今天饮焦，是黃戰(zhàn)士波幅的第4天，自我存在的藍(lán)風(fēng)暴窍侧。
調(diào)性4（自我存在調(diào)性）的書寫方式是4個點(diǎn)县踢，很像桌子的四個角，非常穩(wěn)定伟件。中國古話也有“四平八穩(wěn)”硼啤。所以說，調(diào)性4的特點(diǎn)就是穩(wěn)定斧账，踏實(shí)谴返，靠譜。
自我存在調(diào)性的問句：我的服務(wù)要采取什么樣的形式咧织？值得思考的是：太追求穩(wěn)定感 安全感嗓袱，是不是會抗拒變化？是不是會墨守成規(guī)习绢，被自我限制呢渠抹？
藍(lán)風(fēng)暴蝙昙，代表著自然運(yùn)生的能量。也許你會問梧却，我要如何在內(nèi)在升起這股能量呢奇颠？
莫里斯尼可曾說過這樣一段話：“自我觀察的目標(biāo)是使我們更有意識：對于真正的自己以及在自己里面所不知道并且擁有的東西。但令人驚訝的事實(shí)是：即使是很多年之后也沒有人真正觀察他自己放航。自我觀察的方向和生活相反烈拒。它不是一般外在的注意力，那種我們對外在事物的注意广鳍，那種當(dāng)我們透過五種感官看出去的注意力荆几。它是一種新感官的運(yùn)用，一種內(nèi)在的感官搜锰，稱為『觀察的我』伴郁，它如實(shí)地看自己的里面〉暗穑”
在黃戰(zhàn)士波符的第4天焊傅，很適合讓我們回歸內(nèi)在，進(jìn)行情緒上的自我觀察狈涮，自我清理狐胎，把注意力放在外在是很容易的，隨便一點(diǎn)聲音歌馍、色彩就會吸引我們的關(guān)注握巢，但是把注意力放到內(nèi)在卻很困難。所以在今天一定要留意自己在生活中反復(fù)出現(xiàn)的模式松却，不論這個事件引發(fā)你的什么情緒暴浦，都不要過度沉溺于此，而是保持一段距離晓锻，溫柔的觀照它歌焦，而后在生命的海浪中，將它沖刷砚哆，釋放掉腐敗的能量独撇，回歸平靜和空。
自我存在調(diào)性躁锁，我們可以加持自己在風(fēng)暴所帶來的波動中找到平衡纷铣，以更全面的視角去看待自己的生命，讓每一件事不再單薄战转，而是以最立體的方式呈現(xiàn)在我們面前搜立，以超越的心境完成每一次的內(nèi)在整合。
今天槐秧，清理對變化的對抗儒拂，而是以接納應(yīng)對每一次命運(yùn)之輪的轉(zhuǎn)動寸潦，曬一曬陽光，直到心已能從容的面對波瀾社痛，能夠在浪花涌起時(shí)，與之親密共舞命雀。
今天的能量肯定句：
1蒜哀、我感受到內(nèi)在的恐懼和對抗，但今天我選擇放下吏砂，允許一切經(jīng)驗(yàn)發(fā)生撵儿；
2、我不斷清理狐血，清理我的記憶還有期待淀歇，讓靈感在空掉的瞬間進(jìn)入；
3匈织、我在浪花翻涌時(shí)感知生命的流動浪默，如此清透，生機(jī)勃勃缀匕；
4纳决、月光的柔和讓我身心放松，卸掉疲憊的我才真正擁有力量乡小；
5阔加、我不畏懼每一次挑戰(zhàn)，正是人生的挑戰(zhàn)讓我成長满钟；
6胜榔、我整合心中的碎片，釋放壓抑的情緒湃番；
7夭织、我能夠擁抱海洋，全然敞開心扉牵辣，去接受摔癣；
8、沒有任何壞事發(fā)生纬向，一切都能夠轉(zhuǎn)為道用择浊；
9、我主宰自己的命運(yùn)逾条，我和造物主一起創(chuàng)造每一次的新生琢岩；
10、當(dāng)我放手老舊的記憶時(shí)师脂，我會迎來智慧的光芒担孔。
