野求生”（怎樣從大學走向社會卷要？）
三渣聚、獨特性，就是你的核心競爭力（ 請堅持你的與眾不同Ｉ妗）

我們可以看到奕枝，作者是通過七個方面——時間、選擇瓶堕、行動隘道、學習、思維郎笆、才能和成功來寫這本書的谭梗。

時間，任何人做任何事都離不開他宛蚓，想要成長和海邊激捏，就必須處理好時間，作者告訴我們?nèi)绾谓⑵胶獾摹緯r間】觀凄吏，度過真正有質(zhì)量的人生远舅。

選擇，我們想要在哪個方向是取得成功痕钢，需要果斷地做出選擇图柏，建立選擇標準，解決【選擇】中的兩難困境任连，找到適合選項蚤吹。

行動，“心動不如行動”课梳，行動才能解決問題距辆，在【行動】中增長智慧。只有在實踐的過程中暮刃，才會知道自己在哪些方面有所欠缺跨算，才可以及時調(diào)整，有人說我還沒有準備好椭懊，等我準備好的就去做诸蚕，但是事實上步势，你永遠沒辦法做到完備的準備，都是在實踐中去不斷完善的背犯。王陽明的知行合一就非常到位坏瘩，一邊行動一邊思考，因為有時候的行動并沒有一開始完全想清楚漠魏，這就需要在行動中思考倔矾，并不斷完善行動的意義，并在構(gòu)建行動的價值柱锹。

學習哪自，前進的道路不會永遠一帆風順，想要更好的成長禁熏，就必須不斷地學習壤巷，并且學會如何學習，通過提問瞧毙、解碼胧华、操練、融合宙彪，成為高段位的【學習】者矩动。

思維，思考必須是每時每刻都應該進行的释漆，修煉思維铅忿，才能真正變得強大，借助【思維】工具灵汪，突破大腦的限制檀训。

才能，有策略地培養(yǎng)后天【才能】享言，當你通過不斷努力峻凫，在一個領域中最大限度地提升自己的才能時，你離成功僅有一步之遙了览露。

成功荧琼，如果你試著去踐行這些方法，就會慢慢發(fā)現(xiàn)差牛，這些行動可以幫助你構(gòu)建獨特的心智命锄，成為一個獨特而又優(yōu)秀的人。找到你的獨特性偏化，開辟個人獨一無二的【成功】之路脐恩。

精華領讀-02-時間之尺（我們應該怎樣對待時間）

一個人如何對待他的時間，決定了他可以成為什么樣的人侦讨。

1驶冒、怎樣看待時間苟翻？

作者在書中提到，斯坦福大學著名心理學家飛利浦·津巴多提出“時間視角”這一概念骗污，并將其劃分為五種對待時間的視角：

一是積極過去視角：注重過去美好的事情崇猫，懷有一顆感恩的心，但是卻非常容易忽略當下的快樂需忿。

二是消極過去視角：經(jīng)匙缏回憶負面的事情，很難從往日的傷痛中走出來屋厘，容易產(chǎn)生心理疾病汞扎。

三是享樂主義視角：及時行樂的心態(tài)，滿足于現(xiàn)狀擅这，他們通常有較高的幸福感，但是也非常容易陷入酗酒景鼠、煙癮仲翎。

四是宿命論視角：相信一切都是命中注定，不會主動追求铛漓，也不奮力反抗溯香，對生活總是逆來順受。

五是未來視角：關注未來浓恶，習慣向前看玫坛，會經(jīng)常有很多計劃，但因為時常對未來擔心包晰，所以容易忽視當下的快樂湿镀。

這五種視角各有優(yōu)缺點，如果長期維持單一視角伐憾，很容易走向極端勉痴。最好是采用折中的方式，并且根據(jù)不同的場景靈活調(diào)節(jié)树肃。如：工作場景下蒸矛，講究計劃性和效率，可以未來視角為主胸嘴；休息時間雏掠，注重享受，擁有快樂的心情劣像，可以是享樂主義視角乡话。

2、如何解決遠期未來和近期未來的沖突耳奕？

五年作為一個時間節(jié)點蚊伞，恰好是一個典型的遠期未來長度席赂。因為時間長，目標不會馬上達成时迫，所以更多的是考慮這件事情帶給自己的意義和價值颅停，而對于眼前的事，則會更多的考慮可行性和具體的實現(xiàn)步驟掠拳。這就有可能產(chǎn)生矛盾：比如你遠期的目標是成為一個“律師博士”癞揉，這有可能會給你帶來更好的工作機會、更高的薪資溺欧，但是它是比較遙遠的喊熟。而看一部電影，玩一輪游戲確實可以馬上就能帶給自己興奮感的姐刁，但是它確實達成遠期目標的一種阻礙芥牌。那么如何解決這兩種沖突呢？作者是這樣說的：

一是使遠期目標更加具體化聂使，情景化和可實施壁拉；二是降低近期未來中的“非期望行為”的便利性，主動增加挑戰(zhàn)的難度柏靶。

對于遠期目標弃理，我們應該“重戰(zhàn)術(shù)、輕戰(zhàn)略”屎蜓，減少對價值和意義的強調(diào)痘昌，而是應該多思考實現(xiàn)目標的具體途徑，把注意力放到“怎樣去做”上炬转，特別是放到那些立即可實施的行動上辆苔。比如講五年分割成周年、半年扼劈、每月姑子、每周甚至每天，將一個概念型的目標具體到每一天完成什么事情测僵。

對于近期未來目標街佑，降低“非期望行為”的便利性，其實就是加大逃避的成本捍靠，你甚至可以用一些“極端”的措施沐旨，比如刪除電腦里所有的電影、游戲榨婆，不交網(wǎng)費磁携，卸載手機里所有的游戲應用等等。

3良风、如何評判一件事情是否值得做谊迄？

作者從“收益值”和“收益半衰期”兩個角度來衡量闷供，將所有事情分成四類：

一是高收益，長半衰期事件：就是可以可以給你帶來極大的好處统诺，比如物質(zhì)上的歪脏，精神上的，情緒上的等等粮呢，并且這個好處可以一直持續(xù)到未來婿失。比如學會如何去閱讀；學會一種思維方式啄寡。

二是高收益豪硅，短半衰期事件：可以給你帶來非常大的好處，但是只能持續(xù)很短的時間挺物。比如吃一頓大餐懒浮；看一場電影。

三是低收益值识藤，長半衰期事件：給你帶來的好處比較低砚著，但是對未來有非常大的幫助。比如每天運動一小時蹋岩；每天寫一篇文章。

四是低收益值学少，短半衰期事件：對你沒有任何好處剪个，而且對未來也沒什么幫助。比如漫無目的的刷朋友圈版确；發(fā)呆扣囊。

盡可能多做對未來有幫助的事情，盡量少做“短半衰期”的事情绒疗。從現(xiàn)在開始侵歇，反省每一天你做的哪些事情是“短半衰期”的，然后克制自己吓蘑。好好想一想哪些事情是對你未來有益惕虑，不管它是高收益還是低收益，只要有益處磨镶，就去做溃蔫。

4、工作要 "快"琳猫，生活要"慢"伟叛！

現(xiàn)代社會什么都講究快。過去有一句話:"一天等于二十年"脐嫂，而現(xiàn)在“一天”的發(fā)展统刮，遠遠超過了工農(nóng)時代二十年的發(fā)展紊遵。面對激烈的競爭，我們必須爭分奪秒侥蒙，于是"時間管理"應運而生暗膜，并且越來越流行，時間管理讓我們原本的快節(jié)奏變得更快起來辉哥！

然而桦山，人生不只有工作，人生還有生活醋旦。朱光潛先生曾說“做學問恒水，做事業(yè)，在人生中都只能算是第二樁事饲齐，人生第一樁事是生活钉凌。我所謂'生活'，是'享受'捂人，是'領略'御雕，是'充滿生機'。假若為學問為事業(yè)而忘卻生活滥搭，那種學問和事業(yè)在人生中便失去真正意義和價值”酸纲。倘若人一直處在快節(jié)奏中，沒有空暇瑟匆，沒有休閑闽坡，那么生命將會失去平衡，甚至會被快節(jié)奏擊倒愁溜。

我們不能否認疾嗅，工作需要高效率，然而冕象，我們的生活需要慢下來代承，平衡的關鍵在于能區(qū)分“快”的事件和“慢”的事件。比如渐扮，做家務等每天都要簡單重復要做的事情论悴，工作中的事情等等，這些事情快速完成墓律，可以提高效率意荤；而聽一場音樂會，欣賞藝術(shù)品只锻，自我總結(jié)與反思玖像，或者跟家人相處的時光等等，這些事情需要慢下來，去享受捐寥，去欣賞笤昨，去體會！