學(xué)習(xí)筆記:
冥想:想象著世界帶給我的美好和平博个，我把喜悅和方法帶給大家空猜，我祝福并完全相信，只要泡在易效能薛训，一定可以不斷實(shí)現(xiàn)你的夢(mèng)想清單媒吗！
第一，我們?yōu)槭裁匆此迹?/h3>
不斷調(diào)整行動(dòng)以瞄準(zhǔn)聚焦目標(biāo)
001? 火箭發(fā)往月球的過(guò)程中乙埃，只有3%的時(shí)間是對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)的闸英，其余97%的時(shí)間都在根據(jù)目標(biāo)方向不斷修正自己的運(yùn)行軌跡。
002? 史蒂芬柯維說(shuō)介袜，結(jié)果要經(jīng)過(guò)兩次創(chuàng)造甫何，一次腦中一次現(xiàn)實(shí)中。我覺(jué)得加上行動(dòng)錯(cuò)誤之后反思遇伞，就是三次辙喂，即計(jì)劃-行動(dòng)-反思各一次。行動(dòng)后及時(shí)反思鸠珠、改進(jìn)計(jì)劃巍耗，是保證計(jì)劃合理行動(dòng)有效的法寶。
何為反思渐排？
基本分為如下五個(gè)步驟：
1炬太、我們預(yù)期發(fā)生什么？
2驯耻、實(shí)際發(fā)生了什么亲族？
3、造成這種差異的原因是什么可缚？
4孽水、如何在下次改進(jìn)？
5城看、記錄供下次使用的評(píng)價(jià)和建議女气。
第二，如何把反思培養(yǎng)成為習(xí)慣
爛開(kāi)始测柠，從晨間日記開(kāi)始記錄自己的得失炼鞠，每天要事缘滥，月度年度目標(biāo)，反思過(guò)程中不斷調(diào)整計(jì)劃谒主！
當(dāng)晨間日記習(xí)慣養(yǎng)成后朝扼，開(kāi)始深度反思:周檢視，月度檢視霎肯，年檢視將夢(mèng)想作成圖片作為屏保擎颖。
