1鹅很、改進(jìn)1%看似不起眼嘶居，并且不引人注目，但是它從長遠(yuǎn)來看促煮，卻意義非凡邮屁。
不積跬步無以至千里；
短期的努力看不出效果污茵，只有持之以恒的堅(jiān)持才會(huì)產(chǎn)生滴水石穿的魔力樱报；
小習(xí)慣，有著頑強(qiáng)而巨大的力量泞当，它可以主宰人生迹蛤；
2、微量開始襟士，超額完成盗飒；
目標(biāo)太大了，壓力就大陋桂，自然就難以實(shí)現(xiàn)逆趣；
然而若從微量開始，絕大多數(shù)時(shí)間還可以超額完成嗜历，從而帶來滿足感宣渗，便能獲得更大的動(dòng)力，堅(jiān)持變得簡單好實(shí)現(xiàn)…
我們的一生是無數(shù)個(gè)小習(xí)慣的總和梨州；
每一次的堅(jiān)持痕囱，都在塑造更好的自己；
每一個(gè)小習(xí)慣暴匠，都在為自己的人生鋪路鞍恢；
人不可能一天就變好，但是堅(jiān)持下去每窖，每一天每一個(gè)小習(xí)慣的重復(fù)和進(jìn)步帮掉，定會(huì)遇見更好的自己。
