原創(chuàng)2014-04-19壹點(diǎn)伍億上書房
有位媽媽經(jīng)常在后臺(tái)給我留言鸡典，我們聊彼此的心事源请，互相給予對(duì)方鼓勵(lì)，我們互贈(zèng)書籍彻况，希望在書的世界里找尋靈魂的安放之所谁尸。
《夢(mèng)知道答案》正是這位媽媽贈(zèng)予我的一本書。該書作者為武志紅纽甘，相信很多人對(duì)他并不陌生良蛮。
武志紅老師是資深心理咨詢師，心理學(xué)暢銷書作家贷腕，北京大學(xué)心理學(xué)學(xué)士與碩士背镇，師從著名的心理治療學(xué)家錢銘怡教授，現(xiàn)已創(chuàng)辦武志紅心理工作室泽裳。
他著有《為何家會(huì)傷人》《為何愛會(huì)傷人》《身體知道答案》《為何越愛越孤獨(dú)》《七個(gè)心理寓言》《心靈的七種兵器》《解讀“瘋狂”》與《活出你的小宇宙》等作品瞒斩，總銷量數(shù)百萬冊(cè)。
01
這本書之所以吸引我涮总，源于我是一個(gè)每天做夢(mèng)的人胸囱，幾乎每天醒來都能記得自己的夢(mèng)，它們大多離奇古怪瀑梗，天馬行空烹笔。
有時(shí)候是飛翔的美夢(mèng)，讓我身心愉悅抛丽；有時(shí)候是驚悚恐怖的噩夢(mèng)谤职，嚇得我一身冷汗；有時(shí)候是親人離世悲痛的夢(mèng)亿鲜，讓我淚濕枕巾允蜈。
苦惱于無法解答自己的夢(mèng)境，這時(shí)候《夢(mèng)知道答案》如同春雨般淋在我心間，滋潤(rùn)著我的靈魂饶套。
《夢(mèng)知道答案》從書名一目了然漩蟆，這是一本講述關(guān)于夢(mèng)境的書，我們不禁會(huì)聯(lián)想起周公解夢(mèng)妓蛮。的確怠李，不少人做了一個(gè)特殊的夢(mèng)時(shí)會(huì)求助于網(wǎng)絡(luò)，從網(wǎng)上輕松搜索到周公解夢(mèng)蛤克，以解答自己內(nèi)心的困惑捺癞。但那多少有點(diǎn)迷信成分在內(nèi)，并不能讓人完全信服咖耘。
說道解夢(mèng)翘簇，我們又不得不提及弗洛伊德的《夢(mèng)的解析》撬码，弗洛伊德本人是一位精神病學(xué)家儿倒，他對(duì)于人類的精神病有深入的研究。但是呜笑，他將精神病人身上的特性推廣到普通人身上夫否，就讓大多數(shù)人無法接受。
弗洛伊德在其對(duì)夢(mèng)的解釋中叫胁，除了個(gè)別十分明顯的是對(duì)普通欲望的滿足的夢(mèng)外凰慈，大多數(shù)夢(mèng)在他的眼里都與對(duì)性的渴望脫不了干系。這樣的說法不但難于被人接受而且過于絕對(duì)驼鹅，并不能涵蓋所有夢(mèng)的意義微谓。
而今天我分享的武志紅老師的這本書無疑更貼近于我們的生活，更加實(shí)用输钩，也更容易為大眾所接受豺型。
02
該書分別從七個(gè)方面講述夢(mèng)境。從頭到尾采用對(duì)一個(gè)個(gè)離奇夢(mèng)境進(jìn)行分析的方式买乃，深入淺出地帶領(lǐng)我們找尋夢(mèng)境的意義姻氨。
書中囊括了人們?nèi)粘０l(fā)生的很多夢(mèng)境，我們經(jīng)常夢(mèng)見的“考試”剪验、“牙齒脫落”肴焊、“被人追殺”、“沒趕上汽車”功戚、“親人離世”娶眷、“死人復(fù)活”等等都在書中進(jìn)行了透徹的分析，讓人有種恍然大悟的感覺啸臀。講述得實(shí)在有道理届宠，吻合實(shí)情。
說到底，夢(mèng)其實(shí)就是人潛意識(shí)的直接體現(xiàn)形式席揽。那些我們清醒時(shí)刻意逃避或無意間忽略的感性思維顽馋，表面看已經(jīng)消失得無影無蹤，而實(shí)際上它們已經(jīng)被壓制進(jìn)入潛意識(shí)幌羞，并通過做夢(mèng)這一方式再次引起我們的注意寸谜。
作者認(rèn)為，心靈成長(zhǎng)會(huì)同步地體現(xiàn)在夢(mèng)中属桦，而夢(mèng)的改變熊痴，也常是心靈改變的一種標(biāo)志。
所以當(dāng)我們做夢(mèng)了聂宾，我們應(yīng)該抓住這個(gè)契機(jī)果善，順著夢(mèng)境，讓思想自由奔走系谐，以便找到內(nèi)心的答案巾陕。
更有甚者還可以跟隨夢(mèng)境的步伐對(duì)過往的心理創(chuàng)傷進(jìn)行自我療愈。不管怎么說纪他，我們都不應(yīng)該忽視我們的夢(mèng)境鄙煤。
03
通讀全書，我們不會(huì)覺得這是一本高深的心理學(xué)書籍茶袒，反而覺得作者的講述特別接地氣梯刚，列舉的夢(mèng)境案例要么似曾相識(shí)，要么新奇有趣薪寓，要么樸樹迷離亡资。
作者將每一個(gè)夢(mèng)境繪聲繪色地刻畫出來。夢(mèng)里的景致向叉、聲音锥腻、人物、事情植康，每一個(gè)細(xì)節(jié)都精致地呈現(xiàn)在我們面前旷太。細(xì)節(jié)出真知。正是通過這一個(gè)個(gè)細(xì)節(jié)销睁，作者將它們隱含的深意娓娓道來供璧。
很多時(shí)候，我們?nèi)狈χ泵鎲栴}的勇氣冻记。雖然答案就擺在我們的面前睡毒，但卻不想直接尋找這個(gè)就在眼前的答案，因?yàn)槟且袚?dān)一些責(zé)任冗栗。
然而我們的內(nèi)心卻已經(jīng)清楚地知道這些答案演顾，所以就會(huì)表現(xiàn)到光怪陸離的夢(mèng)中供搀。這也就是為什么，當(dāng)我們讀懂自己的夢(mèng)钠至，就如同打開一扇通往心靈的窗葛虐。
夢(mèng)很神秘，但解夢(mèng)不一定需要高超的手段棉钧，它并不復(fù)雜屿脐，就看我們是否愿意去了解自己的內(nèi)心世界，是否愿意聆聽自己內(nèi)心的聲音宪卿。
我們完全可以不借助外力的诵，因?yàn)閴?mèng)是我們自己做的，最了解自己的還是自己佑钾。當(dāng)我們做一個(gè)噩夢(mèng)的時(shí)候西疤，普遍的想法就是逃避，趕緊醒來休溶，或者盼望著這個(gè)夢(mèng)不要再出現(xiàn)了代赁，其實(shí)這是在漠視夢(mèng)的作用。
夢(mèng)是潛意識(shí)最直白的表達(dá)邮偎，雖然有時(shí)候它會(huì)披著偽裝的外衣管跺，但只要我們靜心循著夢(mèng)境的腳印往內(nèi)心挖掘义黎，總會(huì)有意想不到的收獲和開悟禾进。
如果我們忽視夢(mèng)的存在或是沒有很好地理解夢(mèng)的意義，我們就失去了一次很好的與自己溝通的機(jī)會(huì)廉涕。
04
作者通過這本書不是向我們傳授什么高深的理論知識(shí)泻云，而是由淺及深地幫助我們分析，引導(dǎo)我們自我剖析狐蜕，教會(huì)我們?nèi)绾闻c自我相處宠纯，如何與夢(mèng)境及真實(shí)的內(nèi)心和解，如何在與日俱增的心理壓力下得到解脫层释，如何揭開夢(mèng)境的面紗找到真實(shí)的含義婆瓜。
作者甚至通過分析夢(mèng)境，進(jìn)而轉(zhuǎn)入對(duì)人幼年形成的人格心理進(jìn)行分析贡羔，告訴我們一些育兒方面需要注意的事情廉白。
比如：父母不必渴望了解孩子的一切。難道愛因斯坦的父母能夠了解兒子的世界乖寒？一個(gè)豐富的生命是有著很多需求關(guān)系的猴蹂，而不是只與父母等親人建立親密關(guān)系。真相永遠(yuǎn)是最重要的楣嘁，如果故意壓下一些真相磅轻，而強(qiáng)迫自己做完美的父母珍逸，那么常會(huì)事與愿違。
當(dāng)然聋溜，書中還概括了一些常見的夢(mèng)境所代表的意義谆膳。在這里給大家做一個(gè)簡(jiǎn)單的展示。
夢(mèng)見龍撮躁、佛摹量，意味著一個(gè)人道德感很強(qiáng)，對(duì)自己要求比較苛刻馒胆，而且容易壓抑自己的欲望缨称。
不是學(xué)生的人常夢(mèng)見考試，而且成績(jī)很糟糕祝迂，經(jīng)常得零分睦尽，也意味著道德感和責(zé)任感很強(qiáng)，他不斷地要考驗(yàn)自己是否是一個(gè)夠道德型雳、夠負(fù)責(zé)的人当凡；或者是曾經(jīng)的考試付出了足夠多的努力才得以成功，當(dāng)再次遇到困境時(shí)那種壓力便會(huì)以夢(mèng)見考試很糟糕的形式呈現(xiàn)纠俭。
常夢(mèng)見在去機(jī)場(chǎng)沿量、車站的路上遭遇種種阻礙，意味著一個(gè)人在自我發(fā)展上遇到了一些麻煩冤荆。
夢(mèng)見打撲克牌朴则，你有無數(shù)好牌卻拿不住，而且順序總是亂七八糟怎么都整理不好钓简，意味著你的好的選擇很多乌妒，但你沒有處理好。相反外邓，意味著你處理得很好撤蚊。
還有很多時(shí)候，不需要分析损话，就可以憑直覺知道答案是什么侦啸。如果一時(shí)不明白，不妨等兩天丧枪，答案也許會(huì)在夢(mèng)中出現(xiàn)光涂。
如果你也是一個(gè)經(jīng)常做夢(mèng)的人，也被一些夢(mèng)境搞得迷糊豪诲，或者說深受困擾顶捷，不妨讀讀此書，相信你能從中找到一些答案屎篱。
書中金句摘抄：
★在夢(mèng)中服赎，我們更真實(shí)葵蒂。夢(mèng)是潛意識(shí)的展現(xiàn)，而潛意識(shí)永遠(yuǎn)不會(huì)欺騙我們重虑。
★最強(qiáng)烈的焦慮來自最高價(jià)值被最重要的親人否認(rèn)践付。
★每一種人際關(guān)系中，都存在著一對(duì)矛盾缺厉；既渴望融合的瞬間永高，又渴望獨(dú)立的空間。
★父母不必渴望了解孩子的一切提针。難道愛因斯坦的父母能夠了解兒子的世界命爬？
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